坚持按揉这个穴位，可以让你家小孩儿注意力集中，提高学习成绩

　　太阳穴
　　今天我们来分享一个穴位，这个穴位，大家都比较熟悉，尤其是大家看过一些武术的书籍，里边都可以看到这个穴位，这个穴位就是我们熟悉的太阳穴。太阳穴，它属于经外奇穴，它具体的位置位于我们耳廓的前方，在颞侧，在眉梢与目外眦之间向后约1横指的凹陷处，按压时，会有明显的酸胀感觉，这个穴位就是太阳穴。在解剖上，这个位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为＂翼点＂。此处颅骨骨板最薄，而且骨质脆弱。所以说有：太阳穴受到重击，轻则昏厥，重则殒命之说。按揉太阳穴有清肝明目，通络止痛的作用。可见太阳穴，是我们人体头部很重要的穴位。在《达摩秘方》中将按揉太阳穴养生的方法称为＂回春法＂，也就是说坚持按揉这个穴位，可以让你变得年轻，可以美容养颜。可以解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、保持注意力的集中。所以，学生可以经常按揉太阳穴，一方面可以明目醒脑，另一方面可以保持注意力的集中，从而保护眼睛、保护大脑、提高学习成绩。除了这些，在平时生活中，遇到的目赤肿痛、脱发、高血压面容、偏头痛、三叉神经痛都有很好的保健效果。
　　太阳穴
　　如何正确地按摩太阳穴？按摩太阳穴有哪些方法？第一、头痛发作时，我们可以选择用双手握拳在太阳穴处来回转动按摩。第二、血压偏高的朋友，可以选择用两手中指掌面从鼻旁迎香穴向上按摩到前额，再从前额按摩到两侧的太阳穴，最后从太阳穴向下按摩到下颌部。这样重复多次，有一定的调剂耳穴压的作用。第三、疲劳无力、眼睛干涩时候，可以用双手食指及中指的指腹来按揉双侧太阳穴，顺时针按揉20次，然后再逆时针按揉20次，重复多次，按揉时可在指尖沾些精油。能很好地发挥醒脑提神的作用。第四、按摩太阳穴，不能用力过度，前面我们讲过，这个地方很薄弱。还有脑疝、脑出血引起的头痛禁止按揉太阳穴，因为太阳穴的地方血供丰富，按揉会加重脑出血及脑疝。
　　拳按太阳穴止头痛
　　中医养生保健，关键在于坚持，未雨绸缪，防病于未发显得很重要，事贵预防，医治未病，别等渴了再去挖井，别等上了战场才开始磨刀，别等生病了，才去养生保健，才去重视身体健康，预防第一，关注鸿玉汉唐中医养生，一起走进中医养生的精彩世界，最后温馨提示：中医养生保健不能代替药物，建议在控制好病情的基础上根据自身情况，选择适合自身的保健方法！
　　鸿玉汉唐中医养生
　　2021.07.04

火腿肠不要直接吃，教你3种简单做法，香辣又过瘾，上桌就被扫光在众多到的零食中，很多人爱吃火腿肠，它不是传统的腌制肠，而且利用先进技术，把猪肉淀粉辅料等，按照一定的比例，混合压制成型，含盐量相对较少，适合大部分人群，在乘车赶路的时候，我都要携想吃黄豆酱不用买，教你3种秘制做法，香辣过瘾，夹馍拌饭都好吃对于吃饭口味重的人来说，无论吃米饭，还是吃面条，最好有一碟小菜，可以是腌黄瓜，可以是腌鸡蛋，还可以是老干妈，口味越重，吃得越香，就拿我个人来说，家中常备自制辣酱，比买的还要好吃，制北京著名四大顺，曾接待过外国宾客，特色清真风味，驰名京城北京是一座历史悠久的历史名城，根据史料记载，北京建城已有3000年，建都已有800年，在这个古老的城市中，传统的饮食文化，一直是不可缺少的一部分，诞生了一个又一个的百年老字号，像全适合下酒的5道冷盘菜，酥嫩爽口，营养不腻，学会做给家人吃闲来无事的时候，总喜欢喝点小酒，最不能缺少的就是一道下酒菜，每个人的习惯不同，下酒菜的口味也不同，有人喜欢大鱼大肉，有人喜欢家庭小吃，而我最喜欢冷盘菜，爽滑可口，好吃不油腻，放点生中国十大面条新鲜出炉，5种在南方，5种在北方，你吃过几种？面食是指用面粉制成的食物，馒头包子水饺花卷糕点大饼等，都是我们的日常主食，历史悠久，品种繁多，尤其到了面点师的手中，更是被发挥到了极致，就拿一个面条来说，做法就有几百种，酸甜香辣咸花生米最好吃的5种做法，步骤简单，又香又酥又脆，建议收藏备用花生米是一种常见的食材，在我们的生活中，时常能看见它的身影，高端一些的酒席场合，或许没有花生米，但是到了农村的流水席，必须有一道花生米，有人说这是为了凑数，其实对于爱喝酒的人来说，西红柿最好吃的6种做法，营养下饭，酸甜又美味，学会做给家人吃西红柿也叫番茄，是我们生活中常见的一种蔬菜，它通体透红，甜中带酸，可以和鸡蛋炒在一起，也可以当成辅菜，丰富的营养价值，让它称为餐桌上的常客，生吃熟吃凉拌制酱吃法多种多样，西红柿含有莲藕养生建议多吃莲藕，不炒不炖不凉拌，营养美味，每周必做一次莲藕是我们生活中常见的一种蔬菜，古人用出淤泥而不染，来比喻一个人的廉洁清白，莲藕浑身都是宝，莲子荷叶荷花果实，每一样都深得人心，就拿莲子来说，秋季果实成熟以后，采摘储存起来，可以养虾仁最好吃的4种做法，步骤简单，鲜嫩美味解馋，很适合新手学习虾仁是我们生活中常见的食材，它富含蛋白质，肉质肥厚，味道鲜美，适于多种烹调法制菜，家人喜欢吃海鲜，虽然离海边比较远，但想买总能买到，如果碰到新鲜的那更好，多储存一些，虾仁体内有一种中国什么地方梨好吃？请认准这8个产地，甜美清脆，堪称百果之宗秋天最怕秋燥，口干上火，皮肤发痒，皮屑掉落，最好的解决办法，就是多吃滋润水果，而梨就是最佳的选择，梨被誉为百果之宗，老百姓给了它极高的赞美，降火清心，润肺止咳，常吃有益健康，工作劳人品好的人，都有这四个特征，值得你深交一辈子！与人相识，先吸引我们的是他的容貌。与人交往，先打动我们的是他的语言。但是能否继续同行，是否可以深交，完全取决于他的人品！人品，是一个人内心好坏的见证，人品，是一个人是否靠谱的依据。

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春天容易春困，这些食物不妨多吃，提提神醒醒脑，精神好春天来啦春天带来了生机勃勃，带来了雨水，带来了希望，当然，也带来了春困。相信有不少人最近都会有困困的累累的感觉，总感觉睡不够，又提不起精神。华辉美食人来支招！吃些什么食物，能够有助延年益寿吃什么？别忽视您家的两个食物，便宜好用世界风云再起，局部出现争端，何其幸运，我们生活在和平的国度。没有人喜欢战争，希望世界早日和平。不管面对何种环境，何种生活，何种变化，人们对于长寿的追求是永恒不变的。我们都希望童颜不老年人春季如何养生2春季对一些体弱多病的老年人来讲，更加要做好养生工作。那么老年人春季如何养生？老年人春季养生注意事项有哪些？睡眠要充足春季，老年人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。这是因为一年好春光健康吃春菜春回大地，万物生发。春天里，我们到底应该怎么吃呢？从中医角度讲，春湿肝当令，养生宜养肝同时，春天气候变化较大，对湿寒抵御能力下降，也要注意健脾。春季饮食三多三少多喝水春季养生重在养保持好肾就是远离尿毒症人人关注肾健康人人关注肾健康保持好肾健康就是远离尿毒症！即使没有症状，一般一年也需要筛查一次尿常规，肾功能等！据统计，我国现有200余万肾脏病患儿，其中慢性肾衰的病例正以每年13的喝水就喝白开水，别的都是忽悠人！专家教您认识水选对水喝对水小编发现，最近周围有些闺蜜喝水不喝白开水，反倒喝起了碱性水。她们说，看到广告宣传喝碱性水，可以改变酸性体质，对身体可好了！是这样吗？今天请北京协和医院于康教授给大家讲讲喝水的学问吧女性要对抗衰老，少不了这2件事，可不是轻而易举就能得到的每个女性都想要追求美丽容颜，如果可以逆生长，让自己青春永驻，这是最理想的状态。但是年龄增长难免就会有衰老的表现。如果确实想要让自己更加年轻，关键是掌握合理的方法来积极对抗衰老。只有中医自学基础知识方剂学1小青龙汤组成中含有麻黄细辛半夏干姜。2大青龙汤组成中含有麻黄桂枝石膏杏仁。3麻黄汤的主治病证是恶寒发热，头身疼痛，无汗而喘，舌苔白，脉浮紧。4桂枝汤的主治病证是发热汗出，恶风，鼻我国特产蔬菜芥菜有三大药用价值其种子也是一味中草药了解一下芥菜是冬季的时令蔬菜，价格实惠，风味独特，清脆爽口，吃起来清香解腻。是中国著名的特产蔬菜，原产中国，为全国各地栽培的常用熟菜，多分布于长江以南各省。芥菜有不少品种，常用的有叶用芥菜发芽的马铃薯有毒，那发芽的大蒜有毒？不妨看看文章的分析很多人都知道，马铃薯在发了芽之后就不能使用，因为发芽的马铃薯已经发生了变质，里面会出现一种叫做龙葵素的毒素。这种毒素进入人体之后就会对身体造成侵犯，导致食物中毒发生。其实，正常情况核桃是骨质疏松的发物？想要保护骨骼，及早远离2黄1白据统计50岁以上的中国女性当中，骨质疏松的患病率为29，男性的患病率为13。5，而且逐年呈上升趋势。核桃在我们中国有长寿果之称，而且也是非常不错的一款养生产品，有着养生之宝的美称。