好剂师丨男性更年期男人不能说不行

　　＂更年期＂很多人总认为是女性才会出现的症状，而且大家都把更年期脾气暴躁，性格多变的女人视为洪水猛兽.
　　但其实男人也有更年期一说，男人的更年期年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为＂老年男性雄激素部分缺乏＂。
　　1.心脑血管老化
　　随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
　　2.狂躁症和抑郁症
　　躁狂症往往是先有乏力，烦躁，性情急躁，严重的失眠，长时间的情绪高涨，常伴有语言动作的增多和夸大的思维内容等表现。
　　抑郁症多有感情淡漠，失眠，乏力，食欲减退，长时间的情绪低落等表现。此两种病症发病年龄较早。初发年龄多在青壮年。
　　3.高血压病
　　可发生在任何年龄，尤以40～50岁以上的人多见。缓进型高血压病早期多在体检时发现，以头痛、头昏、失眠、记忆力减迟、注意力不集中、乏力、心悸等症状为突出表现。
　　4.心脏神经官能症
　　以心悸，胸痛，疲乏，神经过敏为突出表现。较多见于女性及青年人、中年人，年龄在20～40岁之间，可有心动过速、失眠、多梦等症状。
　　5.阳痿
　　可见于婚后的任何年龄，以阴阳痿软不举或举而不坚为主证，多系青年或中年患者，中、老年人的阳痿多与罹患某些器质性疾病有关。
　　6.肌肤老化
　　皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
　　7.胃肠道功能紊乱
　　以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃部，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状，如倦怠、健忘、注意力不集中、神经过敏、失眠、多梦、头痛、盗汗、忧虑、遗精等，但该症多见于青壮年，精神因素在本症的发生和发展过程中起重要作用
　　8.消化器官老化
　　随着年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。
　　但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发肝肾阴虚，症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤生火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。
　　因此除了女人，男人也要注意平时的饮食调养，才能预防和改善更年期的生理功能变化。