生活中常常出现这种现象，很多女性因为一些小事情影响心情，开始碎碎念甚至发脾气，这时候就会有人劝导她们说：＂消消气，别气出病来了＂，俗话说生气是百病之源，这是因为心情的波动会给我们的身体造成很大的影响。其实不管是男性还是女性，如果我们长期处于生气的状态，都是很容易气出疾病来的。
　　那么，哪种疾病是因为生气引起的呢？
　　1、 乳腺增生
　　说到乳腺癌很多人认为是发生在女性身上的疾病，其实不然，现在很多男士也会患上乳腺增生这个疾病，因为乳腺增生除了生理因素之外，还和长常常生气有很大的关系。生气很容易导致内分泌紊乱而引发乳腺增生的发生，甚至引起乳腺炎。
　　乳腺增生常常表现为在月经来潮之前出现乳房疼痛比较厉害的情况，在月经干净之后，疼痛感会慢慢缓解，女性平时在月经来之前，尽量保持稳定的情绪，不要经常发脾气。另外要提醒大家的是，愉悦的心情对减轻乳腺增生的症状是很有帮助的。
　　2、 心绞痛
　　生气的时候情绪激动会导致冠脉供血不足，就会导致心绞痛，美国有一项研究发现，脾气暴怒的男人，不仅容易发生脑血管意外，也容易发生心绞痛、心肌梗死，甚至心源性猝死。
　　3、 血压升高
　　在生气的时候情绪激动会引起交感神经兴奋，而交感神经兴奋就会释放神经递质，作用在肾上腺，进而分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、多巴胺，这些血管性物质就会让血压升高。
　　心情不好怎么调节情绪呢？
　　A:首先可以选择和最信赖的朋友去倾诉，在倾诉的过程中，情绪会随之缓解。
　　B:可以咨询心理咨询师，学习情绪管理的方法以及认知行为的治疗，进一步的了解自己，从而提高控制情绪的能力。

喝可乐对人体的两大危害你知道吗？长期的喝可乐到底会给我们的身体有造成什么样的伤害呢？可乐中的高糖分会对我们的身体造成影响可乐中的磷酸对牙齿有腐蚀（轻微）作用关于糖分1。大量的糖分会导致人体的肥胖从而很有可能引起高喉咙总感觉有痰，吐不干净，是啥毛病？咽下去会有事吗？痰液是人体呼吸道受到刺激的分泌液体，里边有很多的组成物质，其中就包括了病原体，微生物，异物或者是黏液，坏死脱落的黏膜上皮细胞等。痰的高液体含量是上皮对水和离子运转的结果，而血液的漏注重饮食调养，消除节后综合征春节期间亲朋好友齐聚一堂，但长假过后，很多人感到提不起精神胃口不好焦虑注意力无法集中睡眠紊乱满脸油脂和青春痘自己仿佛得了怪病，久久不能痊愈，非常影响工作和学习。恭喜，你中招了节后综节后调整饮食可多吃谷类粗粮全媒体记者许湘兵春节期间的胡吃海喝，美了味蕾，苦了肠胃。市中医院专家提醒，节后人体的胃肠在经历超负荷运转之后要有一个休息的过程，应及时给饮食变个花样。专家建议，节后可多吃谷类粗粮，老话说正月吃一宝，四季好安康，啥意思？一宝指的是啥正月是农历年的开始，立春是寅月的开始，也是二十四节气之首，今年正月初四立春，立春之后就是春季了。老话说正月吃一宝，四季好安康，啥意思？一宝指的是什么？正月有啥特点？农历的正月有啥特年龄越大越要吃肉？权威研究多吃肉的老人或更长寿！吃什么肉好又是一起吃素引发的教训！都说现在很多病是吃大鱼大肉引发的，但是吃素就一定健康吗？68岁的林大爷不抽烟不喝酒，平时十分注重养生，自己为了身体健康，坚持每天吃素，不沾肉食。他自己还挺得健康术语手少阳三焦经穴解读手少阳三焦经穴指手少阳三焦经所有的腧穴，即所有经穴。分布在无名指外侧手背上肢外侧面中间，肩部颞部耳翼后缘，眉毛外端。起于关冲，止于丝竹空。左右各23穴，分别为关冲液门中渚阳池外为什么砂糖橘一吃就停不下来？吃多少合适？原标题为什么砂糖橘一吃就停不下来？吃多少合适？无渣多汁的砂糖橘果肉清甜沁心入口，富含柠檬酸糖类和一种含量极高的甘味儿氨基酸谷氨酸盐，吃后耐人寻味。砂糖橘剥皮时砂的囊泡破裂后，醛类和牛奶靠边站补钙就该吃这5种菜一说到补钙食物，很多人都会想到牛奶虾皮豆浆奶片骨头汤其实，补钙食物并不局限于这些，每100克牛奶的钙含量大约为104毫克，而生活中不少的绿叶菜，其钙含量要比牛奶还高。下面我们就给大香蕉长斑还能吃吗？7种可能被你丢掉的好东西民以食为天，不仅要吃得开心，还要吃得营养健康，吃得好看。大概也因为这样，食材的很多边角配料变得越来越被嫌弃端上桌的叶菜，掐头去尾只留了中间部分超市里的苹果个个都是晶莹剔透，歪瓜裂枣经常失眠和缺乏营养素有关，平时重视这4点，可以改善睡眠人每天都要进行很多的活动，加上现代社会节奏很快，人们平时生活和工作压力都很大，所以很多人每天的日子过得都很辛苦，精神也时常处于紧张的状态之中。到了晚上，就想快点躺到床上，舒舒服服睡