众所周知，肝病是一种慢性疾病，不会立即发生恶变，但是久而久之不注意可能会向肝硬化、肝癌等恶性疾病转化。所以，肝病者一些＂铁律＂不能丢，下面我们一起来看一下！肝病铁律一：情绪
　　中医认为＂肝为将军之官＂，本性喜顺达，舒畅，长期郁愤，可以导致肝气郁结，肝郁化火，引起生理功能的紊乱；乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机制的增强，最终战胜疾病。
　　肝病铁律二：急病乱投医
　　不要轻易相信一些夸大的广告宣传，以免延误治疗。肝病铁律三：乱服药物
　　不要随便用保肝药，更不要轻易使用对肝脏有毒性的中、西药，不仅增加肝脏负担，还会加重肝细胞的进一步损害而加快肝硬化的进程。
　　肝病铁律四：饮食均衡
　　饮食方面应以清淡为主，不能吃油炸食品，腌制食品，辣椒等上火食品，多吃些新鲜蔬菜和水果，切记不要滥用保健品，不能服用任何补品。肝病铁律五：避免过重的体力活动
　　劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病能力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好＂度数＂，活动以不感受到疲乏，恶心，腰痛为准。
　　肝病铁律六：禁止饮酒
　　酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变，加上饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的、必须的，白酒，啤酒都在禁忌范围之内，患者在聚会场合，可以用矿泉水代酒。肝病铁律七：注意保暖
　　现在是一个寒暖交替的季节，容易引发感冒，肝病者一定要注意保暖。肝病铁律八：禁止熬夜
　　生活要有规律，每天保证足够的睡眠。不要轻易打破良好的生活规律。
　　肝病者需要遵守的八大铁律，你记住了吗？肝病虽说是一种慢性病，但是我们也一定不要大意，每3-6个月的检查必须要做，不管是乙肝、肝硬化，还是肝癌，都要注意定期复检。

盘点最美正红色口红这个春节有它气场全开又是一年春节时，在外学习或是工作的你已经启程回家了吗？而对于各位小仙女们来说，红红火火的新年当然是要一只正红色口红来为新年开启新一轮的好运。那么今天我们就来看看那些值得推荐的正红色为什么脚趾缝里脱皮瘙痒溃烂？早期时注意一种皮肤病进入立夏之后，随着气温的升高，很多人出现了脱皮的现象，刚开始是脚底脱皮，后发展为脚趾缝里瘙痒溃烂，甚至出现皮肤细胞的坏死。还有的人开玩笑说，是不是双脚衰老的表现，这是爱美女性都无法春节年味不够足？还记得这些传统习俗吗？又是一年新春时，时间进入腊月以来，过年的气氛就越来越浓。但对于所有80后90后来说，还是幼时的春节最有年味。而随着时间的流逝，之前的一些过年传统也逐渐淡化，新的过年方式开始出现，今不可不知的咖啡礼仪咖啡是商务洽谈朋友小聚时的时尚饮品，而喝咖啡也越来越不能称为是一件私事了。现在也有很多人不知道怎么拿咖啡杯，如果遇到和国际友人一起喝咖啡，岂不是显得乡土气息扑面而来。喝咖啡的礼仪还每天都坚持深蹲，一个月后准能瘦下来深蹲是训练大腿肌肉的王牌动作，也是每一个健身的人都必须要做的一个动作。做好了深蹲动作，不论你是想要增肌减肥塑形，你都能事半功倍。深蹲有哪些好处？要怎么做才能发挥深蹲的最大功效呢？深冬病夏治三伏贴趁热敷记者釆访录冬病夏治是中医学防治疾病的一个富有特色的方法，它是根据黄帝内经中春夏养阳的原则，利用夏季气温高机体阳气充沛体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳抗疫健身八段锦功在久远鲁氏针灸202033经络不通，则百病生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦健身操便是由此应运而生。这是一种用来调理脏腑气血功能恢复人体代谢机能强身健大雪冬正浓冬病冬治三九贴即将开始您准备好了吗鲁氏针灸2019年12月7日大雪节令是一年中冬季最深入的一个时间点，进入冬至即开始数九，古言冬令大雪冬巳深。冬至是一阳始生之时，气温由寒转暖，愈数九愈暖，直至九九归一万物生。所以我冬病夏治三伏贴即将开始您预约了吗鲁氏针灸2020年度冬病夏治三伏贴即将开始。疫情面前大家更懂得了健康的基础是人优良的身体体质。治病是初级医疗行为。预防疾病提高人体抗免功能才是健康医疗的至高境界，无病保健，有病早治冬病夏治三伏贴预约开始啦鲁氏针灸2020年度冬病夏治三伏贴即将开始。疫情面前大家更懂得了健康的基础是人的机体体质。治病是初级医疗行为，预防疾病，提高人体抗免功能，才是健康医疗的至高境界，无病保健，未病先防结婚2年，我终究还是把该死的乙肝传染给了丈夫小丽是一位雷厉风行的事业型女性，在一家人人羡慕的外企工作，外表利落干练的她，让人怎么也不会想到，她也会有软弱无助的一面。母婴传播，使她很小时的时候就对乙肝这个词记忆深刻，母亲告诉她