62岁男子查出肝病，提醒身上若有ampampquot1红2臭ampampquot，尽早检查

　　人们常说＂肝是哑巴，胃是喇叭＂，主要是因为肝脏无痛觉神经，受到损害的时候不痛不痒，特别难以察觉。
　　62岁的老张，已经在医院住了一段时间，怎么也想不明白，为什么自己会患上肝病，因为平时不喝酒，也没有什么不良的生活习惯。
　　老张现在独身一人，妻子在2年前因病离世后，儿子说要把他接到城里生活，可是老张不愿意，说你们年轻人有自己的生活，城里人都比较冷漠，还不如在家里。
　　可是，自己一个人过的时间长了，饮食上难免不会特别的上心，有时候会做的比较多，一顿吃不完就会连着吃好几顿，甚至儿子有时候回来给他买的东西也会放很久才吃。
　　特别是买的水果，有的坏了，舍不得人就会切掉坏的部分，留下好的部分吃，尤其是家里的筷子，菜板已经几年没换过了。
　　就这样，老张的前胸后背出现了一些小红点，可是不痛不痒，也就没有特别的在意。直到一月前，老张儿子回家，看到老张脸色大不如前，身材还消瘦了不少，就带着他到了医院去检查，可是没想到，竟然查出了肝病。
　　其实，导致老张肝脏病变的主要因素是：黄曲霉毒素，而这种毒素主要存在于发霉的谷物中，如：大米，玉米，面粉等，以及使用了一年以上的木质菜板或筷子中。
　　临床研究，黄曲霉毒素的毒性极强，食入人体哪怕1mg，也会直接作用于肝脏，刺激到肝脏病变，诱发肝硬化的发生。并且，一旦超过24mg，就能够威胁到性命安全。
　　最需要注意的是，黄曲霉毒素的耐热性极强，就算在100℃的开水中沸煮24小时，也不能够将其杀干净。
　　此外，这3件事别再做，会加速肝脏癌变。
　　1、大量喝酒
　　酒可以说是伤肝的利器，进入人体后90%需要通过肝脏来进行代谢，而在此过程中，乙醇在肝脏酶的作用下会生成乙醛。
　　而乙醛是一种有害物质，会刺激到肝细胞，长期大量饮酒也就会诱发肝细胞受损。
　　提醒：肝脏每天处理的酒精也就是180克/24小时，也就是说每小时代谢掉的酒精为7.5g，简而言之，男性的肝脏每天所能饮酒的范围为180g。
　　2、长期抑郁
　　中医认为，肝主疏泄，喜条达，若经常生气就容易导致肝气郁结，肝经运行不畅，大量的毒素也就会堆积在体内。
　　长期下去也就会造成生理功能紊乱，久而久之，会形成恶性循环，慢慢的也就会诱发肝病的发生。
　　3、经常熬夜
　　熬夜会消耗掉大量的肝血，而肝血是修复受损肝细胞最为重要的物质，深夜不睡就容易影响到肝脏的自我代谢。
　　此时大量的毒素也就容易堆积在一起，慢慢的也就会损害到肝脏的健康。并且，长期熬夜还会影响到身体的免疫力，增加患病的风险。
　　提醒：一旦身体出现＂1红2臭＂，莫忽视，早查CT
　　＂1红＂——蜘蛛痣
　　临床数据显示，80%左右的肝病患者会出现蜘蛛痣，主要出现的位置在前胸，后背，颈部等位置，就是老张身体上出现的小红点。
　　主要是因为大量的雌激素引起毛细血管扩张，形成以红点为中心，血管向外扩张，形状类似于蜘蛛。
　　因此，当身上出现了许多小红点，就需要多加注意了。
　　＂2臭＂
　　1、汗臭
　　肝脏病变后，会影响到其正常的生理功能，也就会影响排泄掉体内的有害物质，当毒素堆积到一定程度后，就会通过毛孔排出。
　　尤其是氨氮等有害物质排泄不出去，就会通过毛孔排出体内，汗液也就会发臭。
　　2、尿臭
　　肝脏受损后，部分蛋氨酸在经过消化后会释放出氨，还容易形成二甲基硫化物与甲基硫醇等物质。
　　而甲基硫醇会滞留在体内，之后会通过呼吸或尿液排出体内，此时尿液也就会出现一股子臭味，就像烂鸡蛋一样。
　　保护肝脏，减少病变，做好＂三个字＂
　　一：补
　　想要守护肝脏的健康，日常可以吃一些有助于养护肝脏的食物，俗话说＂药食同源＂，只要选对好的食材，坚持饮用就能够保护到肝脏。
　　二：控
　　控制情绪非常的重要，人们常说＂怒火伤肝＂，对于经常生气的人来说，会导致肝气郁结，肝阳上亢，肝气横逆。
　　因此，平时一定要学会控制好情绪，自我调节，遇到不顺心的事情时一定要尽力去克制，从多方向出发。
　　三：动
　　敲打肝经，可以很好的促进肝气运行，利于肝脏的健康。
　　主要的做法是，身体躺位，双腿分开，可以用拳头或者说短棍，从大腿的根部开始敲打，直到小腿膝盖的位置，来回敲打。