很多的患者朋友都很困惑？为什么反复的调理还是不好？为什么总是会出现舌苔厚、有口气、食欲不好、晚上翻来覆去睡不着、脾气暴躁等情况呢？
　　原因找到了！
　　胡晓峰主任表示：胃病不好80%和饮食不当有关，所以今天给大家整理了5大类食物，脾胃不好的人最好不要碰，大家可以收藏起来。
　　1.生冷寒凉的食物。
　　因为脾是喜温恶寒的。寒凉食物吃得过多会降低脾胃运化功能。寒凉的食物不仅指的是温度的含量，更多的指的是食物的属性，比如说温度的含量，像这个冰箱里面刚拿出来的雪糕，冷饮等。还有一些是寒凉水果，像西瓜，火龙果，香蕉，梨等水果。
　　2.高糖高热量零食
　　中医讲糖主滋腻，滋腻困脾，吃小零食偏多，第一个会引起这个不吃饭。第二糖它本身属于一种热量，进入到人身体之后，如果代谢不掉的话，就会转为化热，一旦化热之后就会有一些内热的表现。比如面包，酸奶，奥利奥等这些高糖的食物。
　　3.油炸类食品
　　油炸类食品里边富含反式脂肪酸，还有就是油炸类食物不太容易被人体所代谢，也比较容易生内热。油炸类食品固然很好吃，很多人也都愿意吃，像肯德基，麦当劳，炸鸡腿，炸薯条等。但还是要少吃！
　　4.高蛋白类的肉类
　　高蛋白类的肉类营养很丰富，但它难以消化，尤其像高蛋白的肉类。很多比较喜欢吃肉的人群，他们的这个舌头会比较偏红，第二个大便会偏干，甚至严重的会出现羊屎蛋儿。还有睡觉之后容易咬牙打呼噜。尤其像牛肉，羊肉，鸡肉，那么这些肉类很多的都是非常有营养的，但是也要适可而止。
　　5.鱼虾海鲜食品
　　中医讲鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安，好多人说鱼虾的都含有高钙，但是鱼虾一般是很难代谢的，所以比较容易生内热，经常吃鱼虾的人群晚上睡觉的时候容易惊醒，入睡比较困难，脾气也特别暴躁，舌尖儿发红，也会容易出现经常干咳，或者是扁桃体发炎。所以鱼虾海鲜食品还是要适可而止的！胡晓峰主任提醒：脾胃是后天之本，日常的饮食一定要注意，脾胃不好的人要管住自己的嘴！

男性刮胡子频率高，说明了什么？与寿命有关系吗？一项研究告诉你长胡须是男性第二性征的表现之一，男性进入青春期之后，在体内雄性激素激发的作用下，胡子会慢慢长出来。对于健康男性来说，胡须每天大约长0。4毫米，比头发要长得快得多，这是因为长胡子部位26岁女子血糖从11。9降到5。7，医生常吃3种食物，或对胰岛有好处前几天收到了一位网友的私信这位网友在私信中表示本人姓周，今年26岁，在上大学的时候就非常喜欢拍视频，积累了不少的粉丝，在大学毕业之后，周女士没有接受父母安排的工作，而是做起了自媒体12岁男孩被查出癌症晚期，医生提醒背后有5大原因，不可忽视一说起癌症，相信大多数人都是非常害怕的，但是很多人觉得癌症又好像虚无缥缈一般，离我们很远，其实癌症就在我们身边，如果在平时不注意观察身体所出现的异常症状，癌症也将如约而至。01hr哈佛大学研究发现中年养成这3个习惯，或有助于预防晚年疾病导语有关长寿，是大家一直追求的话题讨论，客观事实证实人的正常寿命，可以达到100岁，殊不知长寿身后的密秘，或是非常值得大家思索的。因此，根据吸取经验，在美国哈佛大学研究室得出的结果肺癌除了胸痛外，若还有这4个表现，警惕癌症已到中晚期有人说癌症就是一种不治之症，无论砸下再多的金钱是否治疗，最终都会死亡。但实际上，这种说法并不正确，癌症严格意义上来说，并非是没有办法治疗。之所以死亡率居高不下，其最大的原因在于早期容易患癌的人都存在1个共性，并非烟酒和熬夜，尽早了解癌症的发生和很多的因素有关，很多人都知道的两点就是烟酒和熬夜。不过在这里强调一下，确实烟酒和熬夜会使人致癌，这2点是毋庸置疑的，首先世界卫生组织已经将烟酒列入到致癌物中不说，长期抽这4种蔬菜尽量少吃，还有不少人往家里买，不妨了解一下我们身体需要营养来维持，需要摄取大量的营养物质，而有的维生素还有微量元素，是在蔬菜当中摄入的，小的时候在家里，孩子如果挑食的话，家里的长辈会告诉孩子多吃一些蔬菜，这样有利于身体的健长期不吃晚饭真的能变瘦吗？还会有哪些变化？一起来探究下夏天炎热的天气会使人的食欲下降，因此饭量会减少很多，这个时候有些人干脆就不吃晚饭了，还有很多想要减肥的人从中午吃过午饭后就不再进食了。很多人误以为这种饮食习惯是有利于养生的，其实这男性结扎后，和正常人有什么区别呢？一起来了解一下吧就在这段时间，小张感觉月经变得不正常了，有时来有时不来，有时不是月经期还流血，然后去医院做了很多检查，原来是内分泌出现了问题，医生建议婷婷以后不能再通过吃避孕药的方式来进行避孕了，老年人经常吃糯米，是伤胃还是养胃？看完涨知识了根据资料研究调查显示，在我国平均10个人当中，大概就有8个人有不同程度的胃部不适，肠胃不好就会大量分泌胃液，会让人出现反胃恶心的感觉，严重时还会影响到我们的睡眠质量，使人精神状态也心术不正的人，大都有这三种偏好，明眼人一看便知古人有云有诸内必形之外。又说相由心生。大意是说，一个人的底子到底什么样，其实可以从其人的偏好看得出来。言外之意，一个心术不正的人，当然在外形也会有所体现，尤其是个人的偏好。但是，在