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中医调理更年期综合征要重视药物和情志的结合

  更年期综合征是发生在女性绝经前后体内性激素水平波动引起的一系列躯体和精神心理症状,时间长达数几甚至十数年之久。
  更年期综合征有多种表现症状
  更年期综合征的表现千奇百怪,许多症状在找不到原因的时候往往可以责之于它。除了大家熟知的月经紊乱(早期)、急躁、失眠、抑郁、心慌、骨质疏松、潮热之外,还有头痛、耳鸣,记忆力减退,少见的还有腹痛、反胃、多疑、视力下降等等症状。更年期的女性也是心脑血管疾病包括原发性高血压及心绞痛、内分泌疾病、消化性疾病、尿道炎、膀胱炎、骨关节病和肿瘤开始高发的年龄,临床上需要鉴别诊断。
  更年期综合征的中医认识
  中医认为更年期综合征的病机是年老体衰、肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响,阴阳失衡,引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致,一般肝肾阴虚,阳失潜藏上亢是主要的病机。具体辨证有肝肾阴虚、心肾不交、肝气郁结、脾肾阳虚、肾阴阳俱虚等等。肝肾阴虚会导致头晕、潮热汗出,心悸失眠、五心烦热、健忘,舌质红,舌苔或多或少,脉弦细数。心肾不交,心火亢于上、肾水亏于下,会出现入睡困难,梦多,五心烦热,口干口苦,盗汗,尿频,尿急等症状。而肝气郁结不舒则会出现小腹、两肋胀痛,易怒多疑,舌质青紫或有瘀,脉弦涩。脾肾阳虚多有怕冷,面色暗淡,腰膝酸冷,腹胀纳差,大便溏,舌质淡或胖大有齿痕,脉沉细。肾阴阳双虚主要表现为失眠,潮热盗汗,头晕,耳鸣、脑鸣、四肢凉冷,周身不暖,腰膝酸软等,舌质淡嫩,脉沉细弱。
  中医治疗更年期综合征着眼于肾
  更年期综合征的治疗也是从整体出发,辨证治疗,但是它的病机与肾、冲任有关,在辨证时需要更多地关注肾阴肾阳。肾阴虚主要有腰膝酸软、头晕耳鸣,烘热汗出,潮热颧红等内热之象,而肾阳虚有腰膝酸痛、畏寒肢冷、小便清长,大便稀溏等阳虚内寒之证。阴虚的以六味地黄丸、天王补心丹、镇肝息风汤等辨证化裁。而肾阳虚则用右归丸、健固汤、二仙汤等加减化裁。损及他脏,亦常以逍遥散、龙胆泻肝汤加减兼治。在治疗更年期综合征时,重肝、脾、肾三脏,归脾汤、二至丸加减也辨证使用。
  更年期综合征是身心疾病,中药可以帮助调五脏气机阴阳,使人体变化合乎天地之数,人本身对生命的认识以及对待身体变化的态度是缓解不适的重要因素之一,因此,临床治疗上要顾及病人的情志,尽量开解患者心结,多强调症状的可逆性,增强患者的信心。要让患者认识到更年期诸症的调理需时较长,需要一定的耐心,同时鼓励患者参加社会活动以及体育运动,增强她们对自我的社会角色认同感,分散对身体不适的专注度。

有不能一起吃的食物吗?大部分食物都是可以一起吃的,不建议一起吃的话可能是没营养或者是能量超标。今天我们就来介绍几种搭配,建议不要一起吃哦!01土豆米饭不推荐理由能量超标。土豆和米饭的主要成分都是淀粉,完贫血的人可以吃牛肉吗?这类人群要多吃哪些食物?牛肉是很多家庭餐桌上的常客,此外,这类食物也很有营养,含有大量的蛋白质维生素和矿物质。在日常膳食中合理添加牛肉,会给身体带来诸多健康益处。那么吃什么可以补血?贫血的人该不该吃牛肉?快乐水有时真的能治病可乐,是冬天火锅的必搭单品,在夏天也是很多人的心爱之物,出汗就来上两瓶,让人爱不释手。但是,不是我在开玩笑,可乐真的能治病,你相信吗?这两天总是在说重大疾病,今天说点轻松的,咱今天缺钾比缺钙危险?这几个信号说明身体缺钾,建议吃这几种食物缓解大家都知道钙,铁,锌,硒,维生素都是人体生长过程中不可或缺的营养物质,这些营养元素不管是缺乏哪种,对于机体都会产生较大的负面影响,比如机体缺乏钙元素是儿童很有可能会导致生长发育缓慢中老年人多吃这8类食物,对肠道蠕动和大脑修复都有好处中老年人多吃这8类食物,对肠道蠕动和大脑修复都有好处文爱问360食物,作为身体营养的重要来源,任何饮食进入身体都会发挥不同的功效,尤其是对中老年人来说,对食物是非常敏感的,任何不适那些生活中不能一起吃的食物很多食物虽然吃起来美味,但是却不能混在一块吃,不然容易带来身体损伤,甚至会导致中毒致命。那么,有哪些食物是不可以一起吃的呢?下面就让小编来做个简单的介绍。酸牛奶和香蕉这个可一定要注给大脑喜欢的食物!这条饮食法则必须get起来了在人的体重中,大脑虽然只占了身体重量的2左右。但是在我们一天消耗的能量中,大约20是大脑所占的。因此大脑疲劳的话,容易忘记,判断力也会变迟缓。想要大脑正常运转。就要给它提供正确的食煮银耳时,牢记这几点!滋补美味两不误很多人喜欢喝银耳羹,冬天来一碗热气腾腾晶莹剔透的银耳羹当早餐或当夜宵和下午茶,营养又舒服。很多爱美人士也特别爱吃银耳,觉得它能补充胶原蛋白,帮助我们美容养颜。可吃银耳真能补充胶原蛋过完年肠胃不适,胃胀胃痛胃反酸可能是黏膜损伤了春节假期,不少人的胃肠处在超负荷状态,年后多了不少春节胃。节后不少就诊者往往主诉胃疼腹胀等,其实就是假期饮食不规律饮酒睡眠差和熬夜娱乐等,导致慢性胃炎的发生。北京协和医院消化内科副一觉醒来精神不好?看看有没有掉进这九个误区亚太日报Eric一提起睡眠,有人欢喜有人忧。以下是你可能会遇到的9种常见睡眠误区,它们会让你感觉睡了跟没睡一样,打不起精神,来应付第二天。1。吃甜或辛辣的食物人们都喜欢吃甜的,但睡不花钱的补中益气!常按四个穴位,功效堪比黄芪人参当下很多人都有气虚的问题,如果你感觉经常的乏力,没精神浑身没劲,又或者说少气懒言,不爱说话,动不动就喊累等等,那这个时候多半是因为气虚。如果气虚了,你有可能会选择吃黄芪,或者吃人参
江熠和自己妈妈和解在变成你的那一天这部剧里,江熠的童年生活是不幸的,江熠爸妈经常吵架,给江熠带去了糟糕的童年生活。而现在江熠长大了,在余声声的帮助下,走出阴霾,过得幸福,也开始和过去的自己和解,体谅看起来普通的凡士林,原来还有这4个用处,好用还不贵凡士林是很多小伙伴们家里都有的东西,就算是现在家里没有,我相信小伙伴们应该都买过或者是听说过它吧,但是很多小伙伴都只是知道凡士林可以让我们的皮肤不那么干燥,却不知道它其实还有很多的你家玉米被偷了吗?人心不古啊,我家种的玉米被偷了十来棒。我家种的玉米,有两块地,一块小一点儿的地,一块比较大。小地里的玉米已经可以煮着吃了,大地里的还小。我妈没事的时候就去地里摘几个,拿回来煮着吃,霍某陈某的爱恨纠缠,告诉你了什么?近期吴某凡的瓜,还没彻底结束,又来了霍某的瓜。之前也只是在热搜上看到说,某某和某某官宣恋爱,只点开看了一下,觉得之后肯定就是祝福啊什么的。哪知道今天再打开后,就变了,原来女生官宣恋林南一童夕,王亦明陶竹,我磕的CP都好甜薄荷之夏结局了,是你想的那样吗?你喜欢这部青春校园剧吗?剧中我喜欢的人都在一起了,不好的人也变好了,不健全的家庭也变好了,所有的错过遗憾都在尽力弥补,是一部结局美好的影剧。林南一和戴小雨的绝美穿搭,你都学会了吗?戴小雨虽然在剧中北辙南辕里面,并没有收获爱情,但是她的穿搭衣品绝对在线。满满的干货,欢迎点赞收藏。01撞色拼接的长袖,又带点复古元素,温柔又不失俏皮可爱,休闲逛街都可以穿搭。剧中戴糖尿病并发症就在我们身边,如何才能发现它?得了糖尿病其实并不可怕,最可怕的是它的并发症,因为糖尿病并发症会严重危害糖友的生命健康,而一旦出现了并发症,糖友的生活质量也会因此大大降低。所以我们要在平时生活中就要去留意糖尿病并八个关键字帮你及早发现慢性肾病经常感到精神不振疲倦乏力,你是否认为只是工作累了?但这些也可能是慢性肾病的表现。肾病起病,没有特异的临床表现,不容易及早发现,往往在不知不觉中发展到晚期。牢记8个关键字有助于及早发身上这处肿是肾病信号,发现就得赶紧查查了肾脏是我们人体中的重要器官,如果肾脏出现了问题是非常麻烦的事情,你知道肾病的早期症状有哪些吗?这里小编就给大家聊聊肾病来临的6个信号。水肿首先最长出现的就是水肿的情况了,要看具体的210708如果医生说我缺钙,吃钙补充剂是个好选择吗?当人们想到矿物质钙时,通常首先想到的是骨骼健康但它的好处远不止有助于建立和维持强壮的骨骼结构。还需要这种矿物质来调节心律帮助肌肉功能调节血压和胆固醇水平,并参与许多神经信号功能等等210709关于女性最常见的营养缺乏症,您需要了解什么研究表明,女性的营养摄入不仅高度依赖于她们的饮食,还取决于她们的经济地位社会和文化环境个人习惯年龄活动水平和遗传等因素。专家认为,女性中一些最常见的(尽管某些其他缺乏症仍然可能并且