就在我们耳后有个窝，每天坚持重复按摩就可降糖调血
　　而红润而有光泽，这是先天肾精充足，而耳朵干燥没有光泽，这就反映出肾精是否充足，而我们如果耳朵干燥没有光泽，这就反应机体肾精不足。
　　我们的耳廓干枯有焦黑的情况，多是由于是先天肾精不足，
　　今天给大家讲讲人体的＂养生穴位＂，位于我们耳后处，对于有高血糖的人来说这个穴位
　　我们在日常生活中一定要学会这个动作。
　　按摩耳后窝可以激发三焦经，是帮助人天降糖的一个穴位，
　　大家都知道糖尿病并发症本身的危害就是自身不能调节血糖与胰岛素。
　　而就在我们耳后及耳垂后方的凹陷处。我们按摩此穴位后就可以激发三焦经，并且帮助人体预防血糖的升高，帮助降糖。
　　耳后的这个穴位，也被称之为＂养生窝，＂通过刺激可使迷走神经的邢飞兴飞促进胰岛素的分泌，从而有效地降低血糖。
　　我们通过双手 缓缓用力按耳后窝，没按3至5秒，中间停下休息10秒，就这样如此反复上8到12次。
　　我们只要每天在中午饭后，晚上饭后，半小时进行一次即可。
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挑选榴莲时多用这4点，皮薄肉多，一挑一个准，价格贵也值了挑选榴莲时多用这4点，皮薄肉多，一挑一个准，价格贵也值了。夏季正是吃水果的好季节，各样鲜果争相斗艳，而有一种水果最负盛名，它气味浓烈，味飘数里，爱吃者赞其香，厌其者怨其臭，它就是被冬至来临，分享6种好吃饺子馅，有荤有素任你选，热气腾腾驱寒冬冬至来临，分享6种好吃饺子馅，有荤有素任你选，热气腾腾驱寒冬。冬至，在二十四节气里是节气也是节日。冬至大如年，古人最重此节，称冬至为亚岁，意思是仅亚于咱们的过年。冬至作为传统节日，遇上这食材我从不手软，有钱没钱买几斤，耐储存，炒菜炖肉都很香遇上这食材我从不手软，有钱没钱买几斤，耐储存，炒菜炖肉都很香。立秋后，渐渐有了秋的韵味，空气中变得有些干爽，湿度逐渐降低，这时候正是晒干菜的大好时节，合适的热力和轻风，使得晒好的干这几类食物嘌呤含量特别高，不想肾衰千万要避开近年来我们都了解了三高问题，但是现在又出现了第四高那就是高尿酸，高尿酸不仅严重危害老年人的健康，而且也越来越多的年轻人患上了这类疾病。事实上，尿酸本身是身体内嘌呤代谢的产物，身体8癌症晚期没有一点生活质量，还要通过止痛针延续生命，有意义吗？面对癌症，每个人都有每个人的看法，但是总结下来无非就是两件事，一个是心态的调整，一个就是如何做出正确的决定！一关于调整心态，不管是对自己的健康还是家庭的和谐都是很重要的。癌症对每个买了棵白萝卜没吃完，抓上一把粉丝炒，汤汁都吃干净，家常菜真香买了棵白萝卜没吃完，抓上一把粉丝炒，汤汁都吃干净，家常菜真香。夏季，大家在菜市场挑菜更趋向于像冬瓜，黄瓜，莲藕，西蓝花等食材，而有一样食材，却很容易被忽略，它就是在千奇百怪的蔬菜中80后当年常吃得6种糖，算是小卖部里的爆款，贵也就2毛钱80后当年常吃得6种糖，算是小卖部里的爆款，贵也就2毛钱。零食几乎伴随着每一个孩子的童年时光，特别是80后，在那个年代里物质并不是很富裕，能和伙伴们加深友谊的方式，除了放学后相约上炖排骨汤，这3点容易被忽视，分享正确做法，汤鲜肉香还不腥炖排骨汤，这3点容易被忽视，分享正确做法，汤鲜肉香还不腥。排骨，向来是家庭必备食材，肉不多却解馋，并且样样吃法都能完美驾驭，能做香酥的炸排骨，甜香的糖醋排骨，吮指的烤肋排，当然还少明日立秋，这6道贴膘菜解嘴馋，让家人吃好，挺起精神过秋天明日立秋，这6道贴膘菜解嘴馋，让家人吃好，挺起精神过秋天。明日立秋，月令七十二候集解中讲七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。今年的立秋还未出三伏天，依然处于烧烤般有1种碱性菜，叶子被当垃圾，拌凉菜极好，别不懂吃扔了可惜随园食单有言芹，素物也，愈肥愈妙。取白根炒之，加笋，以熟为度。说到芹菜之美味，令人垂涎，而它作为我们生活中常见的绿色碱性蔬菜之一，香味浓郁，风味佳，价格也便宜，深受广大消费者欢迎，天热吃凉菜真舒坦，皮蛋和姜这样做，应季消暑下酒下饭，很爽口啊天热吃凉菜真舒坦，皮蛋和姜这样做，应季消暑下酒下饭，很爽口啊。常言道热在三伏，身处三伏的中伏，时而炎阳似火烤炙着大地，时而乌云翻涌，豆大的雨滴倾斜而下，让人从头到脚都觉得十分潮闷，