人体中最重要的物质是什么？
　　那就是蛋白质。
　　它是一切生命的基础，在众多营养素中可以说是神一般的存在。
　　那么它到底有多厉害呢？
　　只要是有生命的东西离开了蛋白质就无法生存，因为它参与着各生命机体的构造。
　　在我们的人体构造中，小到细胞、毛发、皮肤，大到肌肉、骨骼、五脏六腑，都需要蛋白质来构建。
　　总之，人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开它。
　　除了构建生命，蛋白质，同时也是生命的维护者，体内物质的运输和交换、组织修补的工作都由它来完成。
　　同时它还是激素、酶和神经递质的关键成分。
　　其中酶是化学反应的催化剂，可让人精力充沛，激素可确保各器官正常代谢，而神经递质可及时接收大脑和神经的指令，所以如果缺乏蛋白质，身体就不能进行正常的代谢，人体的运作也会开始变得缓慢。
　　人体内各种免疫细胞都由蛋白质组成，抗体、溶菌酶和c反应蛋白等免疫分子本质上也是蛋白质，只有体内有充足的蛋白质才能够维持免疫
　　系统的正常运行。
　　一般情况下，人体会利用碳水和脂肪供能，但当这两种食物摄入量低时，肝脏便会将部分蛋白质转化为葡萄糖为人体供给能量。
　　人体每日所需的能量中有百分之十到百分之十五来自蛋白质。

中医泰斗张锡纯的妙方补气虚补脾虚还能通经络通血脉分享文小叔今天跟大家分享一个张锡纯的妙方十全育真汤组成野台参生黄芪怀山药干知母玄参生龙骨生牡蛎丹参三棱莪术那么这个方子到底能治疗什么病呢？其实，这是一个补虚的方子，可以调理一切虚劳保健品是不是都是骗人的？医药代表是不是都是坑人的？看病贵！养生难！如今似乎我们越来越体会到其中的苦涩和无奈。看病和养生就成了我们很多人越来越关心的问题，当然也是不得不面对的问题。围绕着这两个方面，每年都有很多的新闻和很大的争议。而哪些饮食习惯会导致钙流失？补钙这件事，相信经常被很多人挂在嘴边从我们幼童时期就会开始补钙稍大一点后，父母怕孩子身体缺钙，还会购买一些钙片来补钙。但是很多人仍然会缺钙，这是为什么呢？或许，这跟饮食习惯有关。有3个中成药，通腑降浊健脾利湿活血化瘀，降肌酐尿素氮保肾功慢性肾脏病，既可能是自身病变，也可能是很多疾病的并发症，如高血压肾病糖尿病肾病等，总的来说在目前中老年群体中很普遍。如不及时加以干预，任其发展很可能导致肾衰竭。中医中药在肾病的防治胆固醇也分好坏？看看你吃的那些是好是坏！1。（多选题）胆固醇在人体中的作用，主要有哪些？A人体不需要胆固醇B参与细胞膜的构成C合成类固醇激素胆汁酸及维生素D解答案BC。胆固醇是我们的身体发挥正常功能所需要的重要脂类物质，睡前在枕头下放颗蒜，坚持一段时间，或可会收获5大好处养生观念深入人心，养生观念也逐渐加强，近几年越来越多的人，开始注重起养生保健。食补成为人们的最佳养生方法，近几年，大蒜成了养生神器，除了可以食用之外，将大蒜放在枕头下面，坚持一段时老人降血压三个用药原则很多老年高血压患者总是抱怨自己服药不管用，血压控制得不好，其实，大多数患者是因为没有掌握正确的服药方法。要想降压需注意以下几种方法1。从小剂量开始初始治疗时通常以较小的有效剂量开始对于老人耳聋预防的重点是什么？对于老年性的耳聋，因为我们现在随着我们生活质量或者寿命的延长，我们七八十岁，这种老年人会越来越多，就是说我们预防的重点。因为我们对生活的质量，会要求越来越高，原来我们的父辈，可能觉浅表性胃炎间断发作，中药一方解决浅表性胃炎间断发作，中药一方解决！我门诊有位病人五十来岁，六年前就诊断慢性浅表性胃炎并糜烂，先后吃了很多的药物，症状可以达到缓解，但是还会反复地发作。近期，腹痛腹胀加重，经常打嗝，健康四大基石之心态平和健康的四大基石，第四条就是要做到心态平和。心态平和在健康的四大基石中是最重要的，具有统帅和灵魂的作用。保持平和中庸的心态对健康长寿最重要，最好做到不争不恼不怒。平和中庸是一种东方的热狗不上席吃根热狗能将健康生活缩短多达36分钟。另一方面，吃份腰果能将健康生活延长26分钟。这里的健康生活是指按照自己的方式生活的能力，而不需要处理体弱疾病或残疾。美国密歇根大学公共卫生学院