从肺里咳出来的痰到底有多脏？咽下去对身体有害吗？本文告诉你

　　肺部的健康问题一直是人们高度关注的话题。 因为肺部是我们身体的重要器官，如果我们肺部病发疾病，那么就会对机体各个器官都产生重大影响，所以如何保持肺部健康对于我们每个人来说都是非常重要的。根据相关数据统计在中国存在肺部疾病的人数占比约30%，肺部的病发趋势还在逐年增加。
　　其中导致大部分出现患者肺部疾病最为突出的原因就是在日常生活中存在一些不良习惯，对肺部的护理不够重视。例如，有的人习惯将咳出的痰咽回去，这些小的习惯我们千万不要轻视，可能就是这一个小举动让我们给疾病提供了有利的条件。 接下来我们就来了解下从肺部咳出来的痰到底有多脏？咽下去对身体会产生哪些影响？
　　一、从肺部咳出的痰到底有多脏？
　　首先，生理状态下的痰液主要成分是呼吸道的分泌物。 而呼吸道分泌大量的黏液，这时呼吸时会吸入部分病原体、灰尘、以及细小的漂浮物，这些物质都会粘到呼吸道黏膜的黏液上。随着纤毛的摆动，黏液会慢慢地聚集，如果气道出现炎症的情况下，坏死的白细胞也会加入痰液中。
　　这时通过呼吸道黏膜纤毛细胞的摆动，送到我们的咽喉部，会通过咳嗽排出体外，从而表现出痰液。 所以从肺部咳出的痰其实包含着空气中大量的漂浮物、污染物、病毒以及细菌，我们身体通过咳嗽的方式将它排出体外。
　　其次，在病理状态下我们咳出的痰分为以下几种。 分别是白痰、黄痰、粉红色泡沫痰、铁锈色痰、果酱痰以及大量脓性泡沫痰和黑色或者灰白色痰，不同颜色的痰液可能预示着身体存在不同的疾病，下面我们一一来了解下以上几种痰的形成预示着我们可能出现的疾病。
　　首先白痰主要呈现白色，质地一般非常黏稠，外观与泡沫相似。 有的人认为白痰是身体的正常排泄物。咳白痰是小问题属于正常现象，其实不然，长期咳白痰预示着可能患有气管炎、支气管炎等疾病，试想下如果我们要是将咳出的白痰咽回去，它不仅脏可能咽回去的是大量病菌。
　　其次黄痰呈现黄色，是一种质地黏稠的液体。 如果我们的身体经常咳出黄痰，那我们要更加的注意，因为咳出的黄痰可能是痰液里存在大量的细菌，其痰液呈现黄色主要是因为白细胞释放髓过氧化物酶产生，一般情况下咳黄痰可能存在肺炎或者患者肺部化脓性感染的风险，我们要做到早发现早治疗。
　　同时粉红色泡沫痰主要表现是痰液里面含有血，进而导致颜色呈现粉红色。 一般这种情况下患者可能存在左心衰竭和急性水肿，因为左心衰竭会导致肺淤血，左心衰竭时，左心腔内压力升高，阻碍肺静脉回流，进而导致肺淤血使肺体积增大，呈现暗红色，同时切面流出泡沫状红色血性液体，所以当我们咳出这种痰的时候千万不要咽回去。
　　再次铁锈色痰主要呈现铁锈色，即红褐色。 一般情况下患者可能存在大叶肺炎、肺炎链球菌肺炎等疾病。产生的原因主要是肺泡的毛细血管的扩张充血，肺泡内渗出了红细胞，红细胞遭到破坏以后可能会释放出含铁血红素，混在痰中，就形成我们肉眼常见的铁锈色痰液，所以，我们咳出这样的痰它是存在一定病原体的。
　　除此之外，果酱痰质地较为软滑，外观与果冻相似。 患者咳出这种痰可能是存在肺吸虫病，如果寄生虫寄生在肺部，那病人最常见的症状就是反复咳血，甚至好几年都不能痊愈，有的时候还会在痰中找到虫卵，如果已经导致肺部组织坏死那病人有时候还会咳出像烂桃一样的血痰，由此可见我们咳出的痰到底有多脏。
　　最后大量脓性泡沫痰一般表现是咳痰量较多，质地呈现脓性。 代表患者可能出现支气管扩张、肺脓肿等疾病。其主要原因是支气管以及其周围的临近组织出现了炎症，进而造成支气管壁肌肉和弹性受到一定的破坏，从而引起支气管变形。同时也会出现大量的脓性泡沫痰，通过以上我们了解到这种痰一般都含有大量炎症，可见这种痰有多脏。
　　同时灰白色痰和黑痰这种痰主要是痰液中掺杂着粉尘、煤灰。 患者一般情况下可能患有矽肺、煤尘肺。大部分患者都是与自己长期生活的环境和职业有一定关系。尘肺患者体内的粉尘颗粒物质非常多，这种情况下就会刺激到病人的气管，引起不正常的咳嗽，再加上肺内的沉淀物多就会咳出黑痰。
　　最后，通过以上分析我们知道了无论是生理状态下的痰液还是病理状态下的痰液，它们都含有大量的有害物质，是十分脏的，如果我们在日常生活中依旧存在不良的习惯将它们吞咽回去势必会对身体造成一定的影响。 接下来我们就来了解下咽下去的痰会对身体产生什么样的伤害。 二、咽下去的＂痰＂对人体的危害
　　1.健康的人群身体伤害较小
　　对于健康的群体，如果处于没有污染的环境下我们的痰主要是人体呼吸道产生的分泌物。 主要成分是水和盐以及抗体，可能会吸附一些微生物和细菌，同时存在的含量不会太高。
　　这种情况下我们吞咽痰，一般产生的危害较小。 因为我们的身体在吞咽痰液后。痰液会通过我们的食道进入我们的胃部，胃部是处于强酸的环境，可以杀死痰中的微生物和细菌，我们吞咽痰只会感觉存在恶心不适的感觉，其伤害性很小，但是对于这种情况下环境的要求很高。一般情况下，我们很难达到。
　　因为我们都生活在城市里每天工作学习难免会接触汽车尾气或者其它污染物质。 如果外部环境污染比较严重，痰液中吸附了大量的污染物，这时候吞咽就会产生一定的身体危害。
　　2.  不健康的人群体伤害较大
　　对于本身就存在肺部疾病的患者，如果将咳出的痰再咽回去，可能就会存在细菌的再次感染，伤及其他器官，造成身体的恶性循环。 我们都知道痰是呼吸道的器官黏膜的分泌物，并通过上面分析了解到病发后几种痰中存在的有害物质，这些痰进入到我们胃里，有很少部分的细菌会被胃液杀死，但大部分细菌是很难清除的。
　　这些细菌就会侵入患者体内，继而导致患者的免疫力下降，有的时候还会使患者出现感冒咳嗽的现象。所以吞咽痰的危害是十分严重的，在日常生活中我们要戒掉吞咽痰的坏习惯，以免出现对身体的二次伤害。 为了我们的身体健康以及良好体质的形成，我们要提高自我的防护意识。
　　同时我们在上面提到过咽回去的痰会经过我们的呼吸道，这种痰液含有细菌、病毒等病原体以及灰尘、黏膜分泌液自然脱落的上皮细胞。 当我们身体免疫力较差的情况下，一些病原体就可能会引起肠道疾病，特别是患有肺结核的病人，患病期间痰液里含有大量的有害细菌这时将痰咽回去就会出现肠结核。
　　如果长期存在吞咽痰的习惯严重的情况下，还可能会引起结核性腹膜炎，甚至卵巢以及腹腔等部位也会出现结核等疾病，由此可见，一个小小的举动产生了较大的危害。 所以我们在生活中要杜绝吞咽痰的不良习惯以确保我们的身体处于健康的状态。
　　通过分析以上的两种情况，我们应该清楚地意识到吞咽痰对我们的身体危害。 无论是在健康的情况下还是在病发的情况下，我们都要提高自觉意识，避免咽痰产生的恶心不适感以及各种并发症的恶性循环，给我们机体的健康成长提供有益的环境。
　　在提高防护意识的同时，我们也要了解和掌握正确的排痰方法，因为好的排痰措施会减少身体的二次伤害，也会改善一些存在肺部疾病患者排痰难的问题，同时对于我们戒掉吞咽痰也有一定的帮助。 所以接下来我们就来了解下正确的排痰方法。
　　三、正确的排痰方法
　　首先在我们日常生活中我们可以选择多喝水，这种方法能有效促进痰液的排出体外。 当我们身体感觉有痰的时候，我们可以饮用白开水，起到的作用就是可以稀释痰液，使痰液可以更轻松排出，此外喝水能够有效促进我们人体代谢废物的快速排出，进而减少了对呼吸道的刺激。
　　当然我们也可以选择拍拍背的方法来排痰。 当我们喉咙里面有痰的时候并且很难咳出，这时千万不要顺势咽下去，我们可以选择侧卧，然后让我们身边的人拍我们的背部，这样能够有效促进我们肺部和支气管内的痰松动，进而向着大气引流并且可以将卡在喉咙里的痰快速排出。
　　其次，我们也可以选择蒸汽的方法将我们的痰液排出体外。 我们可以在家里倒一杯烧开的热水，然后将我们的鼻子慢慢凑近升起的水蒸气，尝试呼吸，这样做的目的不仅可以有效缓解支气管和气管黏膜的充血、水肿、还可以减缓咳嗽以及使痰液变稀，有利于我们咳出肺部的痰。
　　与此同时，对于肺部存在严重疾病的患者，我们也要借助医学手段合理排痰，千万不要因为排痰难就不排痰。 对于这部分患者可以在医生的指导下咳嗽，进行深而慢地呼吸，膈肌放松，身体前倾，再进行短促有力的咳嗽，对于十分严重的患者可以采用鼻腔插入吸痰管，刺激会厌诱导咳出或者人工吸痰器帮助吸出，有的患者也可以通过医生用力叩击肺腧穴，帮助排除。
　　最后，对于一些肺部疾病患者来说还可以采取手掌或者机械在背部振动促进痰液的排出。 此外还可以选择体位排痰，使肺部处于高处引流支气管开口方向向下，促进痰液借助重力作用顺体位引流支气管咳出，如果病变在下叶、舍叶或者中叶，可采取头低足高。如果病变在上叶则可以采取坐位或者其它适当的姿势有利于痰液引流。
　　我们还可以采取药物治疗的方法促进体内痰液的排出。 例如，痰液比较黏稠，可以使用化痰类药物效果会比较明显，稀释后的痰液更容易地排出体外，同时雾化吸入舒张支气管药物也可以有效促进痰液的排出，对于患者来讲都是良好的选择。当然，如果肺部疾病不严重我们可以首选其它的排痰措施。
　　相信大家在详细地了解排痰的方法后，对于有排痰障碍的人群来说可以缓解自己的排痰症状。 可以轻松地将痰液排出体外，以保证机体的健康，告别吞咽痰的二次伤害，形成良好的卫生习惯。同时，掌握排痰方法也可以有效帮助我们的家人，尤其是家里有老年人咳痰困难的患者，可以有效控制痰液的排出。 总结：
　　通过以上分析我们清楚地知道了我们排出体外的痰到底有多脏。 同时也明晰了不同颜色的痰液预示着身体可能存在的不同肺部疾病，对于存在咳黄痰、黑痰、果酱痰以及粉红色泡沫痰患者，千万要杜绝吞咽痰的习惯。因为无论是健康状态下或者疾病状态下，我们身体对于痰液中的细菌和病毒都有排斥性。
　　此外，为了我们养成良好的体质和较高的免疫力，我们也要有高的防护意识。 我们也可以在日常生活中选择一些润肺止咳的食物。例如，可以多饮用银耳雪梨，或者选择在我们平时喝的水里添加一些胖大海。有效地保护我们咽喉部，这对于我们保护呼吸系统以及化痰止咳都有一定的帮助。