临床上特别爱用麦芽，消食炒麦芽，理气生麦芽，十个方子里，五六方少不了大麦芽。实践证明该药物贱效宏，故此推荐。
　　生麦芽性平，能疏肝，可以说是一味非常好的疏肝之品。也正因如此，古今诸多医家都擅用麦芽。生麦芽疏肝之用，任何人均可。
　　对于生麦芽的疏肝解郁功效，中国近代医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中云：＂大麦芽性平，味微酸，虽为脾胃之药，而实善舒肝气（舒肝宜生用，炒用之则无效）。
　　麦芽是一种中药的名称，是由麦子加工后，将麦粒泡水，在保持适当的温度下，过段时间麦粒就会长出幼芽出来，最后拿去晒干后进行用药。生麦芽既能健脾消食又能疏肝解郁，一药两用；炒麦芽可行气消食，健脾开胃，退乳消胀；焦麦芽可健脾，有开胃进食、和中止泻的功效。

桑拿天来一道懒人菜，4种食材炒一炒，有荤有素，相当于做了2个菜古时有云季月烦暑，流金铄石，形容夏季的酷热好像能把金石融化，现在持续潮热的天气亦如此，让人只想待在空调房里，喝冷饮，吃冰棍儿。每天早早出门，晚些回家，希望可以搭上风中的快车，但仍不处暑节气缓解秋燥宜吃莲藕，2种食材炒一炒，做法简单，酸甜可口处暑来临，代表夏天就要离开了，秋的到来，秋燥同行。北京早晚的天气渐渐凉爽，这几天有明显的干燥感觉，尤其是比较容易上火，这样的节气，适合吃一些润燥清火的食物，少吃辛辣之物，莲藕是开胃3种食材，快速简单，做出一道夏日爽口家常菜记得上学的时候，学校总做芹菜炒肉片，可以连吃一周，吃得最后见到芹菜都反胃。以前的芹菜价格便宜，容易做熟，是学校食堂的常见菜。现在，芹菜的品种多，在家里可以自由搭配喜欢的食材。芹菜的芦笋的家常做法海米鸡蛋炒芦笋，焯一下，炒一炒，既简单又鲜美您有没有回家后，妈妈总是会买一些您爱吃的食物，然后大包小包的装好后让全部带走？每次回老妈那里，她总让我带些东西回来，零零散散的，不管是否用得上，我大都带着回来，这种爱意是无法抗拒的三伏天，来1道解暑家常菜海米烧冬瓜，简单快手，鲜香下饭三伏天快到了，北京最近几天雨水较多，早晚虽透着凉爽，但潮湿闷热的日子逐渐逼近。这样的天气，人容易没有胃口，冬瓜是很好的解暑食物之一。它的名字很有意思，据说是因为它身上的白霜，好像冬1盒豆腐，2根广味香肠，不油煎不用炒，一道裹着蒜香气息的家常菜忙碌一天回到家里，有些累，不想做饭，北京今天新增两例新冠病毒病例，叫外卖又担心食品卫生，这几天下雨，气温虽不是很高，屋内仍旧比较闷热，想起早晨做的蒸菜还比较成功，晚上就照葫芦画瓢再8毛钱的冬瓜做成烫面包子，搭配2种食材，清淡做法，家人打100分趁着调休，去老妈那里探望。一进门，她就兴高采烈地告诉我，自己网购了冬瓜才8毛钱，看着一地的大包小箱子，就知道老妈没少网购，都是便宜的蔬菜，居然还有大蒜，蔬菜还算新鲜，不禁感慨老妈比立秋后来1道清香爽口的素三样，黄瓜胡萝卜同炒，加些它，比肉香立秋之后，仍处于三伏天期间，秋老虎还在，暑气未尽。北京连续几天下雨，带来一丝秋的凉意，中午仍有些燥热，胃口未见好转，还是喜欢爽口清淡的食物。黄瓜是夏天大家喜欢的蔬菜之一，有时候我会减脂主食简单快手的家常全麦烙饼减脂是大家永远不会落伍的话题，对于清渺君来说，减脂是重复性的工作，体重上上下下，反反复复。不过，清渺君认为减脂的目的是为了能让自己养成一个良好的生活习惯按时作息，均衡营养的饮食，适凉拌鸡丝的家常做法，加一小把它，清凉解暑，味美清新，还提神今天北京高温预警，气温大约有40摄氏度，热风带着狂躁奔跑而来，不仅让人汗流浃背，连情绪也会中暑。不过，这似乎给了我们一个寻找寒凉的理由，在众多瓜果梨桃，缤纷色彩中，它不是最出众的一小龙虾食记今天去人才办事后，正值中午，我慢慢地走在路上，随处可见快递员和送餐小哥的身影，徘徊在各个写字楼或是办公区的外面，防控又开始严格起来，忽然想起上周六与好友们相聚，好友说新一轮疫情开始