为了让自理有困难的老人更加舒适，我们需要适时帮助老人更换干净衣裤，促进老人清洁舒适。
　　今天二毛就来教大家如何帮助自理困难的老人更换干净衣裤！
　　（一）操作方法
　　穿脱上衣
　　1、脱衣：先脱健侧，再脱患侧。
　　偏瘫老人，照护员先帮老人脱健侧衣袖，患侧可以让老人自己脱；
　　卧床老人，先帮老人脱健侧衣袖，然后协助老人往偏瘫侧躺下并将衣服和袖子卷起后压在老人身下，最后把老人恢复到平卧，并让老人自己用健侧的手将衣服脱下，照护员在身边协助。
　　2、穿衣：先穿患侧，再穿健侧。
　　照护员将一侧衣袖从袖口处套入自己的手腕，用已套上衣袖的手抓住老人对应的手，用另一只手将衣袖拉至老人手臂上。
　　余下的衣服和袖子转到对侧，协助穿上另一侧衣袖，拉平衣服，扣上纽扣；
　　偏瘫老人应先穿患侧，健侧的衣袖可以指导老人自己穿；
　　卧床老人穿完患侧后，照护员协助老人健侧卧位，并把余下的衣服和袖子塞到背部健侧身下，再将老人恢复平卧，从身下拉出衣袖，协助老人穿上。
　　穿脱裤子
　　1、 脱裤子：协助老人仰卧，松开腰带，照护员嘱老人屈膝，双脚用力蹬床，照护员一手托起老人的腰部，另一手抓住老人的裤腰部，迅速将裤子脱至大腿部。最后，为老人脱去两条裤腿。
　　2、 穿裤子：取出清洁裤子分清前后，将两裤腿从裤腿成8字形套于一侧手臂上，套裤腿的手推起老人远侧足部，将裤子套在腿上，同法穿健侧裤腿协助老人左右翻身，双手将裤子穿至老人腰部，系好腰带，平整老人的衣裤，协助老人舒适体位。
　　（二）注意事项：
　　1、在协老人穿脱（更换）衣裤时，室温以22~26℃为宜。操作中注意老人的保暖，尽量少暴露老人的身体。
　　2、老人服装选择宜柔软宽松，裤子选择松紧带为好。
　　3、注意保护隐私。
　　4、动作轻柔、敏捷。
　　5、注意自立支援，协助老人完成力所能及的事情。操作时一边告知动作要领一边诱导，达到动作一致。

吴大真讲述天下第一花藏红花说起红花，想必大家不会陌生，说不定现在您自家的备用药箱里就放着一瓶红花油。但真正了解红花功效的人却未必多见。在中药百草园中，有两种名为红花的药物，一种为红花，另一种为西红花。别看两Hi，我是西红花Hi，我是西红花我是世界上最美的花朵，至少我自己这么认为。每年十一月我绽放时，头顶六片紫色的花瓣，花蕊不仅有三根圆拱形的黄色雄蕊，而且还有三根秀丽修长挺拔红色的雌蕊花丝，就是这三根肚脐眼到底能不能抠？相信大家小时候抠肚脐眼的时候，都被家里大人说过，肚脐眼不能乱抠，会让肠子烂掉会肚子疼等等。那么，肚脐眼真的连着肠子吗？肚脐眼的形状取决于医生的手艺吗？到底能不能抠呢？一起来看看吧肚错误的做菜习惯，你占几条？很多朋友喜欢自己在家做饭，但对于一些炒菜习惯并不重视，觉得不就是炒个菜，哪有那么多讲究。殊不知很多常见的做菜方式，不但会使菜品的营养丢失，甚至还会增加患癌风险。你真的会做菜吗？这几最懂女人的花藏红花（藏红花的功效及吃法）最懂女人的花藏红花（藏红花的功效及吃法）在神秘的阿拉伯国家以及西班牙，藏红花不仅是一种治百病的神草，还是世界最昂贵的香料，因此在被广泛应用在这些国度里。藏红花被印度人称为让女人变美为啥有的人活到50岁就没了，有的人90多岁还健康？原因有4点健康过五一健康长寿一直以来是很多人关心的话题，谁都希望自己可以活得更长久一些，好好享受现代人的美好生活，可是，人随着年龄的增长，身体机能会不断下降，衰老也就会开始慢慢到来，尤其是人肝不好的人，早起会有4个表现，如果一个不占，恭喜肝脏还算健康肝脏是人体的重要排毒器官，体内的多数毒素和垃圾要通过肝脏来分解代谢，所以，人们也称肝脏为身体的化工厂，一旦肝脏健康受损，就会导致体内的毒素和垃圾在身体内滞留，从而影响肝脏功能，产生提醒肝不好的人，通常会有4个表现！若一个不占，恭喜肝还健康肝脏是人体重要的器官之一，它是身体代谢解毒的器官，一旦肝脏健康受损，将会直接影响到其身体的排毒和代谢的情况。现代社会，生活节奏快，人们的工作和生活的压力都非常大，也养成了很多不良习年龄越大越要管住嘴，7种食物最好杜绝，健康才会拥抱你现代人的生活条件越来越好了，更多的中老年人也越来越有养生意识，无论是每天坚持运动，还是在饮食上如何注意，大家的美好愿望都是能在晚年过的健康快乐幸福。人过了60岁以后，身体机能开始逐吃什么补什么，肾病患者可以吃腰子吗？我们老一辈的都说吃哪补哪，补肾吃腰子其实并没有科学道理！肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如膜性肾病是什么原因引起的？什么是膜性肾病？膜性肾病是成人肾病综合征最常见的病理类型。患者通常表现为不同程度的蛋白尿，大多数为肾病综合征，也可伴有血尿，病情缓慢迁延，反复复发，部分患者进展至终末期肾病。首先自