白豆蔻是芳香化湿类药物，临床常用，为了便于记忆编写此歌诀收录在我2011年编著的《新编辨证歌诀》
　　白蔻化湿温胃中，
　　宽中止呕寒湿通。
　　湿阻中焦气滞症，
　　温中化湿行气功。
　　【注】 白蔻化湿温中和胃，宽中止呕，祛寒湿。用于湿阻中焦气滞症，此药具有温中化湿行气的功效。
　　【按语】白蔻辛，温。归肺、脾、胃经。具有化湿行气，温中止呕的功效。临床用于：
　　1． 湿阻中焦及脾胃气滞证。本品可化湿行气，常与藿香、陈皮等同用；若脾虚湿阻气滞之胸腹虚胀，食少无力者，常与黄芪、白术、人参等同用，如白豆蔻丸。
　　2． 本品辛散入肺而宣化湿邪，故还常用于湿温初起，胸闷不饥证。若湿邪偏重者，每与薏苡仁、杏仁等同用，如三仁汤；若热重于湿者，又常与黄芩、滑石等同用，如黄芩滑石 。
　　3． 本品有温胃化湿功效，可用于醉酒引起的恶心呕吐，常和葛花、松花粉、藿香、砂仁合用起到解酒毒的功效，长期使用可以降低或减少酒精性肝损伤的发生。
　　4、本品能行气宽中，温胃止呕。尤以胃寒湿阻气滞呕吐最为适宜。可单用为未服，或配藿香、半夏等药，如白豆蔻汤。若小儿胃寒，吐乳不食者，可与砂仁、甘草等药研细末服之。
　　药理作用：能促进胃液分泌，增进胃肠蠕动，制止肠内异常发酵，祛除胃肠积气，故有良好的芳香健胃作用，并能止呕。挥发油对豚鼠实验性结核，能增强小剂量链霉素作用。

有个养生专家竟然死在养生的讲台上说道专家，我都有点想笑，真的有些专家都不知道怎么就成为了专家，并且还有一些很多活动当中请到某些专家在那里大讲特讲，反正云里雾里，说的全都是很厉害的样子，可是搞得我都听不懂。让我想起地利人和与健康主权1何谓地利？也就是地理环境所致使人们生活方式和饮食习惯对健康的影响比如北方人口重，四川人喜欢吃辣，南方人饮食味淡。各地有各地的地方特色。我们应该顺应这种地方特色去生活。而不能逆之违中药药性400味口诀大全001。人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫。002。黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。003。白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。004。茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎中药美容之橘皮的美容功效及方法药材简介为芸香科常绿小乔木植物橘CitrusreticulataBlanco及其栽培变种的成熟果皮。主产于广东福建浙江等地。秋季果实成熟时采收，晒干或阴干。切丝生用。美容功效理气健女孩发生巨大变化，只因坚持喝粥一个月稀饭和粥，说到底，是有着本质的区别的。先说下稀饭，稀饭其实就是煮好的米饭泡在开水煮，熬出来的米浆饭，其实这样的泡饭对肠胃很不好，不助于消化，很伤胃。所以的话，胃不好的尽量少吃这种汤吃这6种食物可以长出漂亮的头发许多人希望自己的头发长健康有光泽，但在当今世界，实现这些目标可能是一个挑战。不幸的是，头发会以各种方式受到损害。暴露在阳光下，使用粗糙的化学护发产品，使用直发器或其他热定型设备，都老年人缺钙，应该怎么补？掌握正确补钙方法可事半功倍生活中很多老年人都有补钙的需求，但由于不了解补钙的正确方法，而进行了盲目的补钙，从而对自己的健康产生了影响。最近，王大爷就遇到了这样的情况。王大爷今年64岁，平时非常注重养生，也经两味中药，坚持泡水喝，养心肾，润肺胃，降火滋阴，安神助眠曹雪芹说女人是水做的。我说，男人何尝不是？水是生命之源，任何生物都离不开水，人体大部分重量都是水。喝水是保持生命活动的必要步骤，及时补充水分，有利于新陈代谢，吸收营养，排除垃圾。年妇科医生女人45岁后，不想雌激素枯涸，这4类食物尽量少吃说到雌激素的问题，相信大家在生活当中都听说过，雌激素是促进女性第二特征生长发育以及器官成熟的重要物质，也是保持体内雌激素的年轻状态，呵护身体健康的一种重要激素。每个女性朋友从青春期醒来后，并不是先多喝水，大夫提示做到这3件事，使你延年益寿仅仅根据早晨喝一杯温开水培养成大便的良好的习惯，实现健康长寿的目标，尚不实际，理应做到下面这3件小事儿1伸懒腰，不要着急起床随着年纪的持续增加，人体内脏器官血供制氧功能有些降低，在勿强饮勿空腹饮勿混饮，古人的理性饮酒观汉代酒知识学堂自从酒诞生之时，中国古人便认识到，酒是一种饮品，从营养学角度而言，它也是一种调味品或刺激剂，是一种营养料。在记载酒的古代典籍中，古人普遍认为酒可舒筋活血促进血液循环。