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冬春交替,警惕心脑血管病

  来源:人民网气温骤变容易引发心脑血管疾病。3月开春,气温逐渐回升,但天气时寒时暖,气温波动大。
  青岛市疾控中心微信公众号近日发文提示,季节转换时节通常是心脑血管病的多发季节,春季昼夜温差大,对心脑血管系统都会有影响。预防心脑血管疾病,要根据气温变化,适时添减衣物;合理饮食、适量运动;规律服药,及时就诊。
  心脑血管病泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。
  青岛市疾控中心提示,预防心脑血管疾病,老年人的居室保持适宜的温度,避免忽冷忽热,减少血压波动及心绞痛发作。
  同时,适当体育锻炼,增强心脏运动耐量。活动量应因人而异,特别是有心脏病的患者要在专业医生指导下选择合适的运动方式。
  另外,戒烟限酒,清淡饮食,选择低盐、低脂、高纤维素饮食,保持排便通畅。切勿随意自行停药或加药,用药调整还需向医生咨询。一旦发生胸闷胸痛头晕等不适症状,应及时到医院就诊,以免耽误病情。(记者孙红丽)

肺癌多是气出来的,身体出现1痒2痛3黑,莫忽视肺癌,在全球范围内,都是发病率最多的恶性肿瘤。生活中,不管是抽烟的,还是不抽烟的人,都可能被肺癌选中,成为肺癌患者。那么,肺癌为何会如此高发?它的发生又和什么有关呢?肺癌多是气出来癌症患者好好的,一治疗不行了?碰上4种情况,怕是被过度治疗了癌症不等于死亡,但是每年因为癌症死亡的人数,却多得惊人。据统计,全球每年约有1800万人被查出癌症,而相应的死亡人数高达约980万,这让很多人对癌症充满恐惧。癌症真的致死率那么高吗早上起床后,嘴巴苦干臭,或许与3种病有关,对症解决一年之计在于春一天之计在于晨。早晨的状态,往往决定了一个人一整天的状态,是很重要的。然而,很多人从早晨起床后,就感觉很不好,经常感觉嘴巴苦干臭,不仅影响心情,也影响整个人的状态。最43岁男子,剧烈腹痛,住进了ICU,病床上悔恨没控制住自己体重超标,抽烟喝酒,经常外出吃饭,从不控制饮食,从不运动,这就是王先生之前的生活。曾经,王先生觉得自己这样的生活丝毫没问题,还十分惬意。可如今,躺在病床上,险些丢了性命的他,特别悔喝酒后,常有这4种表现的人,奉劝你,抓紧戒酒养肝吧李白说兰陵美酒郁金香苏轼说诗酒趁年华曹操说对酒当歌,人生几何我国的酒文化源远流长,无论是阳春白雪,还是下里巴人,无论是悲怆伤心,还是惬意欢愉,总是离不开酒的。喝酒已经成了许多人生活世界无烟日,你还在吸烟吗?扛过8种不适,就能戒烟成功今天是第34个世界无烟日,你有戒烟吗?或者,你还在吸烟吗?世界无烟日创立于1987年,当时是想将每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执行。但从1989年开始,世界无烟日男子突然晕倒,三小时后离世,提醒脑梗爱偷袭三类年轻人深夜,年仅25岁的小王被紧急送往医院,他双眼紧闭,嘴歪眼斜,一侧肢体不听使唤地颤抖着小王的父母声嘶力竭地喊着医生医生,快来看看我的儿子,快救救他!医生简单地查看后,确认小王的问题出血糖高,脚知道,若脚部出现这4个表现,赶紧查一下血糖吃得越来越好,血糖高的人,也越来越多了。血糖居高不下,必然要导致糖尿病的发生。据统计,每年约有460万人死于糖尿病,平均每7秒钟,就有1人因糖尿病离世。据最新的中国成人糖尿病流行与要生娃,先备孕,三件事做好了,一个月就能怀上,一点不难虽然已经鼓励生三胎了,但对于不少女性来说,生一个都费劲,虽然两口子夜夜努力,但就是不见好消息。这种情况下,你就要问问自己了真的好好备孕了吗?对于备孕,很多人只简单地理解成女人吃叶酸什么是肾虚?不要回避,肾虚的男人,往往有这5个共性女人每天都在担心自己脸上的褶子,与此同时,男人每天都在担心自己肾脏的虚实。肾虚这两个字,对于男人来说,可谓洪水猛兽,男人总是想方设法要和它撇清关系,唯恐躲避不及,让肾虚和自己绑定了女人毛发旺盛,是需求强烈?你想多了,是这4个原因导致的有这样一个被认为很合理的逻辑毛发是受体内激素影响和支配的,生理需求也是受这个影响的。因此,女人毛发旺盛,是需求强烈的表现。额你想多了,这两件事可能没啥关系!女人毛发旺盛,多是这4个
湿热体质危害大,1分钟自查中医清热祛湿食疗调理夏天是湿热发作的季节,湿热聚结在哪里,哪里就容易出问题。比如湿热聚结于皮肤就容易引起痤疮聚于脾胃则容易发生胃痛胃胀消化不良胃炎腹泻等消化系统的疾病和不适。因此,长期居住在潮湿环境里中医认识慢性鼻炎慢性鼻炎的外因为反复外感风寒,迁延日久不愈,或粉尘化学气体等长期刺激。内因为肺脾气虚,肺气虚则血脉运行不利,气滞血瘀,以致鼻脉不通。慢性鼻炎为内虚之症,治疗上应以补气扶正为主。其局饭前香蕉百病消?不仅可防贫血降血压,还能抗衰老?真相来了饭前香蕉百病消,可防贫血,降低高血压。不仅如此,饭前吃香蕉还可以提升脑力,预防过早衰老因为香蕉含有丰富的膳食纤维,所以饭前吃香蕉可以帮助我们减肥,甚至还可以帮助我们缓解便秘的问题。谷雨送春夏将至,健康养生正当时谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,也就意味着盛夏就要来了,谷雨源自古人雨生百谷之说,最主要的特点多雨,有利于谷物生长,也正由于降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,要针全国肿瘤防治宣传周比起熬夜,这三种行为更伤肝你一定常常听到这样的说法但其实,现在并没有确切证据证明熬夜会直接伤害肝脏。肝脏并不会休息,无论是夜晚还是白天,肝脏都在一刻不停地进行着各种物质代谢和生物转化(俗称排毒)。的确,长期建议中老年人,多吃6种高钾食物,健脾祛湿,精神好有活力建议中老年人,多吃6种高钾食物,健脾祛湿,精神好有活力过了谷雨之后,就是春末夏初的时候,天气会越来越热,温度变得越来越高,这也导致好多人精力变差,胃口变差,身体变得不适。这个时候,哪种食物防抗哪种癌症?这份抗癌食谱请收好2022年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题是癌症防治,早早行动,旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,正确认识癌症积极防控癌症,树立癌症三级预防过大年,痛风高尿酸人群也能吃的海鲜大餐,低嘌呤海鲜赶紧备起来年味已经越来越浓了。海鲜也成了很多家庭的备选年货。海鲜虽然营养丰富,但并不是人人都适宜吃。尤其是痛风患者,只能望鲜兴叹?非也!实际上,并不是所有海鲜水产都是高嘌呤的,今天广东省人民夏天是鼻炎高发期,6招教你远离鼻炎,享受盛夏夏天是鼻炎容易出现的季节,很多朋友一犯鼻炎,就会面临鼻涕喷嚏一个接一个的情况,出现鼻塞,流鼻涕头晕等不适,非常的影响工作和生活。最令人难受的是鼻炎好了之后,还十分容易反复。在生活中劝君春天里多吃些葱吧!缓解春困杀菌抗疲劳热胀冷缩是自然界的一个普遍现象,人体也一样,在寒冬腊月,人的皮肤处于收敛储蓄状态,血管收缩减少散热以抵御寒冷。一到春天,气温回升,皮肤的毛孔和血管渐渐扩张,使血液循环加快,这就减少健康养生维生素怎么补?看故事学经验医学界关于维生素的研究几乎没有断过。近期刊发在英国医学杂志上的一项研究显示,补充维生素D可使自身免疫性疾病的风险下降22。也就是说,维生素D在补钙保护心脑的基础上,又增加一项新功能