衰老从古到今都是一直存在的，像古时候皇帝那种长生不老简直就是＂天方夜谭＂衰老是任何人都无法阻挡的一件事情。
　　女性的肌肤及生命周期的巅峰时期是在27左右，这就是说明女性朋友的年龄一旦超越27岁之后，身体内的各个机能各个方面都会慢慢的衰老。
　　生活中的压力，工作中的压力，都会加速肌肤衰老的速度，当进入衰老的状态时，可不光仅仅是表现在脸上的皱纹这么明显，还有很多其他的表现。
　　女性衰老时，身体往往有＂1臭，1少，1大＂，若没中，恭喜很年轻
　　1臭
　　口臭
　　岁月在指尖流失，身体的各个身体器官功能不如年轻时运转流畅，肠胃的各个功能在会逐渐降低，此时更容易引发肠胃的疾病，让各种垃圾毒素物质堆积在身体内，各种食物在胃中不断的积累，然后发生反应，产生难闻的气味，会随着呼吸排除体外，这就是口臭。
　　女性如果发现自己口臭异常的明显，尤其是在早上刚起床的时候，发现自己的嘴巴又苦又干又涩，这可能就是衰老已经来到了你身边。
　　1少
　　头发少
　　随着年龄一点一点地在增加，身体内的胶原蛋白在减少，尤其是在25岁之后，头皮和肌肤一样都是需要胶原蛋白的，头皮的衰老的方式就是掉头发，让头发变白发，这是因为胶原蛋白的缺少，会让头皮中的营养成分减少。当你发现自己的头发变得越来越少，而且白发特别的明显，就说明，身体就进入衰老的状态了。
　　1大
　　小肚子大
　　现在的女性朋友都要求自己非常的瘦，很喜欢别人夸自己面条的身材，但是随着自己的年龄变得越来越大，身体中的新陈代谢速度就会变得越来越缓慢，各种热量的食物转换为脂肪堆积在身体内，长时间就会变成游泳圈。
　　尤其是到了30岁的女性，运动的活动量越来越少，体内的垃圾毒素太多，都无法快速地排出体外，堆积在肚子上就会变成赘肉，变得像＂油腻妇女＂一样，这也是衰老的标志之一。
　　当你出现了这几个症状，一定要及时调理身体，有助于延缓衰老，平常也是要多注意饮食，多补充胶原蛋白，来延缓衰老的速度。
　　同时还需要多运动，运动可以加速身体内的新陈代谢，让身体内的垃圾毒素排出体外，让解封保持着干净透亮的肤色。让自己显得更加的显得年轻漂亮。

过敏性鼻炎高发季，3个特殊原因2个中医小贴士都清楚了要问春天最害怕什么，估计有不少过敏性鼻炎朋友想说，面对换季，鼻子又该突发恶疾了。。而鼻炎发作的时候，十分难受。每天打喷嚏无数次，尤其是早上起来的时候，喷嚏打个不停。还总是伴有大量的慢性咽炎真的没招了吗？咽喉痰多总清嗓子慢性咽炎真的没招吗？咽喉里总是有痰，时不时就得清清嗓子，咽部异物感明显，这些都是慢性咽炎的症状。我们经常听到这样的说法，说慢性咽炎，是根本治不好的，一旦得上就是一辈外科心法真验指掌外科心法真验指掌作者清刘济川著，周兴兰王一童校注定价59。00元ISBN9787513269148本书为天津医家刘济川所著，刊刻于清光绪十三年（1887）。全书共分元亨利贞四部，一每天学习一味中药仙鹤草今天聊聊仙鹤草，收敛止血药里面的常用药，仙鹤草属于蔷薇科植物，植物名为龙牙草，全株入药。主要分布在我国江浙两湖地区。夏季秋季茎叶茂盛的时候采割，洗净，晒干，生用或者是炒炭制用。仙鹤血压高血脂高的人，适合多吃什么食物？提醒科学饮食更关键现如今，高血压高血脂已经是非常常见的疾病，仿佛每碰见十个中老年人，免不得其中会有人患有高血压高血脂，还可能患有糖尿病冠心病等疾病。面对这些疾病，说恐怖也恐怖，例如会引发多种并发症。胃病科普胃不好？每天拍拍这两个穴位，会有惊喜发现生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说三分治七分养，除了吃药，还可以用拍打来解决这些事情，今天就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！胃不好有几个冬天一到手脚冰凉？得这样调壮香灸度过了超长待机的夏天和冬天，南宁终于入冬成功。一到冬天，很多人的手脚都是冰凉冰凉的。其实手脚冰凉是由于体质阳虚造成的。阳虚九十阳气不足，体内产生的热量不够，于是才会出现发冷的不会生吃白萝卜的你亏大了！白萝卜这么用，能顶三味药冬吃萝卜是我们耳熟能详的养生法宝。不过，您平时都怎么吃萝卜呢？白萝卜生吃更妙！随息居饮食谱介绍萝卜生者辛甘凉，润肺化痰，祛风涤热。中医认为，生萝卜性凉，具有清热生津止渴等功效。肺热冬天总是手脚冰凉，是身体出问题了吗？有读者留言冬天总是手脚冰凉，被家人说身体虚，这是真的吗？其实，手脚冰凉大多数情况下是正常的，不用担心。首先，本来我们的手脚所在的位置就决定了它们容易冰冷。我们身体的热量，主要是由肌冬季天冷，如何养好肠胃？坚持吃3物，暖胃又暖心如今社会发展迅速，迎来了外卖和快餐的时代，一方面方便了人们的生活，另一方面也对人体肠胃造成一定的威胁。尤其是在冬季，天气降温变冷，年轻人们不愿意早起，养成不吃早饭的不良饮食习惯，更胃病三分靠治，七分靠养？养护肠胃牢记4不要胃病三分靠治疗，七分靠保养，这句话体现了良好习惯养成的重要性，只有肠胃功能提高，正常消化，营养物质才能被人体吸收。当然，在保养肠胃的过程中有部分错误做法可要避开，否则没有效果外还会