最近很多粉丝朋友给我发私信，都说自己虚了多少多少年，短的一两年，长的二三十年，其实虚分很多种，有的是染上一些不良习惯，导致自己身体亏空，而有的则是先天不足。一听是先天不足，有的人就慌神了，认为先天之病治不好，但事实并非如此，我就曾经接诊过一位先天不足的患者。
　　他一进门我就发现，他病怏怏的，精神状态很差，他告诉我，他今年32岁，早些年结过两次婚，但是都因为自己身体不行，所以都离婚了，每次办事的时候都是软趴趴的，自己也去看过，吃了很多调理身体的药，但是却只管用那么几天，导致现在32岁了，还没有结婚，并且对那方面越来越没兴趣了。
　　同时，正值壮年的他动不动就头晕耳鸣、腰膝酸软、，并且他还怕冷喜热，面色发白，并且他男人的象征也很短小。
　　看他的舌苔，舌苔薄白，诊脉，脉沉细，尺脉尤弱，结合他的症状我给他辨证为命门火衰。
　　中医认为，命火为全身阳气之根，可以滋养全身脏器，但是他却先天肾阳不足，命门火衰，精气虚惫，精不化阳，阳事不振，所以才会萎软不起。
　　命门火衰，肾不能正常运转，无法主骨、生髓、壮腰，所以他才会感到腰膝酸软，头晕耳鸣；肾阳不足，阳气不能温煦全身，所以怕冷，四肢冰凉、精神萎靡、面色苍白；肾主发育生殖；他先天不足，导致生殖系统无法正常发育，这才这导致他胡须少，武器短小。
　　所以，要用温补肾阳的疗法，开了方子：肉桂、制附子、鹿角胶、杜仲、菟丝子、山茱萸、熟地黄、枸杞子、当归、山药。
　　患者治疗两个疗程，反馈说萎软好转，不再头晕而耳鸣、腰膝酸软，身体渐渐有了力量，手脚冰凉好了很多。我嘱咐他多锻炼身体，继续又调理几个月时间，现在功能恢复正常，还增长了差不多两厘米，他欣喜若狂，打来电话不停道谢。
　　其实，人们对先天之病的固有印象就是难治，觉得希望不大，诚然，先天之病确实棘手，但不代表没有什么办法，所以请那些活在自卑，绝望的先天不足之人，提起对生活的希望，记住，凡事，事在人为！

了解高血压高血压的病因临床表现以及相关护理随着经济的发展以及生活水平的提高，慢性病如今已经成为威胁居民健康的重大公共卫生问题，而小编今天要说的高血压就是其中之一，据统计显示目前我国约有3亿人患有高血压，而且依然处于上升趋势出现脑供血不足，3个症状藏不住，一旦出现，赶紧养血管血液对人体的健康非常重要，血液能够运送人体所需的营养物质以及氧气，一旦血液供应不足全身的器官组织就会受到影响，尤其是人体中最重要的器官大脑，一旦大脑出现缺血缺氧，后果不堪设想。今天如何测血压最准确？做好4定，测出的血压更稳定更准确目前我国高血压人数众多，如果血压控制不当，很容易诱发诸多疾病，因此定时监测血压很重要，而大多数高血压患者很难做到长期与医生交流，仅靠一个月去一次医院测量血压，很难起到监测血压的作用给高血压患者提个醒若改不了3个习惯，相当于给中风开道在全球心血管疾病造成的死亡人数中，脑血管病占据其中的31。25，说到脑血管疾病，就不得不提到脑卒中，卒中这个词大家可能很陌生，但若换一个词中风，相信大家应该都耳熟能详，中风就是卒中血管开始变脆，身体或出现这些信号，出现越多，可能发展越快血管变脆变硬，也就是我们常说的动脉硬化，那什么是动脉硬化？动脉硬化是动脉粥样硬化的简称，它是一种全身性疾病，诱发动脉硬化的因素有很多？比如已经被医学证实的抽烟酗酒等不良习惯，比如遗忠告2种调味剂要少吃，或是血管克星，吃太多血管难承受心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病之一，由于发展快且影响大范围广，患病率死亡率致残率都处于较高水平，给人们的健康以及日常生活带来了重大影响，尤其是近年来，心脑血管疾病的发病率锻炼可以降压吗？确实如此，多做4种专属运动，血压越来越稳高血压患者除了通过吃药维持血压稳定外，通过改善日常生活方式也能够起到一定程度稳定血压的作用，比如通过运动，适当运动是能够降低血压的，诸多实验研究显示通过增加高血压患者的运动量能够在蒸米饭时，大米怎么淘？可能一直搞错了，难怪米饭不够香弹大米是国人日常生活中最为常见的主食之一，它能给人体提供碳水化合物，补充身体所需能量，很多家庭一日三餐顿顿离不开它，正因如此，蒸出的大米好不好吃就显得尤为重要。同样的大米，有的人蒸出走路有益健康，但走多少步？提示如果可以，建议达到这个步数生命在于运动，在所有运动方式中走路算是一种老少咸宜的，强度较低的运动方式，世界卫生组织也曾将走路认定为世界上最好的运动。无论是散步徒步还是健走都能起到强健体魄，增强身体素质的作用。女性绝经前会出现5个迹象，若在45岁后显现，恭喜，卵巢很健康绝经和月经来潮一样都是正常的生理表现，只不过一个预示着青春期的来临，一个预示着卵巢功能的衰退。绝经意味着女性不再年轻，很多女性都恐惧绝经期的到来。就像每个女性都无法阻止月经的到来一脚趾甲长到肉里，不碰都疼，得了嵌甲怎么办？3个办法能缓解脚趾甲长进肉里在医学上被称为嵌甲，是皮肤科常见的一种疾病之一。正常情况下指甲是向前生长的，往两侧生长到一定程度就会停止，当一些原因导致脚趾甲侧缘向内生长，从而嵌入甲沟软组织里，使软