众所周知,心脏是人体非常重要的器官,如果出现病变或者异常,很容易影响生命健康。早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为常见的心律失常。随着社会的发展,有很多疾病越来越年轻化,那么年轻人心脏早搏到底要不要紧? 年轻人心脏早搏的原因? 年轻人如果没有先天性心脏病、1型糖尿病、高血压病等疾病,可用考虑原因为吸烟,过量饮酒,喝咖啡,睡眠不足,情绪刺激,压力过大等情况。 年轻人心脏早搏有什么症状? 1.如果年轻人心脏早搏严重并影响了心脏功能,从而导致心脏扩大,就会存在心力衰竭、疲劳、呼吸迅速、腿部肿胀和心力衰竭症状; 2.有些心脏早搏的患者是没有任何症状的; 3.年轻人心脏早搏的早期症状有心惊、心跳等,有的甚至存在呼吸短促、疲劳、恐惧、不安全、缺乏睡眠,咳嗽干咳等症状。 年轻人如何预防心脏早搏? 1.先要保持一个好的心情,避免情绪激动,避免劳累,要防止失眠; 2.要通过锻炼身体,增强身体的抵抗力,调节自主神经调节能力; 3.在生活当中,一定要注意健康饮食,规律饮食,不要暴饮暴食,以低盐低脂饮食为主; 4.要改变不良的生活习惯,注意戒烟限酒,规律作息。