淋巴结分布在全身很多的脏器以及区域。比如说我们这个颌下颏下，颈前颈后，锁骨上，腋窝上。还有有淋巴结出现的地方往下就是腹股沟，这是我们浅表能摸到淋巴结的地方，还有像我们说纵隔都是摸不到比较深的部位啊，还有肠系膜间都会有淋巴组织。
　　我们说淋巴结是一个比较重要的免疫器官，当人体这些个淋巴组织，因为某些原因，就会引起淋巴结肿大，比如说一些炎症，像我们这种这个扁桃腺发炎，牙龈肿胀牙龈炎，都会引起这个部位的淋巴结肿大，那这时候肿大的淋巴结它有个特点，除了牙疼，你的咽喉也会痛，同时呢你摸着这个淋巴结肿大的淋巴结也是疼的，当你炎症消除的时候，淋巴结会缩小，所以这个时候你不用过于担心。
　　那下面我教大家几个简单的小方法，去改善你以前肿大的淋巴结或者是没有完全消除或者预防它肿大的几个方法。
　　第一个每天抽点时间在你的起床后或者睡觉前，轻轻地去拍打你的腹股沟，十到十五分钟一定打的感觉到有酸胀感为目的，这样可以帮助淋巴排毒，帮助我们局部的血运也会好，。这样的话就不太容易出现这个淋巴肿胀。
　　第二个就是搓脖子，先将我们的双手搓热，搓热后，然后揉搓我们的耳后淋巴结处，我们搓耳后，然后像颈部从这耳往后，然后逐渐逐渐往颈部按摩这个颈前和颈后的淋巴结区域，这样去搓动，有助于我们预防淋巴结肿大，每天这个动作做三分钟。我们要注意做这个动作的时候，不要两个同时比较重地去揉这个部位。
　　第三个就是我们很多人都喜欢喝粥，可以煮一些像马齿苋绿豆粥。马齿苋呢，它是在夏季的时候都是我们比较常见的一种野菜，我小时候经常去采这种野菜。马齿苋它有清热解毒消肿散结的作用，配合着绿豆，绿豆它也是有清热解毒的作用。所以当你有出现这种炎症的时候你可以吃这种清热解毒的这个绿豆粥加马齿苋或者加一点菊花熬的水来清热解毒疏风。但是要提醒大家并不是所有的人都适合，像脾胃虚寒的人就要少喝这种清热解毒类的粥。

酿的酒储存一段时间后上下层酒度不同，为什么？做散装酒，如何存酒才能保证散装酒的原有风味不受影响且越存越好？真全粮杨老师接下来便跟各位分享这方面的知识。1大陶缸存酒好，还是小陶缸存酒好？无论是大缸还是小缸，只要是透气性适中结构真全粮杨俊丽白酒香型竟与发酵容器密不可分白酒香型的不同，往往与产地不同密不可分。所以，白酒是一种有很强地域特征的土特产。其实，而白酒发酵容器就是不同产地因地制宜的产物。今天，我们就白酒的发酵容器，来说说白酒之间香型的差别真全粮杨俊丽酿酒工艺半固态发酵半固态发酵工艺生产小曲酒历史悠久，是我国人民创造的一种独特的发酵工艺。它是由我国黄酒演变而来的，在南方各省都有生产。半固态发酵可分为先培菌糖化后发解和边糖化边发酵两种工艺。一先培菌真全粮杨俊丽酿酒技术篇木瓜酒的家常做法很多的人喜欢喝木瓜酒，木瓜能够很好的保证人体的健康，并且能够起到丰胸美白的作用，因此经常吃木瓜能够很好的保证人体的健康，并且木瓜酒也能够很好的保证人体的健康，可以来尝试一下木瓜酒来骆驼奶粉冲越浓就越有营养吗？聊聊骆驼奶粉的存放问题骆驼奶粉冲越浓就越有营养吗？骆驼奶粉应当按照包装说明的冲调比例来冲泡。有时候过浓的骆驼奶粉就会给人的肠胃增加负担，不能好好吸收营养，造成严重浪费，严重的话还会让人产生便秘。喝不完的低血压可以喝骆驼奶吗？骆驼奶的营养及食用知识骆驼奶怎么正确食用？喝过骆驼奶粉的人大概都知道骆驼奶粉应该用60度的温开水冲调饮用，可使谁知道为什么？因为骆驼刚产出来的奶大概在40多度，为了尽可能保持驼奶原有的营养成分我们在生产不吃甜食血糖也会升高？医生饭后2件事做不对，血糖会飙升高血糖，在现在可以说是非常常见的一种疾病了，尤其是在中老年人身上出现。根据相关的数据显示，我国高血糖的患者已经超过2亿，这不得不引起所有人的重视。血糖如果长期处在偏高状态，就会引起糖分会让你变胖长痘变老，骨质疏松，你还敢吃吗？提到甜食，人们是又爱又恨。爱它的美味可口，大人小孩都爱，吃一口甜食，烦恼一秒全无恨它的坏牙齿，恨它会让人长胖其实，甜食这些隐性危害是很多人都不知道的。首先，对于小孩子来说，吃了太多忠告小看高血压，三大并发症会给你颜色看！高血压，也就是动脉血管内压力升高的一种疾病，如果没有及时得到有效的控制，会伤害到心脏大脑肾脏等重要器官，产生一系列的并发症，本文就来详细认识一下，高血压会引发哪些并发症？常见高血压药补不如食补五类药食同源的食物，你爱吃几个？药食同源，顾名思义，也就是一种食物不仅有药用价值，在平常生活中还可以正常食用。这类食物在生活中并不少见，但是往往被大众忽略，本文就来认识一下有哪些药食同源的食物？这些食物属于药食同建议4种中药降血压有一手，值得尝试！高血压患者在现在人群当中的比例越来越高，而对于这类患者想要治疗有很多种办法，相比于西药而言，中药也备受关注，那么到底中药也能降血压吗？中药也能降血压吗？想要控制血压可以选择的中药材