小满过后，防暑湿，这＂3样＂要注意，能不吃就别吃，安然度过炎夏
　　小满过后，气温明显增高，雨水增多，高温多雨、闷热潮湿，细菌也增多。
　　有句话大家一定听过：暑多挟湿，暑热之气最易与湿邪一起侵犯人体。这个时节暑邪和湿邪可能会侵入人体，人体的脾＂喜燥恶湿＂、，所以一定要注意祛湿。
　　随着天气炎热，饮食调养宜以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的果蔬，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。小满后，防暑湿，饮食上＂少热少湿＂，这＂3样＂要注意，能不吃就别吃，安然过炎夏。第一样：隔夜菜
　　小满时节，此时气温比较高，常温储存的叶菜类＂隔夜菜＂，如果蔬菜在空气中放的时间过长，其亚硝酸盐含量在放置12小时后增加较快，蔬菜中的亚硝酸盐的含量会快速地上升，建议＂隔夜菜＂需低温储存，尽量选用干净的加盖容器或保鲜膜覆盖，避免交叉污染，食用前需充分加热。第二样：姜枣茶
　　小满后气温上升突出一个热字，使得北方气候相对干燥，充足的阳光，热既是火，＂感火之气而苦味成＂，心火燥热，谨慎温补。很多人都有喝姜枣茶的习惯，认为喝姜枣茶对人的身体是百益而无害的，每天早上喝一杯姜枣茶可以排除体内的寒气，有的人姜枣茶天天喝，从立夏一贯到入伏。
　　如果不是体寒过盛，不宜长期喝姜枣茶。一种东西，也不可能说全是对身体有利的，它有可能是两面的，即有益，又有弊，对于湿热体质的人，姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热。小满之后，宜吃酸养肝阴，比如柠檬、醋、酸梅汤；宜多吃大米，面食为辅，忌辛辣、白酒，以免气壮与肃杀之气相冲。第三样：烧烤
　　没撸过串儿，还叫什么夏天？近几年，夏日标配就是＂啤酒小龙虾＂。其实，褪去了白天的炎热，晚风里夹杂的香气，那就是烧烤的味道呀。
　　小满时节平均的气温在30摄氏度左右，此时人体会感觉到明显的燥热，再吃些热性食物，只会让人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿系统的一些病症。所以尽量少吃一些热性食物，比如羊肉、牛肉、鲫鱼、黑胡椒、辣椒等等热性食物。另一方面是烹饪方法是热性的：煎、炸、烤。

什么时候在异性面前最毁形象？这件事不仅尴尬还伤身体！速来了解领取福利（文末有福利）一个来自灵魂深处的拷问什么时候在异性面前最毁形象突然放个屁？当面吃猪蹄？口红沾牙齿？我觉得真的这些都还算不上什么如果世上有最毁形象排行榜那口臭必定以它的绝对实力霸榜第蜂蜜加一宝，胜过吃百药！但这步错了，可能功效全无，还有三类人不宜吃说到蜂蜜，相信很多人家中常备，有人喜欢早起喝杯蜂蜜水，润肠通便有人喜欢用蜂蜜做调味品代替白砂糖，清甜不腻还有人喜欢用它做各种甜品饮料蜂蜜的用法很多，功效也不少，其中最大的优点是糖分90后小伙突发心梗，为何出现怒怼医生拒绝手术等迷惑行为？近日，20多岁的小伙小刘捂着胸口进入急诊室，经诊断，小刘下壁心梗却拒绝手术，联系家人后同样遭到拒绝，医生因其担心患者病情不让走，导致小刘报警，警察了解情况后和医生轮番劝诫也没能阻止社区养老居家养老如何做到可持续发展陈总表示，目前接触到的大部分从事社区养老居家养老服务的客户和朋友们，他们目前的经营模式是比较传统的。但他们也十分的关注，如何去革新养老服务，让社区养老居家养老可持续发展。目前，我们少喝点酒，其实真的是为你好2021年7月，柳叶刀肿瘤学最新发表一项来自国际癌症研究机构（IARC）领衔的全球大型研究，对饮酒导致全球癌症负担的最新评估。评估结果表明，2020年有74万例新发癌症可归因于饮酒谨防夏季突发心梗，哪些行为值得注意？夏日炎炎，无论男女老少，似乎都抗拒不了冷的诱惑，夏季的人们往往会通过冷来抵抗天气的炎热，吹着空调喝着啤酒啃着西瓜吃着雪糕真是人生一大乐事，可贪凉的后果可能就是在对肠道产生刺激的同时你的婆婆是什么样子的呢？早上站桩的时候就想着等下中午下班回家了把衣服洗一下，堆了蛮多了，估计洗衣机都满了。中午下班回家的时候，婆婆煮好了饭，喊我吃饭了，我说好的妈。吃完饭，婆婆就出去逛街了，我准备去房间收终于明白为什么有些养老机构床位空置率高达60了我们在一些社交平台上，常常看到有人在讨论，为什有些养老机构一床难求，有些养老机构却床位空置，无人问津？有问题必定会有答案。本期文章将和大家一起透过现象看本质，找寻合理的养老模式与形你觉得你和金钱和谐吗？从没有想过自己和金钱和谐不和谐，今天跟老师上课才知道，跟金钱有关系的有正财，偏财，祖荫，天赐。正财自己跟自己的关系（接受自己的程度）偏财自己跟父母兄弟姐妹儿女的关系（是否和谐）祖荫尊重每一个生命轨迹当我们没有要改变任何人的心的时候，你会发现自己过得非常轻松，一切都是自然而然的。下午送女儿去学校，帮女儿整理好床单之后刚好到晚饭时间了。我说宝贝，到吃晚饭时间了，可以去食堂吃晚饭了抖音上经常看到的，今天在现实生活中也遇到了以前有一个习惯，只要空下来就开始刷抖音，本来说休息十分钟，那就刷抖音休息十分钟，结果刷着刷着两个小时就过去了，反应过来的时候就非常的自责自己！还有一个更有趣的事情是什么呢？就是我们