人们常说，＂笑一笑，十年少＂，这话固然有些夸张，但笑口常开确实有益于身心，是丝毫不用怀疑的。
　　据生理化学实验，当人在笑时，可全面激活生理系统，不仅呼吸系统和肌肉处于高度亢奋状态，而且精神系统、大脑和激素全部活跃起来，尤其是大脑底部的垂体腺的活跃，能对大脑产生刺激，使之释放出大量的天然止痛剂内啡肽，这内啡肽的作用可非同小可，它与吗啡、海洛因有着极其相似的作用，既能缓解精神的抑郁，又能调动起休眠的细胞，从而升华出平时所不可能有的力量和机智以及极强的免疫力，达到有病治病、无病防病，增进健康、健身养生的目的。
　　但是，人，特别是老年人若想坚持做到笑口常开也并非易事，因为生活本来就是苦辣酸甜咸五味俱全的，谁也不会天天都如意。对老年人来说,这些更为现实，他们大多经历坎坷、饱经沧桑、年老体弱，有些还疾病缠身，可喜可乐的事不多，怎么能笑得出来呢？然而，为了能经常＂服＂到＂良药＂，为了延年益寿，就要自己学会宽慰自己、解放自己，自己为自己创造笑的条件笑的氛围，坚信＂风物长宜放眼量＂，自会＂心底无私天地宽＂，只要做到无私无欲，没乐找乐，自有笑口常开。
　　笑吧，笑口常开就是最好的养生，就是最好的＂良药＂，就是人生的正能量。
　　宋希兰

你的龅牙究竟是怎么一回事？龅牙是一个比较常见的口腔问题了，可能你看的电视剧里的配角读书时的同桌办公位对面的同事就有龅牙问题，两颗门牙明晃晃的，脑袋里自动脑补出一副兔子啃胡萝卜的影像。龅牙的问题说大不大，说小风寒感冒头痛怕冷流涕怎么办？风寒感冒是风寒之邪外袭肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。典型症状1。头部疼痛，连带颈部转动不灵活。2。怕寒怕风通常要穿很多衣服或盖大被子肩关节疾病怎么治疗效果好？那如果得了这个病，我们怎么治疗效果好呢？这个病的病变位置，是在关节缝儿那，关节囊这里粘连了。最简单有效安全痛苦少的方法，就是通过在关节缝里面打药，把粘连的组织给撑起来。说的再形象一福之蜜I为什么蜂蜜会膨胀，和冒泡泡过了春天就到夏天了，一到夏天，蜂蜜有一个特性就尤为突出。那就是胀气，胀瓶。有的蜂蜜就会出现很强烈的胀瓶现象，原蜜特性非常多，今天给大家介绍一下蜂蜜膨胀的具体原理，避免大家误会。蜂蜜原蜜生物科技I服用冬蜜的好处冬蜜强大的功效冬蜜，原来主要指在冬季收获的中蜂蜜，可以分为广义上的冬蜜和狭义上的冬蜜。冬蜜并不是一种蜂蜜，而是一类蜂蜜，是指在冬季采集酿造完成的蜂蜜，它们的味道也都是和自身蜜源植物有关系的，如果花椒外敷，缓解掌腕部麻木疼痛案例分享王奶奶，平日喜欢织毛衣打发时间，一日长时间织毛衣后，突然感觉右侧掌腕部麻木疼痛，感觉右手使不上劲儿，甚至晾晒衣物时都会感觉困难。她找到我寻求帮助。我给她推荐了下面这个方子，不只去口臭！丁香的妙用你还不知道吗？45月。属于立春的时期，也是我国丁香花盛开的季节，丁香花是我国哈尔滨城市的市花。大街小巷里，大家都可以看到丁香花的身影，作为我国最常见的观赏花木之一，气味清香怡人。简单的介绍一下丁蚊子为何总独宠我一人，难道它真的爱叮O型血的人？其实它很冤枉夏天到了，又到了蚊子肆虐的季节，作为一个被蚊子独宠的人，每到夏天就会被咬的体无完肤，想失宠都不行。我就纳闷了，为什么蚊子这么喜欢我呢？相信大家也有同样的困惑，下面就来为大家解答。蚊这几件事正在悄悄摧毁你的肾，至少有一件大部分人每天都在做肾是人的重要器官之一，也是五脏之一，它具有体内水内分泌电解质浓度酸碱平衡等功能。肾脏受伤可能短时间不会被人们所发现，所以常常容易被人们忽视，而以下这些小习惯可能正影响着你的肾健康！深圳女子小指莫名疼痛，多次手术效果不佳想剁手七年前，张女士就开始患上了一种怪病，右小指出现了莫名的疼痛，穿衣服痛拿东西痛就像手指里藏了一根针，轻轻一碰就触发疼痛开关。一开始只是手指压到的时候会痛，后来发现不能提重物，因为右手什么是川崎病？该如何治疗川崎病？只可惜知道的家长太少了今年年初的新冠病毒让每个沉浸在新春喜悦中的人们都度过了另一个难忘的春节，尽管到了现在也还是会有新冠病毒的病例产生。就在今年4。5月份的时候部分地区国家的儿童开始出现大大小小的感冒发