长沙一位65岁老人因长期喝浓茶致重度贫血，他在散步时突然晕倒被送医。据悉，老人酷爱喝浓茶。
　　一、过量喝浓茶贫血原因是什么呢？
　　原来浓茶会抑制铁吸收，当茶与铁剂相遇时，茶水中的多酚类物质会与铁离子结合成不溶性的沉淀，影响铁剂吸收。
　　据测算，如果用餐时喝1杯茶，就可抑制饮食中约60%~70%的铁吸收，两餐间饮茶则抑制约20%的非血红素铁的吸收。
　　浓茶还容易导致催眠、镇静等药物，含铁补血药、酶制剂药等药物药效下降，建议，服药两小时内不要喝茶。
　　它含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。
　　二、浓茶伤胃
　　喝浓茶对胃肠道的刺激大，茶叶里面咖啡因和茶碱过量，会刺激胃粘膜细胞，导致胃酸分泌增加，造成胃部炎症，充血，糜烂，甚至是胃溃疡。
　　三、浓茶伤骨
　　浓茶中的咖啡碱会抑制对钙的吸收，还会加速尿液排出钙质。容易诱发钙质流失，导致骨质疏松，甚至容易骨折。
　　四、浓茶伤心
　　茶叶中的咖啡因和茶碱，会导致人们心跳加速，血压上升，呼吸增快，心律不齐，心悸，对于高血压、冠心病或者心衰的患者，浓茶会加重心脏的负担。
　　五、酒后宜喝浓茶吗？
　　俗话说，喝茶解酒，其实酒精可以兴奋神经，而茶叶中的咖啡因和茶碱，同样会兴奋大脑，会增加心脑血管的负担。
　　特别是醉酒后喝浓茶，会使还没氧化的乙醛过早进入肾脏，损伤肾脏。
　　六、什么是浓茶？
　　从量上来讲，健康的成年人一日饮茶12克左右，每次3克，用150毫升水冲泡比较适宜，如果明显超出这个量，那就是浓茶了。
　　当然，除了浓茶，还有霉变茶、串味茶、久泡茶、过烫茶、生茶、焦味茶都喝不得，对身体有害。
　　喝茶养生原则要记住了：
　　清淡适量，饭后少饮，
　　睡前不饮，即泡慢饮，
　　服药不饮，酒后不饮。

变瘦的过程也有瓶颈期？我来告诉你说到瓶颈期我们都应该知道很多事都会遇到瓶颈期。那怎样度过瓶颈期就是我们都想知道的。特别是我们比较重视的事情，那么对于女孩子来说就比较重视变瘦，那在变瘦的过程中遇到瓶颈期应该怎么做呢刘懿博士说肺癌（二五二）胃泌素释放肽前体在肺癌手术前后都高前两天，有一位肺癌患者的家属在网上平台联系到我，他说母亲在去年10月份，在天津的一家专科医院做的肺癌手术。手术后的病理显示是一个早期的肺腺癌，他咨询我，母亲在手术前后胃泌素释放肽前刘懿博士说肺癌（二五亖）肺癌吃靶向药也不能治愈，就不治了么在昨天的患教短文中，我给大家讲了肺癌靶向治疗的相关问题，在日常的临床工作中，负责任的医生都会根据患者的病情以及家庭的经济状态，选择最适合这位患者的治疗方案。基本上没有吃靶向药就倾家刘懿博士说肺癌（二亖九六）一直咳嗽亖个月，最后查出来晚期肺癌咳嗽是肺癌的症状之一，每个人每天都要咳嗽几声，如果不是持续的，也不那么剧烈，那就没什么事。但如果持续性的咳嗽，那还要引起大家的注意。今天再给大家讲一个因为咳嗽比较剧烈，检查出晚期肺女人也怕肾虚，五种食物美味又补肾！常言道心气是方能容光焕发肝气是方能睛明眼亮脾气是方能和健肺活肺气方能鼻巧肤细肾气方能发浓齿固。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，很容易引发腰膝冷痛，易感风寒，出现夜尿频多养肾等于养命，这几点做好，肾会越来越好肾脏是人体非常重要的器官，其功能是其他器官所不能替代的，只有这些功能是稳定的，才能保证人体内环境的稳定，新陈代谢才能正常。我们今天要说的是关于肾脏，养肾等于养命，现在推荐一套养肾操要想养好肾，家中常备六类黑色食物！现代社会工作压力大，久坐办公对身体健康都会产生影响，因此要适量的进行运动，另外还可以多吃一些具有补肾养肾功效的食物，增强身体，养身重在养肾，中医认为黑色入肾，能够帮助健体强身。那么立夏后固肾气，忌2物多2黑做2事立夏是二十四节气中的第7个节气，进入立夏节气，也是即将告别春天，是夏天的开始，天气也是渐渐回暖，在这段时间内，也要注重调节日常饮食和作息。不仅如此，进入立夏节气之后，也是养肾的一个养生也分男女，只需做好几件小事就能养好肝肾我们都说男女有别，这些在各方面都有体现，其实在养生方面，男女也是不一样的，不能够用同一种方式进行。例如女性应养肝，如果肝不好，容易出现月经不调脸色蜡黄等情况男性应养肾，如果肾不好，关于男人寿命的关键因素你知道多少？看看这些不好习惯你占了几条一般来说，男性的身体质量是天生的好，所以生活应该比女性长，实际情况恰恰相反，这些年来，男性的平均寿命大概在73年，而女性的平均寿命在78年，这种差异和基本原因是男人通常不注意身体保药补不如食补，推荐养肾食谱帮你养好肾肾主水，是身体排毒的器官，不管是男性还是女性都是会出现肾虚的情况发生的，在发生这种情况的时候我们所需要注意的就是补肾，想要更好的补肾食物就是我们比较好的方法，那么你们知道在哪些食物