季节养生，其实是养生里非常重要的一环，春季养肝也是大多数人的普遍认知，而肝养好了，才不易发生甲状腺结节。在特殊时期里今天我们来聊一聊：如何居家给自己或者家人朋友做肝的健康状态的检查。以下是从望、闻、问、触四个方向对肝的健康进行检测的方法。
　　【望】皮肤蜡黄，眼白泛黄，暗斑红痣，手掌发红；
　　【闻】轻扣肝胆区，听音虚实；
　　【问】日常是否有以下症状：排气次数多，是否有头晕头痛，眼干，视力减退，口干口苦，易肥胖，易发火，乳房胀痛，睡眠质量等；
　　【触】按压肝胆区时，有类似硬皮球般膨胀感。
　　我们居家自检经历过以上步骤之后，还可以从症状反应来判断肝健康存在的具体问题属性，分为这3大类型。
　　① 肝郁气滞型
　　胸肋，肩颈和小腹不适胀满，情绪抑郁、易发火，女士可见乳房胀痛，痛经。推荐茶饮舒肝润肤饮子，玫瑰花9朵，雪菊6朵，陈皮1片，有助于理气。
　　② 肝胆湿热型
　　皮肤红疹，痘痘，瘙痒起皮，肤色萎黄油腻发油易脱发，口干口苦，易肥胖。推荐茶饮护肝脱油饮子，黄精2块，雪菊6朵，茉莉花6朵，有助于祛湿。
　　③肝血虚损型
　　头晕头痛，眼干，视力减退，指甲无光有纹路失眠多梦，女士可见量少色淡。推荐茶饮养血升红饮子 ，红枣6粒，雪菊6朵，黄精1片，有助于养血。

买莲藕怎么区分脆和糯？卖菜大叔教我的方法，1招搞定荷莲全身都是宝，开出来的荷花可以欣赏，长出来的莲子可以吃，根茎下面的莲藕也能够做成美食，多全齐美，那我们就来聊聊莲藕这个蔬菜，身为中国人都不陌生也是我们经常吃到的，可以做成凉拌菜，你的五脏健康吗？酸苦甘辛咸，就看你怎么选择日常生活中，有些人的口味很特殊。有些人嗜好奇臭的臭豆腐榴莲有些人嗜好特苦的咖啡有些人嗜好特辣的麻辣烫有些人特别能吃酸或甜这种口味的偏嗜，其实对一个人五脏的健康影响极大。要判断一个人气短人无力，夫妻生活勉强应付，中医给出解决方法这么多年来，我接触过的男性患者有两类居多，一类火气大，跟我说话好像要吵架一样，怒气冲冲还有一类，则是声音小，说话虚弱无力，像蚊子哼唧。大家别怪我说得夸张，事实真就是这样。有位厦门的小便困难，不顺畅，这个妙招教你如何应对小便难排像米汤，既会伤肾又会伤感情。小便米汤，这是属于中医中淋证中的膏淋，而且有时小便还会不顺畅，有阻塞感，甚至会有疼痛感。吴先生，28岁，很年轻，是朋友经过介绍之后加上我的，找我时间短，发射快，肚子还很大该如何调理？最近有不少网友问我时间短，发射快，肚子还很大该怎么调理？因此今天就和大家说说这个问题。39岁邓先生刚来门诊时就说自己在功能方面变得很差劲，状态好的时候勉强可以起，不久又软了，夫妻生早泄只知道补，难怪一直好不了，中医教你正确的缓解方法在接诊时，发现不少出现功能下降的男性，就简单粗暴地用温补的方式，也不管身体是因为什么原因造成的功能下降，就一味地去补。其实并不是所有早泄的缓解方法都是一样的，想要缓解好，还是要先辩喝红酒前，为何要先醒酒？80的人在装懂，酒庄老板给出答案喜欢喝红酒的人越来越多，除了对身体比较好之外，适当喝一些红酒还有着美容养颜的功效，特别针对女孩子来说应该经常喝一些，喝红酒和喝啤酒白酒不同，在喝的时候需要慢慢品尝，而且在喝红酒之前俗称草珠子，20年前人们采摘做手串门帘，如今少见30元1斤看到一些事物的时候，瞬间能够回想到以前的事情，所以现在的人们是特别怀旧的，虽然以前的生活条件不好，而且生活在农村，但是那个时候是真的开心快乐，节假日会和小伙伴一块上山采摘野果。农村下部总是疼痛，时间越来越短是怎么回事？该如何调理补回？在临床中，遇到湿热导致的男性问题很常见，调理的时候要先祛邪再扶正才可以。接诊的这位患者，冯先生，今年34岁，找我咨询的时候说，近半年来总觉得头晕耳鸣，严重的时候，甚至感到天旋地转的关节疼痛？可能与甲亢有关关节疼痛？很多人的第一反应是去看骨科风湿科，但是万万没想到关节疼痛居然和甲亢有关系。关节痛肌肉痛肌无力的患者，都应该查查甲状腺。什么是甲亢？甲状腺是人体最大的一个内分泌腺，主要功能什么类型的甲状腺结节容易恶化？警惕结节恶变的6个特征甲状腺结节是甲状腺超声诊断的术语，是指各种原因导致甲状腺内出现一个或多个异常的团块。甲状腺结节有良恶性之分，恶性会影响健康，良性会有一些不适的临床症状，但即使是良性的结节不及时治疗