【本网讯丁婷】提到慢性肾脏病尿毒症，常常想到的是年过花甲的老年人，透析已经成为了他们生活中的一部分，而实际上慢性肾脏病逐渐呈现年轻化趋势。
　　近年来，随着慢性肾脏病患病率的增加，越来越多的年轻人被诊断为慢性肾脏病，这一现象也给大家敲响警钟，年轻人需要从以下几个方面注意：
　　在生活方式上：规律的作息，充足的睡眠，适度的体育锻炼，戒烟戒酒，戒掉憋尿的坏习惯；饮食习惯上：戒掉碳酸饮料，清淡营养饮食，避免食用过酸、过咸、过辣的食物，少吃宵夜；在用药上：一定要遵医嘱服药，避免滥用，特别是对肾脏功能有损害的药物，如氨基糖苷类抗生素、庆大霉素、卡那霉素、链霉素等；对于广大的爱美女性来说，市面上的化妆品、美白产品、减肥药、染发剂等琳琅满目，但有些含有大量的铅、汞，会导致急性肾衰竭，所以一定要选用安全可靠的产品使用。
　　威胁我们肾脏健康的隐形杀手无处不在，保持健康的生活习惯，及早防治，就能大大减少慢性肾脏病的发病率、死亡率，让我们一起享有健康肾脏、健康生活。

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