气温升高，万物复苏。空气中的花粉量逐渐增加，这是人体抵抗力减弱的时候。在这时，如若吸入了带有粉尘的空气，则容易发生皮肤和呼吸道过敏。
　　食物作为人体营养素的主要来源，不仅能够满足日常生活所需，下面六类食物还可以有效地帮助预防过敏。
　　能转化成维生素A的食物
　　维生素A具有增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，能够有效抵抗过敏原的侵袭。维生素A广泛存在于各种哺乳动物、禽类和鱼类体内，植物中的胡萝卜素是维生素A原，能够在人体内转化成维生素A。因此，除了畜禽肉类之外，富含胡萝卜素的胡萝卜、西兰花、枸杞也能为人体补充维生素A提供良好的来源。
　　含维生素D的食物
　　维生素D具有抗病毒的能力。小白菜、番茄、柑橘、柠檬等水果均富含维生素D。
　　含维生素E的食物
　　维生素E具有提高人体免疫力的功能，能增强机体的抗病能力。卷心菜、菜花和坚果类食物中就含有丰富的维生素E。
　　蜂蜜
　　蜂蜜中含有微量蜂毒，是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的物质。蜂蜜中含有的少量花粉粒会让人体对花粉过敏产生一定的抵抗力。但是对蜂蜜过敏及1岁以下的婴儿不宜食用。
　　红枣
　　红枣中含有大量环磷酸腺苷，这是一种抗过敏的物质，有治疗过敏性紫斑的功效。
　　金针菇
　　金针菇的菌柄中含有一种蛋白类物质，可以有效抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病。黑木耳、蘑菇也可有抗过敏的功效。

福鼎白茶讲堂五福鼎白茶能收藏吗？该如何收藏呢？对于福鼎白茶，有句俗话一年茶三年药七年宝。白茶工艺沿用古法，要求很高，而产量很少，适合长期存放的更少，所以说福鼎白茶是最具有收藏价值的茶叶。福鼎白茶是一款特殊的茶类，它不炒不揉，所福鼎白茶讲堂福鼎白茶的五种不同泡法喜欢喝福鼎的朋友越来越多了，但是关于福鼎白茶的冲泡方法，也是很有讲究的，今天福鼎白茶讲堂的讲师为大家讲解下福鼎白茶的几种通用泡法，冲泡福鼎白茶我们要注意以下几点1杯泡法适合一人独饮福鼎白茶讲堂四福鼎白茶为什么称之为白茶？中国的茶有个特别之处，那就是特别讲究原产地原料传统工艺，这个和西方单纯讲究口感的有一些差异。白茶是福建的特产，在福建的主产地有福鼎政和松溪建阳等地，同时云南广西广东江西湖南湖北贵州从种类工艺品质到冲泡，一次性给你讲清楚老白茶随着白茶的越来越普及，这几年，白茶已经走进了寻常百姓家。在新老白茶之间，更多的人选择了老白茶。业内一句被说烂了的一年茶，三年药，七年宝，说的就是老白茶的好。你了解老白茶吗？怎样的白福鼎白茶讲堂七福鼎白茶各大品类的制作工艺大不同福鼎白茶制作工艺流程，爱喝茶的也看看中国是茶叶的发源地，更是饮茶大国，茶叶早已成为我们生活的一部分，那么大家对于茶叶知识了解多少呢？大家知道福鼎白茶制作工艺有哪些吗？具有地域唯一工白茶小知识，为你答疑解惑随着福鼎白茶的知名度越来越高，很多茶友对喝白茶也有很多的疑问，今天小编就针对茶友经常问的一些问题进行解答，希望能帮到还在迷惑中的茶友。白茶十问十答，即将开始。1。白茶越白氨基酸含量为什么要趁现在存点福鼎白茶！越来越多的人喜欢藏茶，也是为了未来回忆当时的年华。世事往往变化无常，如果说照相机能留下当时的画面，文字能记录着当时的心情，可能只有茶，能保存住当时的味道了。2010年深山老白茶趁着你会羡慕同居吗？原创，半个橙子，7月26日农历六月十七用文字温暖你的第12天相信以后会越来愈好上午好宝宝们这里是，半个橙子文章的开始问大家一个问题你会羡慕同居嘛？请打在评论区。同居是有必要的。我今这个文章可是抖音里刷不到的内容奥原创，半个橙子，7月25日农历六月十六早上好，这里是半个橙子。这个就是我自己啦嘻嘻见笑了粉丝们这个就不准备讲故事了，让我们来来聊聊人生吧！应该说是聊我自己。我真的可以吗？不知道大家希望你在丧失表达欲的时候，能有人温柔的接住你的疲倦！那就是我作者半个橙子今天是2021年7月29日星期四，用文字温暖你的第十五天相信以后会越来越愈好。初中有，小离别，高中有，小欢喜，大学有小幸运。最近这几天我有认认真真的看了一遍小欢喜，把里我长得丑，碍着你了啊？原创半个橙子治愈你的心情今天是7月24日农历六月十五你长这么丑就没想过去整整容吗？这已经是我第三十八次听到这样的建议了。没错，我是一个丑女。小眼睛塌鼻梁脸盘也有点大，对比我165的