1、吸烟饮酒者
　　现在什么病的出现都扯上吸烟饮酒已成常态，然吸烟能够减少唾液分泌，致使食管下括约肌松弛引发反流；酒中乙醇能刺激胃酸分泌、延缓胃排空激发反流。所以减少吸烟喝酒，能有效预防胃食管反流。
　　2、体型肥胖者
　　超重、肥胖偏好高热量饮食和饱食，能够促使食道下括约肌松弛，同时会升高腹压，可能会诱发食管孔疝，容易诱发该病。我国一半的成人超重或肥胖，我国已是儿童肥胖人数最多的国家。肥胖已经并不单单是引起胃食管反流，而是自己危害生命健康的问题。
　　3、年老者
　　40岁以上的人胃食管反流病的发生率明显高于40岁以下，尤其是男性，高峰发病年龄为40-59岁。其原因是年老者唾液分泌减少、化学清除能力下降和黏膜下毛细血管血流下降所致的抗损伤能力减弱有关。
　　4、喜刺激食物者
　　50％以上胃食管反流病患者，其反流症状发生的诱因与饮食有关，喜好甜食、辛辣、油腻食物、饮料、奶茶的尤甚。
　　5、不良生活习惯者
　　不良生活习惯也是引起胃食管反流病的重要原因，如久坐、熬夜、低枕位睡眠、餐后运动或平卧、睡前进食过饱等。当进食过饱状态时，尤其是晚间睡眠更容易出现反流，造成胃酸对食管的损害。
　　6、焦虑者
　　焦虑和抑郁情绪可能诱发或加重胃食管反流的症状。有研究表明，胃食管反流患者中有40％存在紧张、焦虑情绪，尤其以非糜烂性反流病更为显著。人在焦虑、抑郁时，食管下括约肌较为松弛、胃泌素分泌增加、胃排空明显延迟，容易引起烧心、反酸。
　　《黄帝内经》中提到＂上工治未病＂，字面理解可以认为是未病先防，其实还包括已病防变、已变防渐、已治防复等多个方面的内容。＂上工之术＂不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好应对之策，掌握疾病的主动权。若病已成而后药之，如渴而穿井，临阵磨枪，不亦晚乎，因此未病先防也不可谓不智。现将高危人群罗列而出，望中招之人有所警示。#胃食管反流病##中医##饮食健康##中医养生#

一个乳腺癌患者的治疗经历（11）香消玉损（接上回）2000年秋天，一场生气，磨灭了前五年所有的治疗与努力，小李的疾病一天天加重，去云南取回来的药，怎么都不见效，眼看小李的病天天加重，夫妇二人陷入了绝境，无计可施，无药可用网上治愈颈椎病9月26日在网上接一青岛的颈椎病患者，该患者，女，六十多岁。由其女儿代为叙述头晕头痛，四肢麻木，心慌胸闷，尤以上肢麻木困重为甚。经多方治疗无有效果，大医院多次检查为颈椎病，曾做过按喝水的谣言近来，随着互联网的普及，多媒体也红火起来，各种各样的短视频，充斥网络。关于喝水的视频，也风靡网络。我曾看到一个介绍如何正确喝水的视频，是一个医生讲的每隔几小时都得喝水，晚上半夜三更得了绝症是什么感觉一2018年春节刚过，我接到一个食道癌患者，男，55岁。他刚在医院做了活检，确诊为食道癌。上午确诊，下午就来找我寻求治疗方法。他给我的印象是镇定。他来找我，先以患者家属的口味，和我一个乳腺癌患者的治疗经历（7）第二次失望（接上次）96年5月16日傍晚六点，小李夫妇总算回到了家，一趟北京之行，匆匆而去，匆匆而还，一路风尘仆仆，累的够呛。回到家就开始了这个疗程的吃药。中成药，丸剂，丸者缓也。药效也较慢一个乳腺癌患者的治疗经历（8）第三次云南之行（接上回）1997年春节过后，小李夫妇在亲戚的帮助下，拿到了一个医生的地址，这个医生有治好的先例，亲戚的同村人被治好了，这次感觉不会再上当了。从亲戚家回来，夫妇二人就准备着去云南的癌症患者的预后观察近来，我发了很多关于癌症的文章，通过对癌症患者的观察，尤其是没有手术的癌症患者的调查报告和手术后癌症患者的调查报告，我发现了一些规律。在这两份报告中，手术和不手术的治疗，对于患者来了解酒的危害与保健酒有人说它是粮食精是琼浆是玉液是甘露。有人为他醉生梦死，有人为他倾家荡产家破人亡，有人为它命丧九泉，有人说它好，有人说它坏说它好的，它可以活血化瘀治病救人强身健体。说它坏的，它可以常吃阿司匹林而引起的急性上消化道大出血住进ICU的启示10月9日上午11点，一朋友打电话说昨天晚上拉肚子，拉的血水，今天头晕，浑身无力，也不想吃饭。我说你这是上消化道出血，你吃什么刺激性食物没？他回答说没有，昨天吃了饺子。我又问你吃啥老年痴呆的预防与治疗今年春天三月，在网上诊治一老妇，女，81岁。该老妇，白天还可以，一到晚上，睡醒一觉，就起来倒开水，但又不喝，到处摸，桌子上摸摸，凳子上摸摸，墙上摸摸，折腾几个小时。家人怕老人出事，肥胖脾虚之人怎么减肥？有的人肥胖脾虚加上湿气过重，这其实就是湿气困脾。这种湿气很不好治，泻湿必伤脾，健脾必加重湿气。因此在治疗这一方面的疾病时，需小心小心再小心。去了湿气，必加重脾虚，既是湿气祛除，脾虚