每一个人都希望：自已能健康的活到一百岁。有规律的饮食，有规律的健身是身体健康的保证。没有好的身体，何谈长寿。
　　健康饮食首当其冲。早晨我们习惯去茶楼，去喝茶，吃烫干丝，煮干丝，下一碗阳春面。或是喝杯豆浆泡油条，再来一个包子和烧麦。
　　早歺各有所爱，但一定要吃好、吃饱。
　　因为人早上是空腹，肠胃都是空空的，建议喝一杯果蔬，这样有利于营养很好的吸收。
　　果蔬汁就是用新鲜水果加新鲜蔬菜加核桃黑芝麻等研磨而成。
　　传统的饮食是一日三餐，但现在生活条件好了，人们习惯饿了吃一些零食。因此，中饭、晚饭七分饱为易。
　　夏天到了，人们习惯睡午觉，醒来喝一杯果蔬汁有利于身体对果蔬营养更好的吸收，对健康至关重要。

全鹅宴大餐舅舅打电话过来说周日宰鹅，叫我们过去。我爽快的答应了。很快，到了周末，我和妻子，还有儿子仨人一同搭车前往乡下。大雪节气过后，路旁的庄稼地到处都结满冰霜，没带手套的手冻得僵硬，很是难套路？？？在中国，商业无孔不入渗入社会中，总是打着美其名曰的旗号，以堂而皇之的广告语招揽生意。什么0元购机，什么0元购物等等，五花八门，不一而足。其实，明白人都知道天下是不会掉下馅饼的。商家维修摩托车刚吃完晚饭想休息片刻，手机铃响了。一听手机是同事打来的。她从乡下载了涯想要的沙田柚问人家几时拿回去。开始说载到上班的地方幼儿园。我问她现在在哪儿？她说在江南，正好离涯家很近，涯便叫回心转意！浪子回头金不换，能够弃恶从善，那是天大的好事。我说一个我熟悉的人，打小的时候，那人就是社会青年，是社会上的小混混，是涯叔的朋友，喜欢讲江湖义气，十分终意打架。而且打架有两下子，五六福往者福来一大早起来，晾了衣服，我就把楼上的花盆拿下来。那个花盆印着和气生财，自已觉得好便用上了。摆在露天阳台的小发财树已经长得很茂盛了，冠幅比较大，如果小点的话，和气生财的花盆就要栽种三棵恵风和畅！嗨不出来！人已弱的不能和年轻的时候再叫嚣岁月是把杀猪刀，不是冷漠也是恶狠狠，直戳人胸膛。为了能够摆脱这苦厄，只好又摆出一副凶巴巴的样子，让人不甚了解，最怪是自已都无法了解自已。还说不杞人忧天聪明一时，糊涂一世，怕就是不能难得糊涂为自己开脱了。每个人生来都天生聪明，但因为欲念，人才背离初衷，使自已走上不归路。不是不能选择，人则不过很附庸无能。这不是噱头，是客观存在。向来悠美的古筝之曲竟然是一首催眠曲听古筝悟人生，泉水叮咚也明了。不要在枉然在道听途说去捕风捉影，人会太累。然而在悠然畅听一首古筝，人会遐想不已，不由让人清欢。总以为人生的意义要如诗如歌，当听了古筝之后，就不再觉得。赢了，还不见好就收？没有人说得到越多不好，也没有人自已输个尽光就好。赢了，还不见好就收？赢在兴头，使了性子，能够顺风顺水，那就赢多几盘。难道天上真会掉下馅饼吗？可能是凭空想象，可能是一厢情愿的幻想。人为赢而喝彩在梦想的世界，为了实现梦想，甘愿付出了许多，才如愿以偿快要得到。奥运金牌，谁不想到？谁不梦想成功？为了能够获得梦寐以求的成功！我们竭尽全力，至直坚持到最后。有人说不能惟金牌论，有人美国开启无限印钞后，计划再印制巨额美元，中国不再忍让出手众所周知，美国经济现在受到很大影响。美国财政部计划在第二季度发行3万亿美元的美国国债，这高于最初的预期，并创下了季度记录。当美国经济遇到困难时，美国开始印制美元，但由于美元是一种全