大多数老年人不仅阳气比较弱，而且阴液多有不足，因此容易缺水，身体经常会感觉到比较干燥。黄精药性平和，能够补气养阴、补肾益气、润肺健脾。是中老年人理想的滋补食材，但是黄精毕竟是一味中药，并不是每个人都适宜服用的，那么哪些人不适宜吃黄精呢？
　　一过敏：少数人吃了以后会出现皮肤红疹、恶心、呕吐和腹胀、腹泻等过敏症状，一旦有过敏症状，要立即停止食用。
　　二阳虚体质：阳虚体质的人腰膝酸软，畏寒怕冷，四肢不温；阴虚体质的人手足心热，潮热盗汗；黄精能补气养阴，适合阴虚。如果阳虚体质的人用了，不但起不到养生保健的作用，而且还可能会影响身体的健康。
　　三脾虚湿阻、痰湿壅滞：比如像神疲乏力、腹胀、纳差、便溏、咳喘痰多、舌淡胖或舌两边有齿痕等等，黄精性味黏腻，容易助湿生痰，如果长期或大量服用，可能会造成体内的湿气累积，使脾虚湿阻、痰湿壅滞的症状更加严重。自己不要擅自服用黄精，能不能吃黄精，需要专业人士的指导。

中医针灸穴位腑巢二十三穴腑巢二十三穴主治肾痛肾炎肠炎子宫炎脐痛。取穴肚脐直上一寸一穴共二穴，肚脐每下一寸一穴共五穴，肚脐旁开一寸一穴，其上一穴，其下二穴，两边共计八穴，肚脐旁开两寸一穴，其上一穴，其下二穴为什么糖友饮水量和排尿量会很多？医生把原因讲透了来源好医讲糖有些糖友起病的主要表现为烦渴，每日饮水量较以前大量增加，同时排尿次数很多，夜尿也明显增加，严重影响生活质量，这些表现的原因又是什么呢？原来当糖友血糖逐渐升高到一定水平，老年人秋季一定要学会这几招进入秋季，气温下降，老年人身体机能退化，免疫力低下，各种环境变化影响着老年人的身体健康。营养科针对秋季老年人易患疾病，准备了相关的营养及预防知识宣教，从秋季养生的原则注意事项及心脑常吃粗粮好处多！粗粮吃错白忙活，教你如何正确吃粗粮，太实用随着人们生活水平的不断提高，人们也开始越来越注意健康的饮食方式，吃粗粮就变成了大家追捧的一种养生方式，那么吃粗粮需要注意些什么，吃粗粮有没有什么坏处，吃粗粮需要注意哪些事项？长期坚服降压药后，尽量少吃这3物，不妨了解一下虽然说我们如今的生活水平已经提高了很多，但是不免还是有特别多的人有一些不健康的生活习惯，比如说长期熬夜或者是暴饮暴食，饮食不规律，那么都会让身体出现各种各样的疾病。首先高血压是最近末伏重在养肺，想要把肺里的湿寒浊气排出去，本文有妙招导语三伏天是一年中最热的时候，今天的三伏从7月11号开始，一直持续到8月19号，其中。从8月10号开始，就正式进入了第三阶段末伏。而如何把握末伏，正确养肺，就成了养生的重点现在的天高尿酸者要注意这8条引发痛风的导火索我们都知道尿酸与痛风是息息相关的，血尿酸越高，痛风发病几率越大，发作也会越频繁。但是，并不是所有的高尿酸血症患者都会成为痛风患者。有些人就会问了为什么只有少部分的高尿酸血症患者才会末伏遇上秋老虎，不想生病，这几点要注意这立秋之后，天气果然是凉快了不少，但是我们常说秋老虎，就是在八九月相交的时候，一股热浪袭来，很多人招架不住就很容易感冒。在家闲来无事，学习一下秋季养生，注意这几点，能帮助强身健体。19个治疗脑血栓方脑血栓形成1脑血栓形成，头痛头晕，口干口苦，失眠多梦，半身不遂，口眼歪斜，语言不利，属风火风扰型。鸡血藤30g，钩藤生地石决明丹参牛膝各15g，天麻栀子黄芩石菖蒲郁金远志大黄龙胆草医生提醒早期的肺结节，做好3件事，结节或会慢慢消散肺结节是一种肉芽类疾病也是肺部常见病症之一，这些年肺结节的患病人数与日俱增，十个人当中至少有九个是肺结节，再加上早期的结节症状并不明显，只有经过相应的检测才能检查出来，这让很多人在立秋了，吃什么才能对身体好第一种茭白茭白是一种绿色的水生植物，现今在我国的很多地方都有分布。茭白的营养价值比较高，富含糖类纤维氨基酸等等多种元素，很多都是人体必需。此外，茭白还可以祛热利尿除湿等药用价值。目