#为什么有时越睡越困
　　总感觉睡觉可以缓解人的疲劳感，可是有些人越睡越困，这是什么道理呢？
　　其实，人们对睡眠的需要存在很大的个体差异。一般而言，10 18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间；18 50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间；而50 70岁的人群，每天只需要睡5 6小时就够了。
　　睡眠对健康固然很重要，但并非睡得越多越好。相反，过多的睡眠可能会使人精神不振。因为它可改变睡眠和觉醒的正常周期，导致人体生物钟节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态。如果大脑掌管睡眠的细胞群疲劳，醒后就会感觉头晕、不适。尤其是在炎热的夏季，人体相对缺氧，就会使血液带氧能力减弱，更容易导致昏昏欲睡。所以，你会感觉越睡越困。
　　如果你想避免这种情况出现，最简单的方法就是按时作息，坚持有规律地生活。

宇航服厚而不热，与水有关？载人飞船返回地球时，为了安全起见，航天员需要全程穿上厚厚的宇航服，并戴上头盔。航天员是不怕热，还是不会觉得热？宇航服不薄，一般都有6层内衣舒适层保暖层水冷服和通风服气密限制层隔热层洗衣液，手洗的比机洗的耗水，为何还招人爱？这样洗衣干净又省水手洗洗衣液比机洗洗衣液耗水，原因是手洗洗衣液的泡沫多一些，这样就需要更多水漂洗。手洗洗衣液起泡越多，洗得越干净吗？我觉得不是的，弄得容易起泡，其实是考虑到了使用者的习惯性看法。很多降压药林林总总，到底应该怎么选呢？不同的高血压患者身体状况各有不同，降压药的选择没有统一的标准，本质上要求达到控制血压的效果，但是也要具体情况具体对待。常见的降压药有如下几种利尿剂（噻嗪类螺内酯）受体阻滞剂（洛尔类南方人比北方人更容易缺钙？用这种水泡米，有助钙吸收南方人的总体身高没有北方人的高，或许和南方人比北方人更容易缺钙有关。为什么说南方人比北方人更容易缺钙呢？因为南方人的主食是大米，而北方人的主食是面粉。大米和面粉里面都含有植酸，英文哪些人需要检测幽门螺杆菌？1。消化不良初诊者（病史不长，年龄小于45岁并无胃病报警症状）复诊者。2。胃及十二指肠溃疡明显异常的各型慢性胃炎胃MALT淋巴瘤胃癌等需要根除幽门螺杆菌的患者。3。预防胃癌和有胃癌洗发水钟爱硅油几十年，爱他什么？不含他的洗发水，不适合这类人洗发水钟爱硅油几十年，爱他什么？爱他以下两大优点第一个，硅油可以有效控制洗发水的泡沫，而不影响洗发水的清洗能力。洗发水里面的硅油成分，说的就是聚二甲基硅氧烷。含有硅油的洗发水标签上2型糖尿病会不会遗传2型糖尿病是一种与体重有关联的糖尿病，具有更高的遗传性。如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病，遗传几率在七分之一和十三分之一之间，但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传几率就提高到二分之糖尿病足形成的原因？1糖尿病足形成原因足部血管和皮肤病变糖尿病足表现出来的大泡与脚气不同，脚气属于真菌感染，用外用药就能够很快控制，但糖尿病足的大泡是由于糖尿病引起的足部血管和皮肤病变而出现的。开始时高血压患者可以口服伟哥吗？伟哥的化学名为西地那非是用于治疗男性勃起功能的药物，也用于治疗肺动脉高压的患者，这里强调的是有高血压冠心病的患者由于伟哥可以导致心率加快血压降低等情况，如果大剂量特别是100mg剂高血压患者能用热水泡脚吗？这里首先强调高血压的患者用热水泡脚应该是可以的，但是水温不宜超过40度以上，热水泡脚可以促进血液循环，可以缓解一天的疲劳，改善精神紧张，这些都是有利于血压的控制，所以从高血压的管理如何预防糖尿病足1每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚。一定要用温水，以防水温过高烫伤双脚。2注意保持足及足趾间干燥。3易出脚汗的患者，可选用无刺激性的干粉。足部特别干燥的患者，可涂抹些护肤品。4每