生活小常识虾皮你吃对了吗?
虾皮虽然小巧,干枯、不是很美观。可是经常吃虾皮不仅能补钙,还能补充人体所需要的营养。虾皮虽小,可也不能多食。尤其晚上不能食用,能增加形成结石的几率。
在挑选虾皮的时候也要注意;我们从色泽和形态上来看,优质的虾皮是呈透明色的,而且头部和尾部是完全连在一块的,弯钩形状,而劣质的虾皮头尾分离形态不完整,而且长得也不完整。无论虾皮的品质如何,但是虾皮在卖的过程中肯定会遭受一些细菌的侵入,所以我们在吃的时候一定要清洗干净一般吃干净的虾皮,首先我们需要在一个碗中加入适量的虾皮之后,将里面倒入一些热水浸泡5分钟左右,泡好之后再用一些清水将它冲洗干净。 一般人群都可食用。 虾皮尤其适用于中老年人,孕妇,心血管患者。患支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人不可食用,忌食。
山药好处多,但吃对是补药,吃错是火药!看看你适合吃吗?山药虽然貌不惊人,但自古被视为物美价廉的补虚佳品,神农本草经记载山药味甘温,补虚羸,除寒热邪气,长肌肉,久服耳聪目明。而日常生活中,山药不仅可以当做主食,做菜,做成甜品,还有不少搭
4种日常行为要警惕,会让肝脏发胖做到这3点很重要大量数据表明,脂肪肝呈逐年增高趋势,现在已经盯上了年轻人,因为很多年轻人往往不重视健康的饮食和生活习惯,长时间持续下去,健康的肝脏就会胖成脂肪肝,如果没有及时治疗,甚至可能导致肝硬
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常用中药王不留行的功效与作用王不留行又名王不留。分布于我国除华南以外的各地。性味功效味辛甘,性平。归肝胃经。活血通经,下乳利尿。作用1兴奋子宫临床上用水浸膏片剂内服,对子宫复归有明显效果。2通乳本品有明显的通