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夏秋之交易患感冒专家教您如何应对

  近日的几场雨,给夏末的京城降了温。夏秋之交,我们一不当心,就可能被感冒找上门。
  昼夜温差大易致感冒
  人在夏秋之交比较容易感冒,一是因为大家的保暖意识不像冬天那么强,二是因为在天气从炎热转向寒冷的过程中,空气的温度、湿度、气压等因素都会发生明显变化且反复无常,一旦人的身体免疫系统不适应这种变化就很容易感冒。
  目前的气候特点之一就是昼夜温差大,可能中午气温比较炎热,但是早晚的气温比较低。很多人容易忽视这种凉热不均,尤其早起乘坐公共交通工具的上班族或喜欢早锻炼的中老年人。
  另外,天气燥热时,胃口不好、出汗量大都是导致人免疫力降低、易患感冒的重要原因。
  难受主要"走"鼻子
  日常生活中所说的感冒是指"普通感冒",又称"伤风""急性鼻炎"或"上呼吸道感染",大多呈散发状态,季节交替时多发。
  感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。感冒起病较急,潜伏期1-3天不等,主要表现为鼻部症状,如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒、咽痛或灼热感,甚至鼻后滴漏感。2-3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。
  感冒患者一般没有发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。
  缓解症状可选用这些药
  感冒这种疾病具有自限性,患者从出现症状到痊愈,一般会持续5-7天。严格意义上,普通感冒没有特效药,但患者可以视个体情况及遵医嘱选用一些药物以缓解不适。
  解热镇痛药 包括复方阿司匹林、吲哚美辛、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物,适用于发热、肌肉酸痛、头痛的患者。对于严重肝肾功能不全、有出血倾向、上消化道出血等人群,不宜使用。
  抗组胺药 如马来酸氯苯那敏,对减少打喷嚏和鼻溢效果显著。
  镇咳药 当剧烈咳嗽,甚至影响休息时,可适量使用镇咳药,如右美沙芬。
  拟肾上腺素药 对于鼻塞、鼻黏膜充血水肿的患者,可以使用盐酸伪麻黄碱等药物。
  最后需要提醒大家,若感冒症状较重且持续不好,建议及时就医,以免引发其他身体不适。
  医师建议
  换季防感冒做好这6点
  1.保证充足睡眠。
  2.通风保暖。尤其是上班族,白天室内紧闭门窗,容易滋生大量病菌,应该打开窗户勤通风,确保室内空气的新鲜。由于早晚温差较大,老人、小孩和体弱者更应注重保暖工作。
  3.饮食调理。秋季气候干燥,可适当进食一些滋阴润燥之物,不宜摄入冷饮、凉食。及时补充维生素,建议多吃萝卜。
  4.提高身体素质。这是预防感冒的重要方法,体质较差者很难抵挡住感冒或流感的入侵。在保证饮食健康合理的前提下,可利用空闲时间进行身体锻炼,登山、跑步、打太极是不错的选择。
  5.多喝开水。有些人不喜欢喝白开水,常以饮料代替,但这些饮料对身体没什么益处。多喝白开水可使人体新陈代谢能力变强,有效预防感冒。
  6.减少与感冒者接触。少去人员密集的公共场所,防止交叉感染,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,保持居家环境清洁。

肺癌患者肩痛背痛怎么办?如何预防肺癌?干货分享肩痛背痛对于大多数常年伏案工作的打工人来说,真的是太普遍了。大家都知道,肺癌的典型症状是咳嗽胸痛,通常比较常见的是呼吸系统症状,但事实上,据数据统计,约有12的少数肺癌患者却几乎没沙拉真的是一个健康的选择吗?癌症患者如何选出沙拉的最佳搭配?对于很多健身人士和想要减肥轻断食的小伙伴们来说,沙拉似乎是一个很好的选择。但事实真的如此吗?沙拉是否真的完全健康?这主要取决于其中添加的原料,沙拉的制作本身有着很高的自由度,这也造专家解答甲状腺癌为何以女性居多?复发还需二次碘131治疗吗?甲状腺是一个内分泌器官,必定受到人体内分泌的影响。女性的内分泌相对比男性更为复杂,雌激素孕激素都会对甲状腺的代谢产生影响,尤其在妊娠期哺乳期都会有较大的激素水平波动,这也是女性比男俗语说饭后百步走,活到九十九饭后百步走,应当这样走运动,对于当代大多数人尤其是上班族来说,似乎成了一件奢侈的事。日常生活中,坐班坐车坐着刷手机坐着聚会聊天久坐已成为大家的日常习惯。你知道吗?据澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时揭秘肠道有哪三层保护?何为肠道菌群?大家对免疫系统可能并不陌生,它以非常复杂的方式保护着我们的健康,实际上比我们想象的还要复杂得多。健康的免疫系统可以帮助我们成功的消灭外来入侵者甚至癌症当免疫系统不恰当地攻击身体的健贝壳创始人左晖奋斗半生终因肺癌离世!预防癌症千亿身价5月20日,贝壳找房发布公告,公司创始人兼董事长左晖先生因疾病意外恶化于2021年5月20日去世,享年50岁。据武汉晨报,内部人士透露左晖去世原因是肺癌。今年年初新财富富人榜中显示细思极恐!警惕胃痛变成卵巢癌,专家建议进行妇科检查某些患者先前感到胃胀腹部不适,就以为是胃肠道的疾病,去看了消化科。消化科的医生也是按照消化科的疾病进行处理的,用了一些促消化的药,但是患者回去吃了一段时间,这些症状并没有缓解,然后益生菌怎么吃见效快?益生菌的种类那么多,你知道如何选择吗?近年来,益生菌产品在中国层出不穷,受到如此广泛的喜爱与欢迎,究其原因,主要是因为肠道健康与人体健康有着直接关联,而益生菌能够对肠道健康起到促进作用。肠道菌群失衡容易引发多种疾病。益996?违法996工作制违法吗?劳动者拒绝违法超时加班,单位能否解除劳动合同?近日,人社部最高人民法院联合发布第二批劳动人事争议典型案例,给出了答案。员工拒绝996被解除合同后获赔案情显示,张心疼!4岁女童被两条恶犬拖走撕咬近20分钟26日,山东聊城莘县的刘先生向记者反映,他4岁的女儿辰辰(化名)在8月9日被两条恶犬严重咬伤,孩子全身布满伤口,头上被撕掉了大块头皮,伤口深可见骨而惹事的两条恶犬,并非第一次伤人。三面国旗同时升起!背后故事超级励志8月27日,东京残奥会男子50米蝶泳S5级决赛中中国队郑涛王李超和袁伟译包揽金银铜牌他们用隐形的翅膀让三面五星红旗同时升起!背后的故事超级励志无臂飞鱼郑涛咬毛巾出发,头撞壁结束郑涛
李兰娟院士对于乙肝患者的抗病毒治疗,或许需要更加积极导语根据不同程度分类,乙肝可以分成轻中重三种程度,很多人都处在轻度乙型肝炎中,这一程度的症状很轻,但是很典型,一般会有头晕食欲减退尿黄和厌恶油腻等情况,少部分处在中度乙型肝炎和重度甲钴胺片是营养神经的ampampquot扛把子ampampquot,吃多久能停药?医生正面回答了导语甲钴胺在神经系统方面的疾病中运用较广,可以说是营养神经的扛把子,不少人在运用甲钴胺片后,感觉神经都慢慢的恢复到了正常状态,由神经引发的各种疾病症状也在逐渐地缓解。而且对于甲钴胺优甲乐的副作用是否会增加骨质疏松,导致骨折的发生风险?甲状腺是调节人体内分泌的重要器官,当内分泌腺素遇到合适的神经物质传递介质后,就会释放出激素,随着血液循环,把人体各部位所需要的激素全部送达后,机体才能正常运作。若甲状腺分泌功能失常特别容易出汗是什么原因?出汗是身体正常的排泄方式,也是我们机体散热的一种重要途径。当我们处在高温中,比如现在正是炎热的夏季,或者是我们剧烈运动时,我们身体就会出汗,越热的环境出汗越多,通过出汗将体内的热量38岁女子长期吃阿司匹林,仍然脑梗复发,心脏听诊找到了原因今年38岁的黄女士,1天前突然脑梗塞复发,在家人陪同来到医院就诊,主要症状是言语不清,右侧肢体麻木无力,不能行走。随后给黄女士办理了住院手续,问诊之后了解到,黄女士1年前就曾患过脑心脏支架后能活几年?医生实话实说支撑生命的是这4个关键点导语心脏支架是心脏介入手术中的一种常用医疗器械,对于血管被堵塞而且变狭窄的患者而言,这种手术可以帮助他们撑开动脉血管,让血液流通得更加顺畅,但是有人担心装了支架之后身体会不适应引发冠脉狭窄50以下不会心绞痛?狭窄75就要放支架?医生这都不对医生,冠状动脉狭窄到50以下的时候,会心绞痛吗?那如果狭窄度在75的话,需要安放支架吗?前两天在临床诊治的时候,一个患者向我提出了这样的疑问,他声称,曾经听过如果冠状动脉狭窄,在5新型降糖药度拉糖肽,减重降压降脂,降尿酸降尿蛋白,保护心血管度拉糖肽也属于受体激动剂,使用于在使用其他药物后降糖效果仍然不佳的糖尿病患者,尤其适用于II型糖尿病。我国II型糖尿病人群数量约占糖尿病疾病中的94,每14个人中,就有1例II型糖血压降得太低了,降压药能不能吃半片?听听医生怎么说王阿姨今年56岁,患高血压已经有四五年了,最近两年又得知自己血糖值也非常高。前些年,刚知道自己高血压那会儿,只靠吃降压药维持,饮食上可从来没怎么当回事儿过。自从知道自己血糖也高,可4065岁中年人,血糖多少正常?多少算糖尿病?医生说这像高血压导语随着生活水平的不断提高,城乡居民也是越来越关注自身的健康问题,所以定期的体检是一种较为妥善的选择。在众多的体检选项中,血糖的检测必不可少,血糖顾名思义就是血液中所含的葡萄糖,那降压药这样吃,血压越来越稳,血管越来越好!想长寿也很容易导语血压一直是大部分人心中比较难以解决的问题,这种病并不是依靠吃药打针或做手术就能够痊愈不复发的,从治疗时间长度来看,高血压是需要患者不停的吃药,以维持血压稳定无异常的一种慢性病,