脾胃为＂后天之本＂，是机体健康的＂根源＂，消化系统的小毛病会给我们的健康带来大问题。
　　随着生活节奏的加快，越来越多的人饮食不规律，加上工作压力大，渐渐的患上了慢性胃炎。
　　肠胃病 胃炎 胃癌 食疗 胃溃疡
　　胃脘部隐隐作痛，反酸胀气，这也就是我们大多数人所说的＂胃病＂。
　　＂三分治七分养＂的胃病仅仅靠药物的治疗是绝对不够的，养成良好的就餐习惯是重中之重。今天教大家三道美食，养胃护胃告别＂老胃病＂！
　　山药黄芪猪肚汤
　　主料：猪肚半个，山药一根，黄芪12g。
　　配料：枸杞，生姜，月桂叶，胡椒，糖，盐适量。
　　步骤：1.猪肚流水冲洗干净，沸水焯水后洗净后切丝备用；山药削皮斜刀切段放水中备用。
　　2.砂锅放适量水烧开后放猪肚、黄芪、姜丝、月桂叶，大火煲十分钟。转小火煲到猪肚微烂，放入山药黄芪大火烧开转小火煲至山药熟即可，起锅加入枸杞、胡椒粉、盐。
　　药芪猪肚汤是一道经典补脾益气的药膳，可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，益气健脾。美味又营养，是广大慢性胃炎患者的福音！
　　养生 肠胃病 胃癌 胃溃疡 食疗 中医薏米南瓜小米粥
　　主料：南瓜100g，薏米30g，小米30g。
　　步骤：1.薏米浸泡过夜，南瓜去皮、切小块，小米洗净。
　　2.锅里放适量清水，放入薏米小米大火烧开。转小火加入南瓜，慢慢熬到小米开花浓稠，南瓜煮化即可。
　　《本草纲目》记载，小米粥＂煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃＂。小米粥可温胃和中,薏米可化湿益气，脾喜燥恶湿，胃喜温恶寒，薏米南瓜小米粥即可开胃又能养胃，具有益气温中、健胃消食的功效。
　　养生 胃炎 肠胃病 胃溃疡 胃癌 中医苹果玉米汁
　　主料：玉米一根，苹果一个，水，蜂蜜。
　　步骤：1.玉米煮熟剥粒，苹果去皮去核切小块。
　　2.放入榨汁机，加入温水适量，榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀，加热饮用。
　　玉米健脾搭配苹果开胃，相得益彰，榨为鲜果汁后柔软甘甜，芳香可口，饭前饮用一杯玉米苹果汁为养胃佳品。
　　养生 肠胃病 胃癌 胃溃疡 中医 胃炎
　　＂胃病＂不是小毛病，而是不良生活习惯敲响的警钟，只有规律的作息，健康的饮食，才能保护我们的健康。
　　您还有哪些养胃护胃方面的问题，关注我们，在评论区留言，三甲医院医生顾问持续为您提供健康知识。

快寒露了，三白二黄一黑要常吃，别忘两件事，顺利过渡凉到寒快寒露了，三白二黄一黑要常吃，别忘两件事，顺利过渡凉到寒。袅袅凉风动，凄凄寒露零，秋季的第五个节气寒露快到了。秋分前为白露，后为寒露，此时凉意递进，地面的露水即将凝结成霜，故有寒露春天犯困，多睡可不行，这3菜3果要知道吃，工作生活更有劲春天犯困，多睡可不行，这3菜3果要知道吃，工作生活更有劲。俗话说春困，秋乏，夏打盹，如今春季到来，天气转暖，春困也悄然来袭。春天我们时常会感到犯困，其实是人的身体本能的一种反馈，从立夏已来，要多吃酸，这3红3黄正当季，做好2件事，顺利度夏立夏已来，要多吃酸，这3红3黄正当季，做好2件事，顺利度夏。春光未尽，立夏已来。立夏节气是夏天的开始，阳气渐长，万物随阳气上升，不经意间莺飞草长，满目新绿，葱翠日浓，此时有着许多果三伏天里讲究吃，这老3样寓意好，传统不能忘，顺利入伏三伏天里讲究吃，这老3样寓意好，传统不能忘，顺利入伏。老话说热在三伏，冷在三九。初伏即将到来，就要迈进三伏天了。我们通常说的三伏天，处于每年的小暑与处暑之间，属于气温最高，天气最闷明日夏至，记得多吃这4苦，天越热越忌1事，顺利平安入伏明日夏至，记得多吃这4苦，天越热越忌1事，顺利平安入伏。明日夏至，迎来了夏季的第四个节气，也是万物生长最旺盛的时节。古人言万物于此皆假大而极至，时夏将至，故名夏至。夏至节气的到来并白露后天转凉，饮食少1多2，降温了做好2件事，秋季顺顺利利白露后天转凉，饮食少1多2，降温了做好2件事，秋季顺顺利利。处暑后十五日为白露，阴气渐重，露凝而白也。此话出自孝纬经，说的是白露节气，天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，到了夜间空气中的水要想团购发发发，工作就要45678！流通渠道竞争门槛越来越高，酒店渠道因为高自带率，高竞争门槛正在丧失品牌核心消费者培养功能能够直达消费人群，快速建立目标消费者对产品品牌认知的团购渠道承载着越来越重要的市场作用。对于半年蛇吃鼠，半年鼠吃蛇！蛇冬眠可能会被吃掉，为何还要冬眠？每年天气温度降低到一定程度时，蛇都会赶紧找个安全隐蔽且温暖的地方冬眠。那么问题来了，明明冬季也有猎物，但蛇为什么一定要冬眠呢？蛇为什么要冬眠？自然界中，需要冬眠的动物有很多，比如熊慢性肾脏病，表现各不相同慢性肾脏病是各种原因引起的肾脏结构或功能异常3个月，包括出现肾脏损伤标志（白蛋白尿尿沉渣异常肾小管相关病变组织学检查异常及影像学检查异常）或有肾移植病史，伴或不伴肾小球滤过率（GF容易朝着尿毒症方向发展的3类肾友，抓紧看有没有你我国大约有300万尿毒症患者，多数是由慢性肾脏病发展而来。提到尿毒症这三个字时，咱们很多肾友还会害怕，怕自己也会逐渐发展成尿毒症。其实，对于绝大多数肾病患者来说，完全不必过分担心。心脏病年轻化，老年人状况更堪忧上海一胸科医院，收治了一位18岁的大学生，其心脏的病变程度犹如60岁的老人。昆明高原国际半程马拉松赛上，21岁的大学生冯某因心脏病倒地猝死。我国发布权威数据100人中有5个年轻人患