甲状腺结节不能吃海带?医生尽量远离三种食物,可以多吃这3样
甲状腺位于颈部前方正中部位,紧贴着气管前方,像一个打开的核桃,是重要的内分泌器官。
甲状腺结节是指在甲状腺内生长的块状物体,随着咽口水的动作跟着甲状腺移动。随着社会的发展,患有甲状腺疾病的的人越来越多,虽然说甲状腺结节不是什么大病,但久而久之,错误的饮食习惯跟生活方式会导致病情加重,健康也将会受到威胁。
甲状腺结节不能吃海带?
甲状腺结节可以吃海带,但还是尽量少吃。如果是单纯的甲状腺结节,甲状腺功能跟正常人一样的,可以少吃一点海带;但如果还有甲亢的,就别继续食用了。因此,甲状腺结节应少吃海带。但是这些食物却不建议食用,如西兰花、卷心菜、花椰菜、白萝卜、黄豆、橙子等,这些食物里含有抗氧化物质,碘难以被甲状腺所吸收,甲状腺素水平就会降低,进而使甲状腺结节增大。
医生:这三种食物是甲状腺结节的"发物",远离为好
1、油炸食品
油炸食物对我们来说的确很诱惑、很美味,但是里面含有大量油脂和热量,甚至含有激素,不利于消散结节,还会降低身体的新陈代谢功能,刺激甲状腺,进而使它增大,对于甲状腺结节患者来说不适合食用,远离油炸食品。
2、辛辣火锅
周末节假日等空闲时间,大家都喜欢约三两个好友去吃火锅,简直是无辣不欢。但是辛辣的食物会刺激结节,对于有甲状腺结节的患者来说并不友好,远离辛辣食物。
3、酒精
压力大时,都市男女都喜欢选择喝酒的方式来借酒消愁,但其实酒精也会刺激到甲状腺,不利于结节的消散,长期以往会直接威胁身体的健康,所以避免喝酒。
提醒大家:这3种食物有助于改善甲状腺结节,平时可多食用
1、梨子
梨当中的含有丰富的维生素,并且还有人体所需的多种有益元素,多吃梨不仅可以消肿解毒还能有效缓解甲状腺结节的问题。
2、土豆
土豆中含有丰富的营养,还可以缓解甲状腺结节这方面的问题,吃多一些有助于消肿止痛,抑制结节的增长。
3、银杏
银杏里面的内酯,具有活血化瘀的作用。经常食用有利于我们排出堆积在身体内的毒素,可预防甲状腺疾病,已经有了结节的患者,银杏也可缓解症状。
另外要养成良好的生活习惯:
①不熬夜,早起早睡。
②保持心情愉悦,不生闷气。
③坚持适量运动。
注:建议甲状腺结节的患者每隔半年去医院进行复查,及时了解身体情况,以免错过最佳治疗时间。
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