尿酸高,通过碱化尿液,能不能预防痛风发作?
大家都知道,高尿酸血症,是引起痛风发作的核心要素。于是,就有人想,能不能通过什么方法,让尿液变成碱性,从而起到预防作用?还有人想得更现实,不是有碱性饮料和小苏打吗?每天服用,就不需要吃药了吧?这些想法靠谱吗?尿液碱化是怎么回事?有什么风险吗?咱们现在来解析。
咱们平常所说的尿酸值,是通过血液检测获得的,血尿酸值与尿液的酸碱度,并不是相同的概念。尿液的酸碱度,是通过尿常规检查获得,正常的尿液随机检查,酸碱度范围在4.6到8.0之间;晨尿多数在5.5到6.5之间,平均的酸碱度为6.0,就是说,咱们人类的尿液,在正常情况下,就是偏酸性的。
尿液的酸碱度变化,是机体生理活动和病理变化反映。尿液酸碱度变低,主要见于酸中毒、由于肾小管分泌异常引起的低血钾性碱中毒、慢性肾小球肾炎、糖尿病、痛风、白血病等情况;尿液酸碱度升高,主要发生在碱中毒、泌尿系统感染、肾小管酸中毒等情况。
咱们机体的尿液是弱酸性的,如果尿液的酸碱度过低,酸度过强的尿液,容易析出更多结晶,增加尿路结石的风险;碱性过强的尿液,过久停留在膀胱之中,尿液本身的抑菌作用就会减弱,从而带来尿路感染风险的增加。尿液碱化,的确是1种治疗手段,主要目的是通过药物,增加某些盐类物质的排泄,用于解毒或药物中毒救治。常用的尿液碱化的药物是碳酸氢钠片,也就是咱们俗称的小苏打,使用方法是每天3次,每次1克。另外1种常用的药物是枸橼酸钾钠颗粒。但是,这些方法,必须掌握严格的适应症,而且要在医生监督下,通过医学检测数据指引来使用。
碳酸氢钠,会增加胃内压,引起嗳气,长期使用会增加钠离子的摄入,引起心脏负荷增加和水肿;枸橼酸钾钠则会加重急性或慢性肾功能衰竭,还可能引起高钾血症。因此,尿液碱化,不是在家里做馒头那样简单,味道发酸,就加碱;碱放多了,再加面粉。盲目进行尿液碱化,不仅会引起电解质紊乱,还会带来其他健康问题。
相关的研究表明,通过口服小苏打等方法碱化尿液,的确有一定的降低尿酸水平的作用,但是,效果非常有限。高尿酸血症患者,是否需要通过碱化尿液进行治疗,主要参考晨尿的酸碱度。通常,如果患者服用苯溴马隆等促尿液排泄药物时,由于药物作用,可以使尿液中的尿酸浓度明显升高,会增加尿酸性结石形成风险。这时,可以通过大量饮水以及碱化尿液的方法,预防尿路结石。
小苏打,以及某些所谓碱性饮料,本身没有直接降低尿酸的功效,只是会增加尿酸在尿液中的溶解度,从而使尿酸更容易排出,但是,这类效果,是无法与那些真正的降尿酸药物相比的。因此,通过降低尿酸来预防痛风,正确的选择,还是按个人情况,选择服用不同的降尿酸药物。此外,还需要注意,饮食也是影响尿液酸碱度的重要因素,比如绿色蔬菜、杏仁、椰子,甚至是橙子或柠檬等味道呈现酸性的水果,经过消化吸收后,都可以起到碱化尿液的作用,而过多进食肉类等高蛋白食物,则容易造成尿液酸化。
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