＂医生，生姜擦头皮真的会长头发吗？生姜洗发水防脱发有效果吗？生姜汁是否可以刺激毛发生长？＂ 在门诊经常能听到患者询问我生姜能否治脱发的问题。
　　很多人认为生姜是有效的生发偏方，使用生姜洗发水也被很多人认为是防脱发的有效方法。
　　但事实是：效果存在不确定性，不建议采用。
　　科学研究表明， 生姜中主要的化学物质——姜辣素的活性成分之一6-姜酚 ，它不仅不利于生发还会抑制毛发生长，且抑制毛发生长效果较好，所以总结出的结论是： 生姜非但不会促进生发反会加剧脱发。
　　在治疗脱发方面，其实不是无药可治，重点还是要明确脱发原因和类型，在医生指导下针对性选择真正有效的生发防脱方法才是重点。 预防脱发，我们可以从以下5点做起：
　　1.保持良好的作息
　　经常熬夜、睡眠不足会加速头发的脱落，只有保持充足的睡眠才能让头发获取到足够的营养，保证头发的自然生长。
　　2.均衡饮食
　　日常生活中不要偏食，蔬菜、水果、肉类等要合理搭配，保证均衡的饮食和营养的摄入。均衡的饮食能提供头发生长所需的足够的营养，为头发生长所需的营养提供保证。
　　3.头发护理
　　尽量避免频繁地染发和烫发，过于频繁地染、烫发容易导致脱发问题出现。其次我们洗头时也要注意不要用力地抓头皮，使用指腹轻轻按摩头皮即可。洗头的频率也不能过高。
　　4.合理选择梳子
　　避免使用塑料梳子，尽量选用天然的木质梳子或牛角梳子来梳头，以防产生静电，给头发带来刺激。
　　5. 药物治疗
　　针对脂溢性脱发的患者，可以口服抗雄性激素的药物或外用药物进行治疗。
　　脱发的原因和类型很多，个人切勿盲目用药，一定要去正规的医院进行就诊后，遵从医嘱使用。总之，预防脱发一定要从日常生活中做起，勤护理，少损伤，才能远离脱发困扰，养出秀发！
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合和泰健康灵芝精粹，让爱传递合和泰呵护您和家人的健康常言道健康和财富就像数字1和数字0的关系，而生活就像这一串数字，没有这个数字1，有再多的数字0也是毫无意义。健康的体魄，是拥有精彩人生的前提。守护大家的健康健康养生运动与补水保持运动的好习惯可以达到强身健体增强免疫力以及预防多种疾病的目的，因此现在越来越多爱健康的人士都养成了运动的好习惯。但是运动期间难免会出汗，及时补充水分是必不可少的。然而怎样才能有当心！使用糖皮质激素也会诱发糖尿病张女士因为口干眼干被诊断为干燥综合征，于是服用强的松3月有余，服用激素之后干燥症状明显缓解，但最近一周以来自觉胃口大增，小便也出现了许多泡沫，于是张女士去医院检查尿液，不查不要紧一病毒与恶性肿瘤关系谈冠状病毒性肺炎使得人们对病毒的关注一下提高了许多。同时也使得许多人对病毒恨之入骨，必欲除之而后快。事实上，在科技已经高度发达的今天，人类迄今为止已经认识的病毒可能仅仅占据自然界病毒一种简单易行的养生方式间歇性禁食许多宗教都将禁食作为苦修义务或信仰的实践，它是献身宗教的重要活动。无论是伊斯兰教，犹太教，还是中国的道教，都把一段时间禁食作为重要活动的一部分。伊斯兰教的斋月，犹太教的赎罪日，道教36岁的C罗，26岁的身体！这就是他拒绝喝可乐的原因北京时间6月15日，欧洲杯赛前发布会，C罗落座后把面前桌子上的两瓶可口可乐（欧洲杯赞助商）拿到旁边，然后举起水瓶说要喝水，不要可乐。C罗为何不建议喝可乐？运动员又是怎样饮食的？今天胆囊结石是因为脂肪吃多了吗？真相可能相反胆囊结石已经成为消化系统的常见疾病。在我国，胆囊结石的发病率约为10。谈到胆囊结石，许多人都会认为高脂肪食物与此有关！然而，事实的真相又是怎样？今天就聊聊这个话题。先普及一点医学小你会使用创口贴吗？贴不好可能截肢创口贴相信大家太熟悉了，它是我们日常生活中最为常见的外科用药。当我们不小心划破手指出现伤口时，可能会在第一时间想到的就是贴上一贴创口贴迅速止血，因此，创可贴又有了一个俗称止血膏药。你的健康不可或缺的营养短链脂肪酸短链脂肪酸是什么？相信许多人都非常陌生，但一说到脂肪相信大家都很熟悉。脂肪是由脂肪酸和甘油组成，甘油分子结构非常简单，而脂肪酸则相对复杂。自然界中存在40多种脂肪酸，根据碳链中碳原喝牛奶增加乳腺癌的风险，怎么回事？牛奶是许多人日常生活中经常喝的营养品。牛奶中丰富的蛋白质维生素矿物质以及各种微量元素都是维持人体健康不可或缺的营养素。然而，刚刚发表于国际流行病学杂志（InternationalJ糖尿病患者注意！挑年货务必看标签，这些无糖食品千万不要买临近春节，买年货成了一部分人的难题。尤其是糖尿病患者，需要格外注意年货中的糖分问题，严格控制糖分摄入。很多商家也清楚这一点，便顺势推出了一些标有无蔗糖字样的食品饮料。但是这类无糖食