非酒精性脂肪肝是全球范围内最常见的肝病，大约1/4的人有脂肪肝。既往研究表明，不健康的生活方式可导致脂肪肝，例如吃肉较多。
　　5月17日，福建医科大学研究人员发表的一项横断面研究再次发现，多吃红肉，脂肪肝风险明显增加。
　　进一步校正吸烟状态、喝茶情况、每周运动时间以及高血压、高脂血症、糖尿病的合并情况后，分析显示，每天每多吃一两（50 g）红肉，脂肪肝风险增加14.3%。
　　与每天吃红肉<28.44 g的人相比，每天吃红肉28.44~49.74 g和>71 g的中老年人出现脂肪肝的风险分别增加94.8%和71.6%。
　　研究者发现，只有红肉和禽肉吃得多时，脂肪肝风险明显增加，而多吃鱼肉则可降低脂肪肝风险。
　　这种现象在男士、肥胖、2型糖尿病、高血压人群中更明显。
　　另外，肉、红肉、禽肉、加工肉吃得越多，谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转移酶等肝酶越高，甘油三酯水平也升高，高密度脂蛋白胆固醇则降低。
　　研究者认为，少吃肉可能有助于降低脂肪肝发生风险。
　　该研究一共纳入1594名中老年人，其中53.5%为男士，平均年龄53.54岁，平均体重指数为23.77 kg/m2 。
　　来源：Association of meat consumption with NAFLD risk and liver-related biochemical indexes in older Chinese: a cross-sectional study. BMC Gastroenterol, 2021, 21(1): 221.
　　转载：请标明＂中国循环杂志＂
　　很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
　　长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：
　　国家卫生健康委品牌活动推荐名单
　　＂阜外说心脏＂，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，＂阜外说心脏＂ 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。
　　每天一个微视频，助您心血管健康。
　　《房颤科普》将通过通俗易懂的语言，提供科学、靠谱、有用的房颤防治知识！
　　如果您有关于房颤的问题，请您留言，我们会择期通过视频直播的方式予以回答！

这7大类降糖药降糖各有ampampquot绝招ampampquot，看看哪种跟你更般配？降糖药种类非常多，如果加上不同厂家不同品牌，那至少有上百种。这些药物按照他们的作用机制不同可以分为8大类，每种降糖药的特点都不一样，好比不同的武功门派，各有绝招。医生在选择的时候会6。18就要到了，糖友们需要入手血糖仪的别犹豫了，趁着便宜抓紧吧有多少糖尿病人还没自备血糖仪的？还有对以前用的血糖仪不满意，想换还没付出行动的？是不是犹豫了很久不知道如何挑选？或者总觉得有没有无所谓？担心买到手测血糖不准确？担心每天测血糖手指头汉堡炸鸡方便面我爱这些垃圾食品，但我一点都不胖我们经常在朋友圈或者网路上看到类似这样的标题文章世界卫生组织公布的十大垃圾食品垃圾食品排行榜全球公认的垃圾食品而这些所谓的榜单里一定都有汉堡炸鸡薯条方便面等这些食品。我想说，这些食震惊！夜宵吃一顿烧烤，居然要运动2小时各位小哥哥小姐姐，晚上是不是经常嘴馋，路过烧烤摊，忍不住坐下来吃一趴在家里熬夜看剧，突然肚子咕咕叫，饿得睡不着，拿起手机点了一顿烧烤外卖。你知道一顿烧烤会让你多摄入多少热量吗？今天秋冬季过敏性鼻炎，鼻痒喷嚏流涕反复发作，用兰室秘藏御寒汤寒露时节，我国南方地区，气爽风凉，少雨干燥，秋意渐浓，我国北方已从气爽风凉的深秋，进入或即将进入寒冷的冬季。冷空气对冷空气过敏的人们，又是过敏性鼻炎的高发期，过敏性鼻炎的典型症状，感冒气管炎咳嗽八天，服中西药七天无效，用善散汤三剂咳止病愈三天前一中年妇女来诊，自述已感冒八天，先服医院开西药合中成药五天，日益加重，又服中医馆中医开中药汤剂三付无效，望其厚衣加身，面白神疲，舌红苔薄稍干，问诊得知，恶风畏寒，黄昏咳重，昼看五运六气大司天，说今后八十年疾病大趋势，谈青年中医读什么书我们上篇博文里，叙述了中医各门派学说与五运六气大司天的关系，不是为了考证，评论古人，而是为了古为今用，人为己用，吸取历史上名医经验，指导我们临床，提高治疗效果。内经曰善言天者，必有秋季遇凉风打喷嚏，流鼻涕，鼻咽痒是鼻炎。中医中药有良效患者症候主诉一星期来，药没少吃，风寒感冒颗粒，对乙铣胺基酚片，还不好。现症头懵身困，精神倦怠，口黏有痰。畏寒恶风，遇冷打喷嚏，流鼻涕，鼻音重。回屋里立马好点，恶心干呕，胃中胀气，咽中医五运六气第十讲庚子年终之气，读伤寒论太阳病篇随证治之第十讲庚子终之气，自小雪节2020年11月22日，至大寒2021年1月20日，这六十日，主气是太阳寒水，客气是阳明燥金，天气寒冷而干燥。故燥令行，余火内格，民病肿于上咳喘，甚则血溢半年不愈肠系膜淋巴结炎，五运六气辨证，中药治疗三天痛止未复发王男，12岁，2021615就诊，患者主诉2020年一月感冒，发热，咽痛，住院治疗一周后感冒，发热，咽痛愈，继发阵发性腹痛，每天4至6次，持续时间不等，院诊肠系膜淋巴结炎，经西药治我读伤寒杂病论几十年不得要领，晚年悟其意，原来是这样医圣仲景著伤寒杂病论，以伤寒为纲，论述根于外者的气立，六气之为，影响了根于中者的神机。六经，脏腑，以六病命名，始创中医六经，卫气营血，三焦，脏腑，八纲辨证体系，治疗八法。我读此书几