3月24日周四
　　很多人平时都爱在家中的阳台上、小角落种些花花草草，既能美化了生活环境，还能放松心情。除了具有以上作用外，有些花草其实还是一味＂治病药＂。
　　薄荷就是一种中药，中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，可以清利头目、解忧郁、疏风清热。凉凉的薄荷糖、薄荷牙膏、清凉油……这些都含有薄荷成分。
　　现代医学认为，薄荷中含有薄荷脑、薄荷醇，《生物医学与药物治疗》杂志在2017年指出，薄荷对二型糖尿病患者改善血糖有一定作用。另外，把弄碎的薄荷叶涂在蚊虫叮咬处，还有消炎止痛止痒的作用。
　　薄荷不仅好处多多，也非常容易种植。只要有充足的光照和湿润的土壤，薄荷便能＂疯长＂，尤其适合春天养植。
　　薄荷的食用方法很多，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
　　春季肝气不疏，易情绪忧郁、脾胃不和，今天小编用它给大家做一道疏肝理气的春茶小炒鸡，里面还会加入＂解忧春茶＂。
　　炒鸡最关键的步骤是什么呢？薄荷如何烹调才能更好地释放辛香味呢？具体如何操作，快学起来吧~
　　主要食材
　　三黄鸡、彩椒、洋葱、青椒
　　薄荷（或留兰香）、茉莉花
　　烹调步骤
　　① 煎薄荷叶
　　薄荷叶下锅煎至上色，盛出备用。
　　Ps：薄荷类有辛散作用，煎制后能更好地释放香味。
　　② 腌制鸡肉
　　整鸡切块，加入适量花茶水、少量盐、3勺白糖，抓揉均匀。
　　Ps：腌制鸡肉的关键是放白糖，它可以增鲜、软化肉质、能让鸡肉炒制过后有金黄外皮；这个＂解忧春茶＂，便是薄荷+茉莉花泡的花茶水。
　　＂解忧春茶＂
　　薄荷+茉莉花，各3-10克，开水泡制。用茉莉花+薄荷，代替茉莉花绿茶，不影响睡眠。
　　③ 炒鸡块
　　锅里放油，葱、姜、蒜、花椒、干辣椒下锅煸香，再下入鸡肉，大火炒至上色；
　　烹入料酒、酱油，再加入青椒、洋葱炒至成熟，放入煎好的薄荷叶再炒一分钟即可出锅。
　　最终成品

子宫内膜患有炎症？子宫内膜炎症的预防，日常也要做好这3点生活中很多女性往往忽视身体给自己带来的信号，子宫内膜炎就是其中之一，那么子宫内膜炎发生时会出现什么症状呢？我们应该如何解决这个问题，在日常生活中更好的预防疾病的发生。那么生活当中，女性绝经后衰老加速？记住这3点，人显年轻气色好月经是每个女人的好朋友，每个月都如约而至，有些女人觉得月经很麻烦，总是会引起痛经，也会让私处的不适。但要知道，月经其实对女性的重要性很高，稳定的月经对女性保持年轻美丽有很大的帮助，阴道炎有3怕，女人坚持喝，炎症或许会远离你如今，任何年龄的女性都有可能患上阴道炎，这是一种妇科疾病。相关研究表明，女性阴道炎的发病率逐年上升，女性患者受阴道炎影响的人数也在增加。阴道炎的发生会导致女性患者出现阴道瘙痒阴道分女人更年期衰老加速？不如多吃这4种食物，帮助美容养颜如今，全国50以上的人都在进行健康活动，特别是对许多妇女来说，进入更年期后，身体抵抗力和整个人的状态都会下降。此时，女性更容易受到体内雌激素的影响，加速身体衰老。面的更年期的到来，经常痛经，月经紊乱？避免痛经，女性朋友千万注意不要做这几件事对大多数女性都来说，月经可谓是折磨人的小妖精，来月经的时候会受到痛经的折磨，月经来不来推迟了，也会心烦。正常的月经意味着健康，但很多体质不好好的人总会出现各种经前综合症，痛经，胸痛妇科疾病反反复复？或与这4个习惯有关，你也有这种习惯吗？女性朋友常常最担心的不仅是月经，还有频繁的妇科炎症。平时接触很多女性患者，发现她们也会有同样的烦恼，是妇科病。每次看到妇科门诊和B超室门口挤满了人，是什么原因导致女性妇科疾病如此频白带异常怎么办？5个护理工作，远离白带异常白带，相信女性朋友一定不会陌生，白带是女性正常的私处分泌物，主要就是宫颈以及私处粘膜出现的液体，以及体内一些正常的代谢废物。在日常生活中，异常白带对于女性来说也是比较常见的一个问题子宫好的女性，身上有这3个特征，若有符合恭喜你子宫是女性身体中最重要的器官之一，它对女性怀孕和保护身体免受细菌伤害起着非常重要的作用。此外，它还能使女性体内的内分泌更加平衡，从而保护卵巢。拥有一个健康的子宫对女性来说尤为重要，女性进入更年期，或会出现这4种现象，及时补充4营养很有必要更年期是每个女性的必经阶段，由于雌激素分泌减少，内分泌失调，常出现全身乏力潮热盗汗烦躁不安失眠头晕胸闷皮肤干燥等症状。人体吃不好，睡不好，休息不好，所以加速了人体衰老的进程。现阶段女性月经频繁迟到是怎么回事？应对月经推迟的问题，学会这4点月经对女性朋友来说是一件正常的事情，但在月经期间，很多女性会出现一系列的不正常情况，比如月经延迟，这是比较常见的，但如果每个月都有月经延迟，还是需要注意的。那月经每个月推迟怎么办？女人45岁后，身体出现以下3种现象，多半预示着你的更年期到了女人到了中年，尤其是45岁以上，也是身体逐渐步入衰老的转折点。因此，在这个年龄段，女性应该更好地保养自己的身体，这不仅是对自己健康负责，也是一种尽可能留住青春美貌的方式。但每个人的