前言：
　　75岁之后，已经进入老年状态，在这个时候我们不要把所有的事情都想得那么复杂。其实生活当中一切都是很简单的，我们能够好好地面对自己，面对生活，面对世界，就能够一直活在年轻当中。只要我们能够年轻，那么身体就会好，其他方面也不会有问题，自然就能够长寿。
　　人过75岁，养成这些习惯，一般都会长寿。
　　第一，不抽烟的习惯
　　当一个男人过了75岁之后就不要再抽烟了，其实很多事情，我们是无法拒绝的，但是我们必须要慢慢地杜绝这个问题。因为在年轻的时候可以不用考虑那么多事情，但是老年之后必须把所有的事情都想得周全。
　　75岁之后，我们一定要明白拒绝抽烟，如果实在无法拒绝的话一定要减少。养成不抽烟的良好习惯，我们的身体就会更加健康。只要做到这一点，其实生活就没有问题，在这个世界上很多事情都是这样子，你想得越多也就越复杂。
　　只要我们拒绝抽烟，一般都能够长寿，因为身体好的话，一切就会好。其实在我们的生活当中，很多时候就是因为养成了一些不好的习惯，对自己的身体造成很大的影响。当你觉得生活很简单的时候还是比较复杂的，如果你觉得比较复杂，有时候又简单。
　　第二，养成不喝酒的习惯
　　男人过了75岁之后，一定要养成不喝酒的习惯，在这个世界上，如果你不能够养成这些习惯，总是觉得年轻的时候怎么做进入老年之后还怎么做，那么你的生活就会出现问题。
　　其实我们的生活一向都是很简单，不要把所有的事情都想得那么复杂。因为你想的越多出现的问题就越多，如果你什么都不想的话，你的身体就没有问题，其实在大多数时候就是因为一直想着一些不该想的事情，才导致自己有很多的情绪。
　　我们一定要明白在这个世界上，只要能够养成一些很好的习惯就会长寿。我们的生活其实并没有那么复杂，一般都会比较简单的，能够适当的忍受一些正常的行为，年轻的状态和老年状态是有很大区别的。只要正常面对，拒绝那些不良习惯，一切都会很好。
　　结束语：
　　75岁之后，生活很不容易，好好地善待自己，不管你现在处于什么样的状态，都已经进入老年状态。只要我们能够拒绝这些良好的习惯，其实就能够活得更简单，活得更轻松，然后我们就会更加长寿。

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