阴雨连绵洪水泛,腹部寒凉如冰凝
入秋以来,多地阴雨连绵,气温骤降,很多人也感受到从未有过的寒凉。
有全身怕冷的,有手脚冰凉的,有腰凉腹部凉的,也有极少数人胸口都是冰凉的。
同时往往伴有全身困乏无力,不想动,有人描述,自己的腹部就如同寒凝的冰块一样,不蠕动,甚至腹部板硬顶撑。根本就吃不下饭。也不排便。有些女的大多表现为小腹部冰凉。来例假的时候更加明显。大多伴有痛经,喜欢暖,喜欢按揉,喜欢吃热的食物。
也有骑车出现手指僵硬,活动不利。
也有腰部冰凉。腰部疼痛,腰背部僵硬,活动不利。
这些症状在近一段时间开始密集集中表现,而北方的患者更多。这与北方气温积极下降,气候寒冷,潮湿,密切相关。
腹部冰凉的,往往也伴有大便不成型。全身困乏无力等表现。这是非常典型的脾阳虚寒湿盛的表现。
阳气不足可以表现为全身怕冷,容易感冒。这是卫阳不足,不能顾护肌表。毛孔开泄,很容易感受风寒,就会恶寒发热,头身疼痛。可以用疏散风寒的桂枝汤,荆防颗粒等来治疗。也可以用酸辣汤淋雨受寒后,快喝酸辣汤!来治疗。尤其是淋雨受寒以后,可以迅速煎服:
生姜葱白花椒醋香菜一起炖汤服用。大量喝,尽量微微出汗,让风寒湿从汗而解。就会全身温暖舒爽。
如果吃了生冷油腻再受凉,往往会出现,头沉头重,全身困乏无力。恶心想吐等等,这也就是胃肠型感冒。是外感风寒,内伤食滞所致,可以用藿香正气水(胶囊)疏散风寒,消食导滞。一般很快就会好转。
但有不少人,却还有烧心反酸的症状,这是因为胃粘膜糜烂或者溃疡,受到刺激就会烧心。中医称之为胃火旺。而反酸是因为胃酸分泌过多,中医认为大多是肝郁内热所致。患者往往有情绪抑郁,所欲不得,心理压力较大,紧张焦虑等肝气郁结的表现。治疗需要清胃火,常用黄连蒲公英等。而反酸烧心,常用左金丸加减。
单一的病症,往往可以迅速消失。但很多患者随着时间推移,往往表现为:既有烧心反酸,也有腹部冰凉,疼痛,全身困乏无力、腹部饱胀不适等脾阳虚的表现。这是既有肝郁内热,也有脾阳虚,胃火旺等寒热错杂的表现。所以需要更加精细的治疗,既要舒肝和胃,也需要温运脾阳,还需要清胃火。很显然是寒热错杂的表现,也需要用寒热相应的治疗。
而腹泻的患者往往腹部冰凉,随着腹泻日久,腹部更加冰凉,造成越泻越虚,越虚越泻的恶性循环。这是脾阳虚寒湿的典型表现,只需温运脾阳即可。
而脾阳虚往往是心阳虚、肾阳虚所致。
所以,有不少人会胸口冰凉,胸口疼痛,甚至心慌气短,尤其是下雨天容易发作这就是心阳虚寒湿阻滞经脉的表现,风湿性心脏病患者,心阳虚寒湿阻滞,经脉不利,就会发作。这些急需要温通心阳,通利血脉。随着阳气温通,胸闷气短心口疼痛可以迅速缓解。
预防治疗这类阳虚寒湿最好的方法之一,就是艾灸,既很有效,也经济、简便好用,操作方便。
最为常用的穴位有:
神阙(也就是肚脐),气海,关元,足三里。命门,腰阳关,具有非常明显的增强人体阳气,祛除寒湿,温经通络,通利血脉的作用。
转自 厚朴百合 微信公众号
晨起3样不该吃的东西早晨起床之后第一请注意不要喝大量冰凉的饮料,因为温度相差太大会强烈地刺激胃肠道,导致突发性痉挛,早上不要喝大量的冰凉的饮料啊。第二忌空腹吃香蕉,千万不要空腹吃香蕉,香蕉当中除了含有
仅35的国人睡够8小时,一杯奶茶七罐红牛,今夜谁又在为奶茶失眠3月21日是世界睡眠日,今夜,你睡得好吗?奶茶是现在的热门餐饮,作为当代年轻人的肥皂快乐水,越来越多的人习惯每天必点一杯奶茶来续命,很多人喝奶茶不仅仅是因为它本身好喝,对于一些人群
今日春分丨注意这几点莫负好时光北京时间3月20日23时33分迎来春分节气春分是二十四节气中的第四个节气此时节,岸柳青青草长莺飞,小麦拔节到处是一番欣欣向荣的景象董仲舒在春秋繁露中说仲春之月,阳在正东,阴在正西,
春光送暖,春分养生从四道食谱开始春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。春分节气意味着自然界阴阳之气各半,昼夜均等寒温平和。多在每年公历3月20前后交节,此时严寒逝去,气温回升,南方进入桃花汛期,降水增多,呈现一派
春分要喝这三杯茶春分是春季的第四个节气。春分的意义一是指一天的时间白天黑夜平分,各为12小时二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。春分之后,阳光直射的位置逐渐北移,北半球
春困来袭,却越睡越困?快收好这份春困自救指南!春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。我们日常谈笑时经常听到这句话,往往都是小伙伴们工作辛劳,休息不足之余,精神不振,用来互相打趣的。那么,春困现象到底是怎么回事?今天我们来聊一聊关于春
芫荽心头爱食用有禁忌六类人少食或禁食来源台海网台海网3月20日讯据厦门网报道说起中药芫荽(ynsui),很多人可能不太熟悉,但是它的另一个名字几乎无人不知,那就是香菜。香菜是很常见的食材,它既能单独当作蔬菜凉拌吃,更
日本研究出抗癌蔬菜榜红薯排第一,能消灭98癌细胞,可信吗?红薯在日常生活中并不少见,特别是冬天香喷喷的暖手神器烤红薯,更是受到无数人的喜爱。你有没有想过,小小的红薯可能抑制癌细胞呢?为了研究蔬菜的抗癌功效,日本国立癌症预防研究所的研究人员
女性春季养生春暖花开,万物生长,在这欣欣向荣的春天,女性应该如何顺时养生?应该注意哪些问题呢?贵在养肝一日之计在于晨,一年之计在于春。中医学认为,春季要养肝,并且叶天士在临证指南医案提出女子以
春笋清热通便但有种吃法特伤胃!学3招可应对阳春三月,又到了吃春笋的时候了。竹笋一年四季皆有生长,但以春笋味道为佳,被列为山八珍之一。除了味道好,春笋也有不错的养生功效春吃笋,清热又通便中医认为,竹笋味甘微苦,性寒,能清热化
白菜,是甲状腺结节发物吗?医生不想结节癌变,6菜需少碰据中国甲状腺流行病学调查数据中发现,我国现在甲状腺结节的发病率也是越来越高级中女性占比70左右,也是让人感觉到非常的害怕。虽然说多数甲状腺结节多为良性的,但也不代表不会出现恶变的情