教你轻松应对癌症治疗的12种副作用（下）

　　在中国，食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、肺癌是最常见的五类癌症，更全面的数据显示，平均每天1.2万人新患癌症、7700人死于癌症。正在进行治疗的患癌家庭，每天都在为延续患者有质量的生命而努力着。
　　癌症治疗中出现的其中6种不良反应的应对方法我们已经为大家做了详细介绍。那么，癌症治疗还有其他一些副作用，比如患者会出现口腔溃疡、吞咽困难、腹痛或胃部痉挛……面临这种症状，患者及家属该如何应对呢？本期，小编为您精心奉上~口腔溃疡
　　选择质地较软嫩、细碎、冰凉的食物，以帮助咀嚼和吞咽。
　　避免刺激性食物，如酒、碳酸类饮料、辛辣、太酸或太粘、腌制、过烫及粗糙生硬的食物，以减低口腔灼热感或疼痛。
　　利用吸管进食流质食物，可减少触碰伤口机会。
　　严重时，改用鼻饲流食。
　　补充维他命B群。
　　进食高热量、高蛋白食物，以利伤口愈合。
　　征询医生许可，于进食前服用止痛药或使用麻醉性的漱口药水以减轻进食引起的疼痛。吞咽困难
　　尽量选择质软、细碎的食物，并以勾芡方式烹调，或以肉汁、肉汤、饮料等来帮助吞咽。
　　无法进食足量，可考虑以流质营养品补充营养，或是采用管灌饮食。胃部灼热感
　　避免浓厚调味、煎、炸、油腻的食品。
　　少量多餐。
　　经由医生处方服用抗胃酸药物。腹痛、胃部痉挛
　　避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆、地瓜、啤酒、牛奶、碳酸饮料等。
　　避免食用刺激性的食物（如：咖啡、酒、太冷、太热、辛辣等食物）或调味品（如：胡椒粉、辣椒酱等）。
　　少量多餐。
　　食物温度不可过烫或太冰冷。腹泻
　　注意水分及电解质的补充，若非肾功能不佳者，可多选用高钾的食物，如去油肉汤、橘子汁、番茄汁、香蕉、土豆泥，亦可用运动饮料来补充水分和电解质。
　　采用低渣饮食，以减少粪便的体积。
　　纤维含量低的食物如酸奶、白米饭或面条、白面包、米糊、水煮鸡蛋、去脂鸡肉、蒸或烤的鱼肉、瘦肉、葡萄汁等，及富含果胶的食物，如苹果泥、香蕉等，皆有缓泻效果。
　　减少油腻、高脂、油炸或太甜的食物；腹泻严重时，需考虑用清流饮食，如米汤、清肉汤、果汁、淡茶等。
　　使用益生菌可增加肠道中的有益菌，可改善腹泻的症状。
　　少量多餐。
　　若饮用牛奶会加重腹泻，可改用无乳糖的制品。
　　必要时可使用元素饮食或预解饮食（此两种饮食是由较简单的分子组成，可满足消化吸收不良病患的营养需求，并有利于保持小肠结构的完整。）腹胀
　　避免食用易产气、粗糙、多纤维的食物，如豆类、洋葱、土豆、牛奶、碳酸饮料等。
　　餐中不要喝太多汤汁及饮料，最好在餐前30-60分钟饮用。
　　少量多餐。
　　进食时勿讲话，以免吸入过多的空气。
　　轻微运动或散步可减轻腹胀感。便秘
　　多选用纤维质多的蔬菜、水果、谷物（红豆、绿豆等）。
　　多喝水或含渣的新鲜果、菜汁。
　　早晨空腹时，喝一杯开水、柠檬水或梅子汁可助排便。
　　放松紧张、忧郁情绪，适度运动，并养成良好的排便习惯。贫血及维生素缺乏症
　　大量出血、造血组织损害或造血物质缺乏（如铁及蛋白质）会引起贫血，所以要针对症状及因素，给予治疗和食物的补充。
　　遵医嘱补充维生素和矿物质。二毛有话说：
　　无论是照顾居家疗养，还是住院的癌症患者，都不是件容易的事。癌症治疗伴随的各种身体症状通常让人感到难以忍受、意志消沉，因此更需要家属在饮食方面予以加倍细心的呵护。
　　同时，我们要树立一个正确的观点：癌症并不会带来绝对的死亡。因此，我们要鼓励患者保持良好的心态，发挥积极的主观能动性，给他们战胜病魔的勇气。
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