一饿就心慌手抖，是怎么回事？或与这4个因素有关，别忽视

　　导语：饿了发现自己的手在打哆嗦，心中也有慌乱的感觉 ，这并不是饿的时候才会出现的状况，而是自己的身体发出了 求救信号 ，千万不要不当回事，小心这五种病悄悄地降临到你身上。
　　放假就躺在沙发上玩手机，本来计划的假期计划完全泡汤，假期过完后暗自神伤，后悔没有按照计划进行，这是现在大多数年轻人的现状。有的人在工作了一天之后想要放松一下玩玩手机游戏，结果一不留神就到了半夜，有的甚至熬到了凌晨三四点，然后第二天假期睡到下午五六点，吃完饭接着玩手机。
　　这样的情况持续了几天，就会发现自己的身体似乎大不如前。 醒来后发现自己没有力气 ，甚至牙刷都拿不稳。 半夜会突然醒过来，发现身体在不停地冒冷汗 。白天干什么都提不起精神，之前能上下楼梯健步如飞，现在上两层就感觉身体被掏空，但是吃过东西后这种状况就能缓解。
　　肚子一饿就会手抖，相信很多人都深有体会，有的人是因为 低血糖， 但是有的人并没有低血糖，为什么也会出现手抖的现象呢？  一饿心慌、手抖的4个因素
　　1、甲状腺激素分泌过多
　　说到手发抖就不得不提 甲状腺疾 病方面的问题，当人缺少能量后，大脑就会发出信号，人体的大脑有一处叫做甲状腺的部位，这是人体重要的调节部位，可以分泌甲状腺激素，而 甲状腺激素分泌过多就会导致心慌和手发抖 。所以，饿的时候有这两种现象的要注意是不是自己的甲状腺出了问题。
　　2、胃不好
　　人体的胃在内部有一层很薄但是坚固的 胃粘膜 ，它是由胃部的上皮细胞发育而来，可以分泌胃酸帮助食物消化。如果胃出现了问题就会影响胃酸的分泌，从而导致消化不良，人吃进去的东西不能消化，以至于身体得不到充足的营养，所以手就会发抖。所以出现这两种症状要去医院检查是否是 胃溃疡或其他胃部疾病 ，尤其是伴随有 胃痛 的现象。
　　3、心脏出现问题
　　除了甲状腺和胃部问题会导致手抖， 心脏出现问题也会导致手抖心慌。 有 心血管疾病 的患者深有体会，当血液氧含量不足时，心脏就会出现短暂的缺氧状态，首先表现出的是心脏突然悸动，一瞬间就会感到心慌，这种状况还伴随有 免疫力和体力下降。
　　4、低血糖反应
　　最后一种疾病可能会引起大家的误解，它就是 低血糖反应 。有朋友可能会产生疑问，因为低血糖在上面已经提到了。这里的低血糖反应并不是低血糖，只是和低血糖症状相同，但是发病的原因不一定是因为血液中的葡萄糖含量过低。 低血糖反应和血糖高低以及血液中葡萄糖含量变化速度有关， 主要症状是 情绪焦虑、身体抽搐以及出汗。
　　在平时生活中要 注意饮食习惯，经常锻炼身体 ，有一个强健的体魄。同时要 每天保持好心情 ，一个乐观的心态可以帮我们身体的免疫系统增加防御力。最重要的是要 睡得好，不要熬夜 。熬夜是万恶之源，从根源上预防疾病的发生。
　　结语： 总之， 出现心慌和手抖的现象不一定是低血糖， 如果确定是因为低血糖要注意饮食，平时多吃肉，如果不是低血糖要去医院检查。平时注意养成一个良好的生活习惯，才能有效预防疾病的发生。
　　参考资料：
　　[1]《一饿就感觉心慌、手抖、无力，是怎么回事？抓住3个＂幕后黑手＂》.知乎.况先生.2021-03-30
　　[2]《我最近心慌、手抖、消瘦、易饿、脖子粗，好像得了甲亢！该怎么办？》.春城晚报.2021-04-29
　　[3]《身体发生这些令人难堪的＂小事＂，警惕这种病！》.人卫健康.2020-06-03