高尿酸者要注意这8条引发痛风的导火索

　　我们都知道尿酸与痛风是息息相关的，血尿酸越高，痛风发病几率越大，发作也会越频繁。但是，并不是所有的高尿酸血症患者都会成为痛风患者。有些人就会问了：＂为什么只有少部分的高尿酸血症患者才会患上痛风呢？＂原因很简单，因为这部分人存在诱发痛风的因素。诱因就像是燃放烟花的引线一样，那么痛风发作的诱因有哪些呢？这里总结了8个方面。
　　1、饮酒
　　研究表示，喝酒可以导致身体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作，无论是白酒还是啤酒还是黄酒还是洋酒都一样。酒中的乙醇代谢使血乳酸浓度升高，乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度升高；而且乙醇会促进嘌呤代谢加速而使血尿酸浓度快速升高。
　　2、暴食
　　一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。此外，食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量，肉汤中嘌呤含量远远大于肉食本身的嘌呤含量，所以，羊杂汤、涮锅汤等汤类是高危食品，痛风患者尽量少食汤类食品。
　　3、着凉
　　关节着凉，比如冬天未保暖夏天吹空调等，关节局部温度降低， 血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。
　　4、肥胖
　　肥胖者合并高尿酸血症的比例，比体型正常者高不少，随着体重的增加，体内脂肪会成比例增多，过多的脂肪可以增加核酸的新陈代谢，增加嘌呤的代谢量。而且，脂肪还具有抑制尿酸排出的作用，也会增加患痛风的风险。
　　5、疾病
　　一些导致人体细胞大量破坏的疾病，比如 白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、代谢性酸中毒、肿瘤放疗等，都会引起血尿酸突然升高。
　　6、药物
　　有的药物干扰了尿酸从肾脏的排泄而导致血尿酸突然升高，这些药物有利尿剂，小剂量阿司匹林，免疫抑制剂环孢素，抗结核药吡嗪酰胺，大部分化疗药等。还有一种情况就是降尿酸类药物，非布司他、苯溴马隆等药物使血尿酸浓度快速降低，痛风石表面溶解的同时释放出针状尿酸盐结晶也会让痛风发作。
　　7、受伤
　　受伤的关节比其他关节容易发生或更早发生痛风，其机制有两点，一方面是受伤的关节结构发生了变化，而尿酸更容易在这样的关节上沉积下来。另一方面，关节受伤后，关节液中的白细胞数量增多，并且可以在尿酸的刺激下产生炎性细胞因子，引起炎症反应，进而诱发痛风。
　　8、疲劳及作息紊乱
　　现在的人工作强度高，长期的疲劳和作息紊乱导致机体能量大量消耗，代谢废物堆积，干扰了尿酸的排泄而诱发痛风发作。
　　温馨提醒，痛风发作要前往正规的医院治疗，现在的特色中医靶向排酸平衡治疗体系是能够从源头融晶融石，杜绝新结晶盐产生，修复免疫功能的，可以让痛风患者尽快恢复健康，享受高品质的生活。