做人难,做女人更难,做女强人更是难上加难
尤其是自己做老板的女强人,承受的压力更是成倍增加。要能闯敢拼,还要细致入微,关键时刻还要能一个人当两个人用,这还没算家里伺候老人,抚养子女,哪一项都不是容易的工作。
能够把这些都做的好的,要有强壮的身体,充沛的精力,近乎偏执的努力。所以能够成功的女强人,大约都是风风火火肝火旺的类型。气虚型和阳虚型的人活力不足,更容易出现半途体力不济的情况,肝郁型的人在面对巨大压力的时候,容易出现情绪失控。这几种类型的相对少一点。
即便是容易成功的类型,也不代表就完全可以适应这样的生活。因为身体里面阳气偏旺,在获得强壮和耐力的同时,也更容易出现阴液不足和血液不足的问题。这种情况在四十岁以前表现的并不太明显,随着年龄增长,肝肾阴精亏虚越来越厉害,在四十岁以后就比较明显的表现出来了。
失眠:晚上明明感觉已经疲劳了,可就是不能入睡;或者明明已经头晕头胀,血压升高,心慌心烦了,可压根就感觉不到困倦。再或者即便睡着了,也是一晚上做梦,大多不是愉快的梦,睡醒了也感觉没有得到休息,睡眠质量很差。
盗汗:一到晚上就乎乎的出汗,或者睡着以后能出汗把被子浸透,一晚上要起来换好几次衣服被褥,更有甚者白天也会一阵阵的出汗。
烦躁:就是莫名其妙的烦躁,情绪波动很大,常常是因为一件非常小的事情大发雷霆,有时会莫名的悲伤,恨不能大哭一场。
为啥女的容易有,不说男的有?
男人不生孩子,肾精至少晚亏损五年。要是多生两个这肾精就能相差十几二十年,生二胎要趁早,不信打听以下周围怀孕打黄体酮的,25岁以下怀孕的几乎没有打的,35岁以后怀孕的十有八九得打,肾精差别很大。
举个例子来说:某女,45岁,因为工作及生活压力剧增,三个月前开始出现情绪剧烈波动,烦躁口苦,时常出现想哭,来看诊的时候也是边哭边说;晚上失眠不能入睡,或者睡着了做梦很多,睡梦中还会出现哭喊,打人;半夜醒来,就得赶紧找食物,不吃饱都会很难过,为此体重也上升了大几十斤。大便稍微困难,不干。小便也不通畅。舌质淡红,舌苔又厚又干燥。
这人说话声音洪亮,中气很足,一听就知道是阴虚阳亢的体质,因为工作和生活的原因,比较忙碌,难免熬夜加班,肾精必然虚损,再者事不遂心谓之郁,这样努力必然有些事情不能顺遂心意,久而久之就形成肝气郁结,肝是人体的大将军,最受不得委屈,自然得找个地方出出气,按五行来说肝木克脾土,所以脾胃就成了受气包,脾气大亏就想要自救,所以就特别想吃东西补充脾气。这在现代营养学里面也可以得到验证,就是人在压力比较大的情况下,体内葡萄糖,维生素b、c,蛋白质,的消耗量会明显升高,就会特别想吃甜食和肉类。
肝主疏泄,大小便的正常外排,是和肝的疏泄功能息息相关的,肝气郁结,疏泄不足的时候,大小便也跟着不痛快。
肝气郁结时间久了,就会郁久化热,形成肝火,肝火向上扰动心神,就会出现失眠,多梦,烦躁。这就类似大将军手握兵权,又很不安分的时候,皇帝是肯定睡不好觉的。同时全身的血液晚上是回到肝脏休息补充的,肝火旺盛就会煎熬阴血,阴血日渐减少,自然出现月经减少,皮肤干枯,大便干燥,眼睛干燥模糊,心慌,害怕。
具体到这个人,阴血亏虚的情况并不明显,说明病情尚浅,身体还没有出现巨大亏虚,最主要的问题是肝火旺盛,气滞水停。治疗要有所侧重,先用龙胆泻肝汤和大柴胡汤,泻肝去火除湿,同时加用百合固金汤滋养阴液。
一诊之后,睡眠时间稍微增长,情绪相对稳定,已经没有老是想哭的感觉,睡醒后仍有乏力,大小便通畅,稍有口苦,舌质淡红,舌苔稍厚,体重减轻6斤,热像已经明显减轻,湿气也有减轻,血虚开始显现出来。法随病变,药随法动。改用疏肝补肾,滋阴潜阳,大柴胡汤和交泰丸,加百合熟地。
二诊后,睡眠明显好转,醒后体力恢复,做梦很少了,稍微有口苦,舌质淡红稍暗,舌苔薄白。少阳还有余邪,但总体算是纠正过来了,后面的治疗就要滋阴养血,养肝补肾,尽量把前面亏空的肾精和阴血补充回来,这样才能疗效稳定持久。改用四物汤养血加青蒿鳖甲汤清肝内的余邪,加交泰丸沟通心肾,水火既济,阴阳调和。
当然生活上还是要注意,毕竟人生不如意事十八九,总得有个取舍,能够坦然面对就好,任何的选择都是完美人生。
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