本是一名军人，身体倍儿好，根本没想到自己会患癌二

　　问：除了调理肿瘤，身体上还有其它改变吗？
　　一开始发现左乳有问题时，右乳也有一个0.8厘米的肿块，但是手术不能同时做，就只做了左乳。手术后开始吃中药，一年后，右乳肿块变成了0.6厘米，以为只是操作上的误差，没有在意。又吃了一年中药，成了0.4。到现在为止，0.8厘米的肿块已经完全消失。所以得了肿瘤，先去找中医，因为有些肿块是可以消失的。
　　另外，手术一年后做了全身检查，又发现了胆囊息肉，没做处理，吃了一年中药后，息肉也基本看不到了。医生又换了一台机器，检查结果还是没有息肉。所以中医是整体的调理，在防复发转移的同时，把其它的疾病也治好了。
　　问：得了肿瘤的这7年时间，生活当中有哪些生活习惯的变化？
　　生病了之后我才去思考这些问题，发现自己过去有很多不注意的地方，造成了自己现在这个状况。
　　第一，开始注意饮食。从13岁当兵开始就是吃食堂，也不会做饭。面一煮，抓点青菜、木耳，打个蛋，就是我一天的饭。生病了之后才发现饮食的重要，跟着李忠教授《癌症患者应该怎么吃》学做饭，正确的食疗是能够帮助自己更好地恢复身体。
　　第二，开始调整情绪。以前别人对我的评价是比较清高，住在社区十几年，不跟左邻右舍交流，谁也不认识谁。生病了之后开始学太极、八段锦、唱歌，和邻居们一起去旅游，性格开朗了，有了很多的朋友。帮助了别人，自己的心情也特别好。所以心态是很重要的，一定要克服恐惧。
　　网友问：现在是术后将近一个月，现在暂时出院养身体，但是医生说最好化疗。不化疗担心复发，化疗害怕副反应，要不要化疗？
　　其实这个网友说的问题，我几乎每天都会碰到。我都会告诉他们，身体出了问题，先去找中医，让医生给自己一个综合的考虑，评估下身体是否能承受放化疗。
　　当时，医生也说我如果不化疗，一年人就没了，但我没有化疗，现在还是健健康康的。不能说什么哪里有了毛病就切哪，我当时右乳肿块和胆囊息肉就是吃中药消失的，有些人适合，有些人不适合。所以还是要听中医专家的。网友问：太极一次练多久？有什么注意事项？
　　我是被动学的太极，当时刚手术一个月，不能跳舞，跑步，看到一群人在打太极，老老少少的，音乐也比较舒缓，就选择打太极。大概一年多以后，在做一个动作时，突然觉得胳膊好像被人拽了一下，一下子拉长了，也不知道是什么原因。
　　后来在医患大会的时候，萧铁僧老师说，打太极可以锻炼胸部肌肉，对女性的乳腺非常好。才知道，是运动把我的胳膊拉开了。手术时，医生也会告诉你，一定要锻炼，如果不锻炼就会水肿。
　　有一些做过乳腺手术的朋友，胳膊很粗，但是已经不可逆了，而我的胳膊是完全一样的，这也是太极拳带给我的好处。包括这次疫情期间，方舱医院很多患者跟着医生护士打太极，为什么方舱医院的患者能够很快转危为安，我觉得与中药、太极拳、八段锦是分不开的。
　　最后我也想说一些自己的感悟。
　　我从心底感谢祖国的中医药，前一段时间由于疫情走了很多医生患者，自己号啕大哭，为什么没人找中医呢？如果大家都能来宣传我们的中医文化，把更多的名医良方介绍给国人，那我们一定会更快地抗击肿瘤和疾病。中医不仅仅是一种一种治病方式，更是一种哲学思维，中医讲阴阳平衡，对生活，对自己，对家人，都要学会平衡。
　　有人问我，这个病能不能用中医治疗，其实，没有中医不能治的病，只是自己没有找到好中医。辩证准确，用药精准，再加上自己的高度配合，是都可以治疗的。
　　后记：到此，徐女士分享的她抗癌经历就结束了，之后我们也会再找更多的患者来分享自己的抗癌经历，如果大家也想分享自己的抗癌经历也可以传递自己的经验。