患脑卒中的人越来越多？或许与平时的这4种行为，脱不了关系

　　脑卒中也被人们称之为中风，中风是一种非常常见的脑血管疾病。这种疾病发生的原因，主要是因为大脑的血管受到堵塞，或者是由于剧烈的运动导致血管破裂，而这时大脑就会出现缺血。在我们平时的生活当中，脑卒中的发病率比较高，死亡率也是相当高的，对我们的身体危害是非常大的。而导致这一种现象出现的原因，主要与我们日常生活中的各个习惯有关。医生提醒：若是在平时生活中有这4种行为习惯，需要尽早改掉，以免导致中风的来临！
　　1.不健康饮食
　　由于自己的不健康饮食所导致的脑卒中，是诱发脑卒中的一个重要原因。在平时的生活当中，有很多人都比较喜欢吃一些糖分含量较高的食物，比如说各种奶油蛋糕，或是其他的一些甜食。这些食物中含有大量的反式脂肪酸，当这种物质进入身体之后，会使人体的胆固醇含量迅速升高，这时候会导致血液粘稠度过高，那么脑卒中的出现概率也就会大大增加。还有很多人在平时的生活当中，喜欢吃一些动物内脏以及各种肥肉，这些是属于高热量食物，一旦摄入大量的此类食物，很容易导致身体的发胖，而体重超标是导致脑卒中的一个重要原因。
　　2.疾病的不重视
　　在日常生活当中，如果本身就患有高血压、高血脂以及各种慢性疾病，那我们需要重视起来，并且及时治疗。如果我们没有把这些疾病重视起来，就会导致病情的反复发作，最终导致一些心脑血管疾病的到来。所以说对患有慢性疾病的人来说，他们的血管弹性本身就比正常人要差，并且在血管的运作当中会导致一些血栓的来临，很容易出现动脉粥样硬化。如果在这时本身的一些慢性疾病爆发，那么就会使血管迅速脱落，并且导致血管破裂了，这时急性脑卒中就发作了。
　　3.大量饮酒
　　有很多被送往医院的脑卒中患者，在经过医生询问之后，会交代出自己在发病前有大量喝酒的现象，所以说大量喝酒，也是导致脑卒中来临的主要原因。由于酒精中有些成分会使大脑中的血管内皮受到损伤，这时粥样硬化的斑块也就很容易形成。当酒精进入到我们的血液当中之后，使我们大脑过度兴奋，从而血压迅速升高。这时脑卒中的发生几率也会比平时高出很多倍。
　　4.压力大
　　近年来，年轻人发生脑卒中的现象是越来越普遍，导致这种现象的原因，是年轻人的压力比较大。特别是对于一些年轻人来说，每天的工作量非常大，并且他们会长期久坐，这时就会导致患者的血管受到影响，血液粘稠度也会迅速升高，所以患脑卒中的几率就非常大。
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