中医认为，春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。冬季天寒，寒邪首先侵肾，这时候更应着重补肾，维护肾气。山西省中医院肾病一科医师张凯丽介绍，平时常按摩俩穴位可补益肾气、固精护肾。
　　关元穴位于下腹部前正中线上，取穴时，将四指并拢，横着放在脐下，小指的下缘就是关元穴。其具有补肾壮阳、补虚益损等作用。按摩此穴时，建议以关元为圆心，左手掌或右手掌以逆时针及顺时针方向分别按摩35分钟，再随呼吸按压关元穴3分钟。
　　太溪穴位于内踝尖与跟腱间的凹陷处，按摩此穴位时不必拘泥于方法，可按揉也可点按，每次5分钟左右即可。此外，还可进行艾灸，将艾条的一端点燃，悬于太溪穴之上2厘米高处，来回移动熏约10分钟即可。

新年家人团聚的优秀作文榆林，我的家乡。我每年都回那里去过年。去年也不例外，那一年非常快乐，贴对联，挂灯笼要在除夕干完。初一一大早，哪一家放了开门炮，大家就会此起彼伏地放不停。初一还要吃福，就是……高考人物作文素材一。人生信念1。不达目的不罢休语言大师侯宝林只上过三年小学，由于勤奋好学，他的艺术水平达到炉火纯青的程度，成为著名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑……小白兔和老乌龟品学网专稿未经允许不得转载在一个阳光灿烂的早晨，一只拜拜胖胖的小白兔在河边玩耍。小白兔玩着玩着，突然看见对面河岸上有一个大萝卜。它想：哇！好大的萝卜，好想吃哦。可是……ampampquot晚上起ampampquot与ampamp经过了一定的数据明显统计所得知，人体13的时间都处于深度睡眠之中，每个人的生活作息都是不同的，自身的睡眠质量、睡眠时间也是大有不同。针对于晚上的起夜习惯与自身的生理代谢有……胃寒怎么办？中医教你这样吃前段时间有个病人来就诊，说总感觉胃部有咕噜声，胃脘隐隐作痛，伴有灼热感，还容易感觉到饿，嘴里发酸。有时还感觉头晕目眩，神疲乏力等症状。中医辨证这是属于脾气虚弱，胃阴不足，阴虚夹……秋天在哪里五年级作文在我们平凡的日常里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语……努力为话题的优秀作文只要你有勇气去坚持，有信心去实践，有毅力去征服，成功就在不远处。一起来欣赏努力为话题的优秀作文吧！努力为话题的优秀作文【1】又是一岁一回秋月圆，又是师生相聚共欢颜，经过了……重阳节的意义400字作文今天，我突出其然的想起了重阳节，这个重阳节在我的心目中，地位很高，地位也是非常重大的！妈妈也想到了重阳节代表什么意义吗不知道。妈妈妈妈在我说完这句话的一瞬间真是大吃一惊，……谢谢您牵着我的手优秀作文小时候，您牵着我的手走遍了大街小巷；待我大一点时，您牵着我的手教会了我骑自行车；长大后您牵着我的手外出旅行；待我再大一点时，我开始变得有点叛逆总想挣脱您的手，对，总想挣脱您的手……动脉粥样硬化其实没那么可怕我们都知道，第一就是一些不可干预的因素，它是一个老化的现象，几乎是所有的血管不可避免的宿命，就跟我们老了以后会长白头发一样，每一个人都避免不了老了以后身上的某一根或者某几根动脉……描写家乡风景的300字作文五篇篇一：家乡秋色〔300字〕秋天的老家非常美丽果园丰收，大山穿上了绚丽的五彩衣，我们一家乘车回老家寻找秋天。刚下车，我就被一阵诱人的果香勾住了双脚，我像箭一样冲进了果……教师节四年级作文400字（精选5篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家收集的教师节四年级作文……