中医有言:胃主受纳水谷。所以胃是重要的消化食物的器官，一旦胃出了毛病，轻则消化不良，胃痛酸胀，重者就会发展成胃溃疡，胃出血，甚至是胃穿孔，胃癌了。
　　所以说，养胃是一个十分重要和必要的事情。那平时生活中我们应该怎么做呢？请听小编来为大家简单的说一下。
　　1.胃病三分靠治，七分靠养。如果得了胃病的话，养胃就十分重要了，如果胃病比较严重，那就得看医生了，而且一般医生都会叮嘱:忌食辛辣生冷油腻，以及刺激性食物。
　　2.养胃重在饮食。饮食上我们需要注意，少吃冰的、烫的、辣的、油的、以及其他刺激性食物，最重要的，一旦感觉胃不舒服，我们立马应该停止以上这些食物的摄取，开始摄取一些热的易消化的流食、面食等，神仙面就是个不错的选择。
　　3.养胃一般是个长期坚持的活。假如你得了胃病，那么胃黏膜一般都会有不同程度的损伤，往后就更要注意食物的选择了，如果还是毫不忌口，那么复发的可能会越来越高，甚至有可能发展成癌症。
　　4.科普一下:幽门螺杆菌（Hp）也是影响肠胃健康的因素，如果你长期胃不好，又查不出什么原因，记得去查一个Hp哦！
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为啥肠道容易长息肉？出现息肉，身体会有何症状，建议了解夏方养生指南随着现在社会的快速发展，人们生活水平有了很大的提升，越来越多的人也开始重视养生保健，意识到了健康的重要性。所以也养成了定期体检的好习惯，通过定期体检，可以有效地发现身体吃完鸡蛋，尽量不要吃以下几种食物，你吃对了吗？建议早点了解鸡蛋作为再常见不过的食材，其中所含的营养价值丰富，别看鸡蛋个头小，成年人每天早上吃12个鸡蛋，既能满足一天对蛋白质的需求，是上班族和学生的早餐最佳之选。夏方养生指南鸡蛋的烹饪方式有脑供血不足？身体或有这7种表现，建议提前了解下导语说到脑梗，相信大家应该都不陌生，它要是由于脑部供血不足而引起的。脑供血不足主要是脑部的某一个部位出现血液供应不足而导致脑功能出现障碍，或当脑部的血管出现动脉粥样化时，血液会在血新的血压标准公布，不再是12080？建议中老年人群自测下导语高血压在现如今已经成为了危害我国很多人身体健康的一种慢性疾病，虽然我们国家现如今的医学水平已经有着空前的进步，但是对于高血压这种慢性疾病却没有根据方案，更没有根治的药物。所以一中医为什么建议女性吃天麻？好处特别多，尤其是这2种情况天麻是一种非常常见的中药材，很多人喜欢拿来做食疗来食用，尤其是女性朋友们，那么女人吃天麻的好处有哪些？女性有这两种情况用天麻！乳房增生用天麻！乳房是足阳明胃经经过的地方，如果足阳明为何癌症越来越多？建议6种自带毒素的野菜，能不吃就别吃癌症作为可怕的恶性肿瘤性疾病，对人体健康危害性极大，癌症早期发现和治愈很关键，若不及时治疗，随着病情的恶化，体内癌细胞迅速扩散蔓延，直到侵犯整个全身系统，最终威胁生命。夏方养生指南年纪大了就该忌口？建议中老年人3多吃3不吃，管住嘴更健康如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语年纪大了就该忌口？建议中老年人3多吃3不吃，管住嘴更健康！相信大家也知道，每年到了当下的这个季节的时候，天气越来越暖和了，但是肉的黄金搭档，吸附油脂少长肉，营养互补价值高，才几块钱一斤自从上次何老师说了吃肉健康。最近韩非就天天吃肉，不是吃水煮肉就是吃糖醋里脊。看的黄婕是直摇头，何老师明明说的是吃对肉才健康，韩非的水煮肉这么多的油，又不讲究搭配究竟怎么吃肉才健康？头皮上能摸到的小疙瘩，到底是什么东西？劝你别再挠了莫名感觉到头皮发痒，很多人会直接用手去抓挠，但是，在挠头皮时会发现有小疙瘩，这些小疙瘩究竟是什么原因引起。毛囊炎头皮出现毛囊炎之后，会出现红色的丘疹，如果不及时的处理的话，可逐渐发真正的空腹有明确标准空腹要求绝对禁食不吃早饭，只吃小面包也不能算作空腹。禁食时间至少要8h，以1214h为宜，但不建议超过16h。如果空腹时间太久（超过16h），则会因为过度饥饿导致血清白蛋白葡萄糖等漫画肾是如何被掏空的？肾脏是人体内非常重要的器官，也是维持体内环境稳定和内分泌功能的主要器官，肾功能一旦失衡，将会危及到生命安全。肾脏对机体的重要性是不言而喻的，生活中一些不良的饮食和生活习惯都会直接对