随着生活水平和健康意识的不断提高，人们越来越关注牛乳这个天然又健康的食物。但是如何正确食用乳制品，一直存在着许多谣言。
　　谣言：牛奶带袋煮容易铝中毒
　　真相:关于食品的包装材料，我国有相应的国家标准。包装牛奶使用的包装材料也要符合国家的相关标准。铝箔包装的最里面是一层聚乙烯膜，在普通水煮沸的温度不能被破坏。铝材料是比较稳定的，简单煮沸不会发生变化。因此，用煮沸的方法加热枕装牛奶不会使聚乙烯膜破损，铝箔中的铝也不会析出。
　　谣言：喝牛奶可致癌
　　真相:牛奶是世界公认的能为人们消化、吸收和利用最为理想的食物，它不仅能满足蛋白、钙等常规营养物质的需求，而且能够提供种类繁多的生物功能活性物质，其能增强人体免疫功能，具有抗菌、抗氧化和抗癌等多重功效。相关统计显示，全球人均奶类年消费量110多千克，欧美国家高达300多千克。因此，无论从理论上，还是实践中，都足以证明牛奶致癌是不成立的。
　　谣言：牛奶水果不能同吃
　　真相:有些水果加进牛奶时常会形成沉淀，然而这并不是表示牛奶和水果不能同吃。这是因为当在牛奶中加入酸度较低的水果或果汁时，牛奶的酸度随之降低至等电点附近，酪蛋白会发生凝集、沉淀，产生絮状沉淀。如果加入的果汁是偏中性的，例如香蕉、木瓜等，则不会产生上述情况。水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维和有益健康的生物活性物质，水果和牛奶是好搭档，两者堪称绝配。
　　谣言：牛奶和可乐同食会得结石
　　真相:如将一盒牛奶和一瓶可乐混合常会看到混合后液体呈现出尿液的颜色，其顶部漂满白色泡沫，而底部则有沉淀的絮状物。其实这是牛奶中富含的蛋白质在酸性环境下会变性所形成的。这些絮状物并不是结石，进入胃中和胃酸作用会慢慢溶解，也不会产生结石，故不会对人体有害。
　　谣言：奶牛产奶靠打激素
　　真相:奶牛是人们经过长期培育选育出来的专门用于产奶的草食动物，其基本规律是奶牛分娩后开始产奶，60天左右配种再次怀孕，300天左右停止产奶，进入再次分娩产奶前的休整期，之后进入下一个产奶周期，这是奶牛正常生理周期，不需要打激素维持产奶。
　　来源:央广网、中国公众健康网

一天中什么时候运动最好？一边是年轻人流行夜跑一边微信朋友圈里疯传晚上锻炼等于慢性自杀！老年人组织夜跑队之后纷纷病倒。还有人说运动的时间有违人体的生物钟，就是有害的。那么一天中到底什么时候运动是最好的？一清肾衰竭终末期的肾移植是什么？肾衰竭终末期的肾移植是什么？在之前在科普的文章中，我们知道，如果病人所患肾脏疾病到了肾衰竭的终末期，就到了尿毒症的阶段。一但到了这个阶段，那我们就只能，根据病人的具体情况，采取肾脏肾移植后的排斥反应，你是可以避免的每个人的身体都有一个非常完美的防御系统，它是我们身体最忠实的卫士，负责对抗一些不属于身体的外来侵入者，比如病毒细菌移植器官等等。我们的人体免疫系统一旦发现不属于身体的器官，就会受到谈到高尿酸血症引发的痛风，其实你应该这么做经常听见别人说为什么很多人知道喝酒之后会醉，却还是要喝？目前大多数人都离不开应酬，一说应酬，饭局就来了，吃饭必喝酒。但你知道吗，特别爱喝酒的人，尿酸高的风险大。尿酸是一种含有碳氮氧哪些肾炎可以用抗凝治疗？抗血小板聚集药物及抗凝治疗可改善肾小球毛细血管内凝血。成人肾病综合征患者有较高的血栓栓塞性合并症的发生，尤其是当血白蛋白水平小于2克分升时，其发生率较高，其中以膜性肾病较为常见。故怎么治疗代谢性酸中毒？对代谢性酸中毒，最重要的是明确和处理引起酸中毒的原发病，以及并发的水电解质失调。要确定是否为AG增加型代谢性酸中毒，如酮症酸中毒，乳酸性酸中毒或尿毒症酸中毒，并根据病情，选择碱性溶肾移植的排斥反应有哪些？肾移植是慢性肾功能衰竭患者在肾脏替代治疗中，挽救患者生命的一项有效的治疗手段，也是最好的治疗办法。但是，肾脏移植术后的患者，最大的特点，就是需要终生随访和长期服用抗排斥药物，因为肾肾脏移植术后是否放松警惕？殊不知，这些原因都能让你前功尽弃在接受肾脏移植手术的你手术成功后，非常兴奋地被家人接回家时，你就脱离了医生和护士的密切监护，一切都要靠自己照顾了。这时我们要明白肾脏移植是一种长期治疗方法，无论目前状况多么良好，只什么是肾脏移植的最佳时机当病人所患肾脏疾病到了肾衰竭的终末期，病人就需要根据具体情况，采取肾脏的替代治疗。肾移植是肾脏替代治疗中，治疗肾功能衰竭，挽救患者生命的一项有效的治疗手段，也是最好的治疗办法。那么肾移植术后血肌酐升高发生慢性排斥反应？原因竟然出现在这？随着临床手术术后免疫抑制及感染防控等各方面技术不断进步，肾移植术后存活率和移友术后生活质量得到了大幅度提高。目前影响移植肾远期存活率的因素包括慢性排斥反应移植肾带功死亡移植肾病复发肾移植后保持营养均衡，不要忘记这7个原则基本原则三低两高低盐低糖低脂肪高维生素优质蛋白荤素搭配，品种多样，少食多餐点击此处添加图片说明文字1水的摄入术后早期保持出入水量的平衡是关键。最好准确记录每天尿量，每天饮水量依据尿