生活中我们偶尔会遇到这样的场面：拥挤的电梯或办公区域里，突然肚子＂咕噜＂一响，屁股一紧就发出＂噗——＂的声音，一股难以言喻的味道弥漫开来…… 先别着急捂鼻子，在医生眼里，这＂屁＂大点事可是与你的肠胃健康息息相关！ 26岁的小敏最近忽然频繁地＂排臭气＂，有时候一天50多次，还伴随有腹泻、腹痛情况，可她并没有吃什么产气的食物。结果到医院一检查，却是肠癌。 每个人都会放屁，到底什么样的＂屁＂属于异常情况呢？今天就系统地讲讲这些＂屁事＂。 1，屁到底从哪里来的？ 想要通过＂屁＂来检测身体健康，首先要知道正常情况下＂废气＂从哪来，才能排除干扰因素，更加准确地发现异常。 1食物分解 食物进入胃肠后，在各类消化液作用下被分解，这一过程中会释放气体。由于肠道密不透风，这些多余的气体就会不断聚集成气团，直到排出体外。 2吞入空气 在喝水、咀嚼食物、聊天，或者是呼吸时，会不断有空气被我们吞入食道。气体压强可能会刺激横膈膜收缩，引起呃逆，也就是打嗝；也有可能积压在胃部，最后运送到肛肠。 3长时间空腹 当食物消化殆尽时，胃囊和肠腔收缩，胃肠蠕动虽然减弱但仍然在进行，所以只能运送空气了。有一个规律就是，感觉饥肠辘辘时往往更容易放气。 4喝饮料 碳酸饮料或者啤酒等含有大量二氧化碳的饮品，进入人体后会分解产生大量气体，并促使胃部扩张，加速肠胃蠕动。 2，屁太多太少都不好 憋着不放更伤身 很多人对屁＂谈之色变＂，存在着不少误解。 1误区一：屁越多，证明消化好？ 从医生角度来说，每天排10~15个屁，属于比较健康的状态。但屁多不多和消化好不好没有直接的关系，主要在于食物。红薯、土豆、洋葱、卷心菜、各种豆类和豆制品等食物都容易产气，吃多了就容易放屁。 如果没有食物因素，还总是大量排废气，反而可能是肠道内产气菌过多，需要调节消化功能了。 2误区二：从来不放屁，最轻松？ 有些人一回忆，好像并没有每天放屁，甚至已经很久没放屁了。但其实正常情况下，并不存在从来不放屁的情况。即使是睡眠当中，人也可能不自觉地排出多余气体。 如果是新生儿从来不放屁，有可能是肛门闭锁症；成年人如果三天没有排气、排便，就要及时就诊查看了，以防肠道发生异常堵塞，有痔疮、肠梗阻或肿瘤的可能性。 3误区三：放屁太尴尬，憋回去就好？ 虽然放出来尴尬，但憋回去一点都不好！多数情况下，排气后会产生便意，总是委屈自己憋着不放，不但难受，还容易引起便秘。 虽说＂人在江湖走，哪有不憋屁的＂，但可惜的是，当你憋住的屁累积到一定程度时，它就像一个小精灵，无论如何都要找一个出口，而且你忍都忍不住。 比如：打嗝。而且气味可能也不怎么样。 此外，你拼命憋住的屁，还会被肠道黏膜吸收，跑进血液，结果就是随着全身的血液循环，又溜达了一圈，比如到肝脏过滤，再到达肺部。到最后却是伴随着呼吸，从口腔排出体外。 所以，想象一下这个流程，你还会因为成功憋屁而沾沾自喜吗？看懂的人估计都不敢再憋了，不值得。 更危险的是，如果你患有肠梗阻，还经常憋屁，就像是在给轮胎不停地打气，要是某个位置稍微薄弱点，很可能发生肠破裂，造成腹腔感染等严重后果。 4想要不尴尬，这些习惯不要有 怎样才能合理地减少排气次数呢？我们需要改掉一些坏习惯。 【吃饭时狼吞虎咽】食物咀嚼地越细、越慢，可以与唾液充分融合，越不易产生空隙。 【边聊天边吃东西】吃东西时会厌软骨会遮住气管，如果边吃边说，容易吞入大量空气，或者被食物噎住。 【暴饮暴食】营养过剩容易导致消化不良，产生大量臭气，特别是高蛋白高脂肪食物吃得太多时。 3，臭不可闻是常态？当心是疾病信号 屁的成分很复杂，但只要其中1%含有氨、吲哚、硫化氢和粪臭素等，就会对嗅觉产生强烈刺激。一般来说，这类臭味不太明显，很快就会消散。 但你若是总闻见以下两种味道，就要考虑是不是被肠胃疾病盯上了。 1臭鸡蛋味：肠道失调 臭鸡蛋味，估计有些人在春节期间就体会过了。美味当前，难免会有人管不住嘴，一下就吃多了，特别是肉类、蛋类、奶类等高蛋白、高脂肪食物。 一般情况下，脂肪和蛋白质会在小肠中被分解消化。但如果摄入过多，小肠分解不完，就会进入大肠，很可能引起菌群失衡。多余的营养还会被转化为胺类物质，甚至具有一定的致癌性！ 胺类物质的气味就类似于臭鸡蛋，它代表着肠道消化不良。如果某段时间忽然频繁出现这种气味，还伴随有便秘、便血、腹痛、有粘液排出等症状，要高度怀疑是肠炎或肠道肿瘤。 2腥臭味：消化道出血 如果消化道内有破溃、出血，血液与食物残渣混合，就会产生一种腥臭味，类似于死鱼烂虾堆积的味道。任何消化道出血都有可能发生严重感染，必须及时采取止血措施。 当肠胃出现肿瘤，癌组织糜烂、剥落时，也会有腥臭味。如果同时还出现了黑便，要立刻就医检查。 4，尴尬是小事，护好肠胃是大事 排臭气虽是件小事，但保护肠胃健康却是一件大事。除了必要的药物和营养剂之外，一些常见食物也能帮助我们增强肠胃功能。 1洋姜补充双歧杆菌 双歧杆菌是一种重要的肠道有益菌，能抑制有害菌生长，抵抗病原菌的感染。在合成维生素、净化肠道环境、分解致癌物等方面都有重要作用，还能抑制肠道腐败作用，缓解便秘、慢性腹泻等症。 补充双歧杆菌，我们可以食用洋姜。洋姜又叫菊芋，其富含的菊糖是一种低聚果糖，能促进双歧杆菌增殖，改善肠道菌群平衡。 【糖醋洋姜】将洋姜洗净、切块，放入容器中，按适量加入糖、盐、花椒、醋等调料，腌制1周即可食用。 2果胶增加益生元 果胶，属于水溶性膳食纤维，能促进多余胆固醇的排出，为肠道益生菌增加益生元，是保护肠道的好帮手。富含果胶的食物有苹果、桂圆、鲜枣、香蕉、草莓等。 【苹果果胶】苹果洗净去核切块，添2倍水熬煮90分钟，用白纱布过滤，挤出果肉中的汁水，再熬煮20分钟即可。 3纤维素促消化 不可溶性膳食纤维能够吸收多余水分，增加粪便容积，刺激肠道蠕动。 菠菜含有大量的植物粗纤维，不仅利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。其含维生素K在叶菜类中最高，能用于肠出血的辅助治疗。 春笋也含有充足的水分和纤维素，同时淀粉含量低，具有吸附脂肪、促进食物发酵、帮助消化和排泄的作用，也是减肥者最理想的食物之一。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!
痤疮膏外涂，治疗各型痤疮及毛囊炎痤疮，又叫青春痘粉刺，是皮肤科常见病种之一。痤疮膏适用于各型痤疮及毛囊炎。对于皮肤油腻者，疗效良好对于皮肤干燥者不宜使用。痤疮膏组成黄芩川黄连生栀子三棱莪术檀香冰片各30g。功效清北京植发科普植发认知的三大误区对于在意外貌形象的年轻人来说，为了留住头发，除了尝试各种护发养发产品外，植发作为现阶段医疗水平下治疗脱发的最后一道屏障，也日益受到青睐和欢迎。但是植发对于脱发人群来说还是比较陌生的北京植发的费用多少钱？植发该如何计算？很多想植发的人除了关心植发的效果，我觉得再一个关心的就是植发的费用问题了。因为现在植发价格也都比较透明。植发一般是按照毛囊单位来收费的。比如说植发前医生会给你面诊，看你脱发的面积需北京植发科普高红侠医生告诉你，植发的优势时下脱发成为了一个社会性话题，它已经成为了很多人的困扰，也是一个难解决的心病。眼睁睁看着发际线越来越高，头皮稀疏的面积越来越大，尽管使尽浑身解数，买各种防脱洗发水都无济于事。其实，如何判断自己的发质？发质的类型由头发的天然状态决定的，也可以说是由身体产生的皮脂量来决定的，当然不同的发质也有不同的特性。了解头发的性质，是护理头发的第一步。对比下面三种不同的发质以及特点，看看你的头越舍不得花钱，人越穷人在没钱的时候，往往很容易陷入一个怪圈越穷越舍不得花钱。仔细观察身边的人，按用钱习惯来分大致有以下几种正常开销，该花的花该省的省。不管自己有钱还是没钱，都习惯大手大脚请朋友吃饭，或山上刺梨成熟了，你知道有啥价值吗，我也是刚知道，一起了解一下Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。这个野果子这些年也是备受人们关注啊，有好多人也已经知道它的养生价值，但还是有好多人不但不认识，更不知道有啥价值，更不知道它有啥用途。小时候常吃的斑鸠果，好吃又营养，现在难得一见Hello大家好，欢迎大家收看农民营师聊养生。朋友们这个野果子看着是不是非常想摘来尝一尝啊，我相信这个野果了在农村的小伙伴认识，但只有70后以上的朋友们才会认识，因为现在由于山林大癌症可以避免吗？为何早期很难发现？医生可能是这些原因癌症已成为当今社会威胁人类健康的疾病之一，可以说人们是谈癌色变，一旦得知得了癌症即意味着宣告自己生命的终结，承受着巨大的心理压力。但事实上，通过健康体检发现的癌症不一定都是癌症早期癌症和生气真的有关系吗？生气也可能是得癌症的催化剂，你知道吗癌症和生气真有关系吗爱生气真的好得癌？大多数人都相信这是真的。那这些不良的情绪到底是不是导致癌症的真正原因呢？情绪和癌症的关系医学研究和临床上一再证实表明，食道癌的患者，十有八九都背部疼是癌症早期信号背部疼痛是有可能是癌症的早期症状，比如肝癌胃癌以及大肠癌乳腺癌等，这些癌症发作的时候，会导致腰椎神经出现疼痛，疼痛持续的时间较长，特别是肺癌，肺癌会压迫到肺部周围的神经以及支气管的