白血病越来越高发，做好这7件事可帮助预防

　　大家都应该听说过白血病，这是一种比较常见的恶性疾病。这种疾病会严重威胁着人们的健康，相信每个人都对此心生恐惧。白血病其实是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病，一般发生在青少年以及中老年时期。根据患者所处时期的不同，选择的治疗方法也会不同。
　　鉴于白血病的严重性和危害性，鉴于这几年白血病的发病率越来越高，我们有必要对其采取一些预防措施，一般来说，做好预防措施以及保持良好的生活方式对疾病防治很重要。下面就跟大家说说有哪些方法可以帮助预防白血病。
　　一、远离电离辐射
　　一般认为，电离辐射是引起白血病的一大诱因，白血病的发生和人体吸收辐射的剂量有关，如果整个身体或部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后会有可能诱发白血病。
　　因此，在生活中要尽可能的远离电离辐射，保持距离，减少接触。但是有一些人因为工作原因需要接触电离辐射或者正在从事这个职业的相关人员，应做好防护措施，建议每年进行检测,以确保自身的健康。一旦发现异常情况，就立即送往医院检查。
　　二、合理搭配饮食
　　平时在饮食的摄入上，要注意做到营养的均衡、合理、多样化，少吃或者不吃防腐剂、添加剂超标的劣质零食。食用蔬菜瓜果的时候，要认真的清洗，以防止出现农药、化肥的残留。同时，也不要挑食和偏食，以免出现免疫力低下的情况。
　　三、远离装修污染
　　装修中大量吸入甲醛等有害物质，是引起白血病的因素之一。这主要是因为当人们长时间受到甲醛的刺激时，甲醛可以通过气味传播的方式进入人体，从而抑制了人体骨髓的正常造血功能。这样的话，白细胞的生成速度将降低，数量将会减少，白血病的发生率将可能会增加…
　　因此，建议在装修使用装修产品的时候，选择合格的含甲醛量较少的装修产品，不要在短期内就入住，而且入住前要注意开窗通风，保持空气清洁。
　　四、不要滥用药物
　　在使用药物的时候，要遵守医嘱，在使用氯霉素，细胞毒类抗癌药、保泰松、氮芥、某些抗病毒等药物的时候，一定要小心谨慎，得到医生许可，方可使用。千万不要自己诊断直接去买药用药，如果使用不当，也有可能诱发白血病。
　　五、避免接触某些致癌物质
　　要减少和化学物质的接触，并做好职业防护及监测工作。主要的是避开＂苯＂这种化学物质。长期接触苯可能会导致人体造血系统异常，长期积累后就很容易引起白血病。因此，建议尽可能避免与苯接触，如果需要接触，应事先采取防护措施。
　　六、定期进行身体检查
　　对白血病高危人群应做注意定期进行身体检查，尤其是要对白血病信号及早期症状引起足够的重视。
　　七、平时多进行运动
　　可以选择到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以提高自己的身体素质，增强自身免疫力，尽可能的去抵抗疾病的侵袭，不要让身体轻易被病原体所破坏。
　　关于白血病的预防方法就先介绍到这里了，希望大家能够认真的阅读上述白血病预防措施及预防建议的内容，白血病导致的原因很有可能是身边的一些细小的环节，千万不能忽视，平时生活中一定要认真的对待，要重视这样的疾病，以减少白血病的发生概率。