暑湿为患，人们常感疲乏无力、腰膝酸软、肢体沉重、昏昏欲睡。中医认为，湿为夏季主气，常喝香薷饮，可有效缓解暑湿诸症。
　　制作和服用方法：香薷10克，白扁豆、厚朴各5克。将三种药处理干净，放入锅中，加清水浸泡10分钟，水煎取汁，分次饮服，每日1剂。
　　香薷饮可解表散寒、化湿和中，适用于外感风寒、内伤湿滞导致的恶寒发热、头重、头痛、无汗、胸闷或四肢倦怠、腹痛、吐泻等。
　　香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》。香薷有发汗解表、祛暑化湿、利水消肿的功效，外能发散风寒而解表，内能祛暑化湿而和中，性温而不燥，发汗而不峻猛，多适用于暑天感邪导致的恶寒发热、胸闷腹痛等。扁豆有健脾益气、和胃化湿的作用，药性温和，补而不滞。厚朴擅长燥湿消痰、下气除满。三物合用，有外解表寒、内化暑湿的作用。
　　香薷饮常用于夏季感冒、急性胃肠炎、＂空调病＂等暑湿外感风寒证。该方热服易引起呕吐，以凉服为宜。

脑供血不足导致的头晕，做好5项护理措施，可避免发作脑供血不足主要是指人的脑部中某一部位的组织细胞由于血液的缺失而造成大脑神经组织功能紊乱的症状。其发病原因主要与血管狭窄脑动脉硬化等因素有关，一旦患者出现脑供血不足，就会诱发头晕脑胀想要大脑年轻态，用好这老五招，躲开老年痴呆大脑是人体神经系统的最高级组分，其功能包括运动感知语言情绪执行等，如果大脑出现损伤，就会诱发脑卒中，老年痴呆等一系列严重的病症。因此，维持大脑正常运行保护脑部健康延缓大脑衰老就显得长期失眠，可能是体内缺乏2种维生素，考虑补充睡眠质量的好坏，对于一个人来说是非常重要的，拥有高质量的睡眠能够使人在第二天的时候神清气爽，精神抖擞，但是在现实生活中很多人都存在失眠的情况，这类人存在睡眠障碍。而导致失眠障碍的因肠癌来临，大便出现哪些异常？次数增多，颜色异常，该留意大肠癌是中国常见的一种恶性肿瘤疾病，它主要是因为大肠黏膜的上皮细胞在受到了习惯环境或者遗传之类的不良因素的作用下出现了恶性病变。大肠癌患者若是可以在早期发现病情及时通过手术治疗，就大暑后适合清补，我每年三伏都在喝的清补汤，清凉解暑又温补大家好，我是小静，俗话说，冬病夏治养生人士最爱的就是三伏天啦，这段时间把身体调理好了，一年下来都精神，今天给大家分享一道在三伏天适合喝的清补汤，首先准备20克白扁豆，白扁豆，要买这繁琐的家事压弯了腰！腰突腰疼怎么办？铁腰板真的能治腰椎间盘突出吗？为什么那么多人都说好？一起来听听用过的人的真实口述！我今年61岁了，退休之后，之前上班的医院缺人，然后就又被返聘回去了。反正手里边也需要钱，这样能挣一腰突锻炼时的注意事项腰突锻炼时的注意事项患有腰椎间盘突出症的人一定要及时治疗，防止腰椎间盘突出更加明显。另外，部分人的腰椎间盘突出症没有太严重，此时可以结合合理的锻炼来防止腰椎受损明显。那么，腰椎间盘治疗腰突，铁腰板真有效果吗？对付多年老腰突，一物出手，帮助腰突患者脱离泥沼，它就是铁腰板！铁腰板治疗腰突真有效果吗？用过的人最有说服力！王先生是从事零售行业多年，因为久坐和坐姿不好加上搬重物，引发了腰突。两年腰部受凉加重腰突？受凉之后如何治疗腰突患有腰间盘突出为何一定要防止腰椎受凉，而在夏季腰突又要怎么治疗？再说这两个问题之前，我们必须要明白为什么会腰突。腰突的主要原因是腰椎长期劳累或者受到严重外伤，使得两个椎体之间的压力经常吃肥肉的人，是更长寿还是更短命？你可能误解它了很多人认为经常吃肥肉非常不健康，诸多养生减肥人士也将肥肉拉入了黑名单。但是在诸多报道中显示，一些长寿老人的餐单中都离不开肥肉。尤其是日本的一些调查数据更是让很多人吃惊，在平均寿命高甲状腺癌选择什么时候手术？全切还是半切？你需要了解如果你曾对癌症有过了解，应该知道甲状腺癌被称为最幸福的癌症类型。因为，在我国全部的甲状腺癌患者中，有超过了70都是患上了甲状腺乳头癌，这是一种分化极好生长速度较为缓慢恶性程度极低的